# 保健促進局：職場保健促進計劃四年逾7萬多員工受惠 

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Published: 2024-06-08
Source: 獅城新聞

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保健促進局推出的職場保健促進計劃，獲得不俗迴響。保健促進局說，過去四年來已有超過1300家企業的7萬1000多名員工受惠。

20多人一起在辦公室參與健身活動，這是這家跨國公司在職場保健促進計劃下舉辦的第三場活動。公司去年8月加入計劃，並舉辦過健康飲食和心理健康講座活動，吸引七成員工參與。

公司表示，類似活動也促進員工之間的交流和溝通，進而增進同事之間的感情。公司接下來也計劃定期舉辦活動，讓更多員工受惠。公司也表示，保健促進局的職場保健促進計劃提供一站式服務，活動也豐富多彩，而且從活動的推薦開展到結束，流程簡單便捷，因此讓公司更容易採納並推行計劃。

鎧俠（新加坡有限公司）人事部經理譚彩妍說：「員工跟我們反映通過健康飲食，他們了解了如何選擇營養均衡的使用，還有通過心理健康講座，讓他們知道如何更好的管理自己的情緒和應對工作的挑戰。」

這家銀行則在午餐時段舉辦人體工學工作坊，教導員工如何在辦公室活絡脛骨，放鬆心情。公司參與計劃兩年以來，已舉辦十場活動，超過70%員工參與過至少一場活動。像許麗婷就參加了四、五場活動包括睡眠管理和心理健康工作坊等。

職場保健促進計劃參與者許麗婷表示，自己參與活動學習新知識和技巧後，除了可以自己運用，回家後也可以同家人分享，一舉兩得。

許麗婷說：「一方面吃飽了我們可以回去（工作）然後一方面我們要吸取新的知識，其實對我們而言是非常好的工作的時候，你的我做我的很多時候好像各個部門不相聯繫，（我們在活動）聽到一些知識有共同感，然後我們就會聊起我們就這樣子認識。」

德國巴登-符騰堡州銀行新加坡分行人力資源部高級經理林俊陞表示，2022年疫情慢慢緩解後，公司就開始發覺有很多員工反饋需要壓力管理的一些輔助，所以公司就決定從壓力管理的一些活動開始。為了不干擾員工的私人或工作時間，就會在午休時間舉辦類似活動。公司也會為參與員工準備營養便當，讓他們邊吃邊學。他也說，員工參與工作坊交流時，有時候會意外發現與同事有共同愛好或是面對共同問題等，促進彼此的溝通和交流。同時保健促進局的資助也提供很大援助，疏解公司資源的壓力。

林俊陞說：「（舉辦過的活動）包括呼吸管理、壓力管理食品、食品營養等。每個環節會大概有15到25名員工參與室內的會比較受歡迎（我們也曾在）建築的屋頂花園有過瑜伽活動。」

保健促進局說，企業可從80多個活動中，挑選適合讓雇員參與的，並獲得一些資助。

保健促進局職場保健與外展署署長盧振輝表示，我們使用即插即用的運營模式，讓公司能夠無顧慮靈活性的支持保健項目，可以讓既缺資源或專業知識的中小型企業，也能夠將員工的健康納入為公司的意向。當局將會繼續密切留意市場趨勢，並在有必要時調整計劃迎合整體需求。同時，團隊也發現到一些公司已經將員工的身心理健康納入整體人力資源策略。

保健促進局職場保健與外展署署長盧振輝說：「如果跟以前比起來，當然（心理健康相關的活動）興趣是增加了蠻多的，可是我們會繼續跟公司溝通，看他們的需要是在哪一部分，然後跟他們一起舉辦這些有益的保健活動。」