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多蓋被子捂出汗 低燒就會退

2021/01/23
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感冒發燒,尤其是低燒時,有的人認為,只要多蓋被子,把汗捂出來,燒就會退了。這做法是否有根據?任何類型感冒都有效嗎?《新明日報》《活得好》請本地中醫師解析。

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低燒時,只要多蓋被子,把汗捂出來,燒就會退了?(檔案照)

國醫堂主治醫師鄒雲濱接受《活得好》訪問時說,捂汗就是中醫所說的「解表」。多蓋被子,捂出汗來,達到降溫解表的效果,但是汗是不能隨便捂的。

低燒初期,體溫略超過37攝氏度的時候,多蓋一床被子,待微微出汗的時候,用毛巾擦乾身體,捂汗就完成了。

不過,捂汗有個度,不能一直捂。出汗過量的話病人容易虛脫。也不是所有的發燒都適合捂汗。如果長期發燒同時冒虛汗,再捂就會加重病情了。

另外,病毒感染引致的感冒時,患者可能感覺身體很冷,自然就想多蓋被子。不過,對於這類型的感冒,捂被出汗並不能把病毒排出體外。病毒引起的感冒,必須等人體免疫系統戰勝病毒後才能痊癒;如果捂被,大量出汗,極易引起脫水和虛脫,使得抵抗力降低,病情進一步加重。 建議感冒患者應多喝白開水,以利於及時補充體液和排出體內毒素。

鄒醫師提醒,感冒分很多種,一味以捂汗應對感冒的做法並不科學,治療感冒一定要辨證治療,不可以用「捂汗」一刀切。

記者:莊秀慧

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