# 亞歷山大醫院研究可穿戴科技和健康生活教練 是否引導人們改善健康 

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Published: 2024-11-12
Source: 獅城新聞

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亞歷山大醫院招募民眾參與為期一年的研究。（圖：亞歷山大醫院提供）

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亞歷山大醫院正在招募1700人參與為期一年的研究，以了解人們是否能在可穿戴科技和健康生活教練的引導下，改善健康。

這也是本地首個這類性質的大規模研究。

亞歷山大醫院的招募對象是住在西部地區、年齡介於21歲到75歲，並有患上高血壓、肥胖、糖尿病等疾病風險的本地公民和永久居民。

參與「啟動健康生活」（ACTIVATION）研究項目的公眾會被分成三組：第一組只佩戴智能手錶；第二組在佩戴智能手錶的同時，還能通過手機應用程式了解每天收集的健康數據，並收到健康提醒；第三組能使用智能手錶和應用程式以外，還搭配一名健康生活教練。

亞歷山大醫院醫療新創部門經理蔡梅靚說，不論參與者是否配有健康生活教練，院方都會在研究進行期間，每三個月跟進他們的情況。那些配有健康生活教練的參與者將能根據各自的情況獲得健康指導。

亞歷山大醫院醫療新創部門經理蔡梅靚說：「健康教練會通過那個智能手錶收集的數據，觀察一下參與者的睡眠、他們的步行，還有這些參與者能夠上載他們吃了什麼食物，當健康教練發現他們步行不夠多、長久坐著，或者是睡眠品質下降，或者吃了一些不健康的食物，我們的健康教練會通過應用程式發提醒給這些參與者。」

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目前，院方已經招募到330人參與研究。（圖：亞歷山大醫院提供）

目前，院方已經招募到330人參與研究，並希望在明年2月之前，完成招募工作。

院方希望通過這項研究了解結合可穿戴科技和健康生活教練的做法，是否能有效引導人們逐步改變生活方式。研究團隊希望這項結果能更好地協助政府制定改善健康的相關政策。

有意加入計劃的公眾可以致電9650-5306查詢詳情。

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亞歷山大醫院將研究可穿戴科技和健康生活教練是否引導人們改善健康。（圖：亞歷山大醫院提供）