# 女皇鎮「好友聚樂部@美玲」開幕 為居民提供社會和健康支持 

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Published: 2025-03-16
Source: 獅城新聞

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女皇鎮「好友聚樂部 @ 美玲」昨天（15日）正式開幕，為該區居民提供社會和健康支持，協助年長者享有健康、活躍的樂齡生活。

「好友聚樂部 @ 美玲」位於美玲街第160座，為女皇鎮保健區的一部分。由醫療和社會護理合作夥伴以及志願者組成的「社區聯合支援團隊」（Blended Care Team），以創新護理模式，為居民提供健康諮詢服務，並舉辦多種有助於促進健康的活動。

這些活動包括：提供健康諮詢服務、教導民眾如何用家居用品做簡單運動的循環訓練（Circuit exercises）運動、同新加坡體育理事會（SportSG）合作舉辦每周步行活動、每周在中心舉辦鍛鍊活動，以及每個月舉辦健康講座和工作坊。

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「好友聚樂部 @ 美玲」開幕活動現場。（圖：張慧仙）

居民參加 改善健康也學習新知識 

「社區聯合支援團隊」早在2024年初開始在美玲居民聯繫網中心同居民接觸。68歲的賈拉盧丁（Jalaludin）是其中一個健走小組的組長，不時會帶其他居民去探索和認識女皇鎮社區，他也在其中一場健康講座上認識78歲的蕭錦泉，兩人建立友誼，賈拉盧丁還邀請蕭錦泉加入健走活動。

蕭錦泉受訪時說，他的腳會不舒服，加入健走小組後，情況好了很多，參加好友聚樂部的居民也都很友善，不難融入其中。

賈拉盧丁也說，好友聚樂部的護士都很友善，他享受到這裡參與活動和認識新朋友。

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「好友聚樂部 @ 美玲」開幕活動現場。（圖：張慧仙）

研究：社會和心理健康對整體健康都重要 

「好友聚樂部 @ 美玲」由國立大學醫學組織領導，與社會及家庭發展部、護聯中心、保健促進局、人民協會、新加坡體育理事會和獅子樂齡之友協會等社區夥伴合作。

負責監督女皇鎮保健區的數碼發展及新聞部兼國家發展部高級政務部長陳傑豪，同負責女皇鎮事務的丹戎巴葛集選區議員蔡瑞隆今午一同親臨開幕活動。陳傑豪致辭時公布女皇鎮保健區基線研究成果，顯示除了優質的醫療服務，社會和心理健康對於整體健康都是重要的。

由新加坡國立大學研究團隊進行的這項研究，從2023年9月到2024年5月期間，針對5000多名年齡介於21歲至102歲的女皇鎮居民展開。

研究發現：整體健康是受各種身體、心理和社會福祉因素所影響；多數65歲以上的受訪者心理是健康的，但他們在社交和體能上可以更加活躍；健康挑戰以及同年齡相關的健康問題，或比人們預期的來得早；在36歲及以上的受訪者中，超過半數有足夠的儲蓄來滿足短期需求；75%的受訪者享有來自家庭和朋友強而有力的社會支持，60%的受訪者表示他們對鄰里的大部分居民表示信任。

陳傑豪說，這項研究不僅收集了有用的見解，可以幫忙指導未來關於滿足居民需求方面的舉措，也強化了國家健康計劃中採納綜合解決方案的重要性。

他說，「好友聚樂部 @ 美玲」共享社區空間的開幕，是女皇鎮保健區的一個新里程碑，他鼓勵居民多多造訪，同社區團隊共同探討適合自己的保健方案，把 「美玲好友聚樂部」 打造成一個有意義的社區空間。

國立大學醫學組織下來目標計劃擴大「社區聯合支援團隊」模式，為更多居民提供支持，並同西部合作夥伴合作，進一步擴大計劃，使護理和支持更貼近人們。