# 「智慧與健康系列：中醫在疼痛管理中的妙用」 講座圓滿舉行

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Published: 2024-10-26
Source: 獅城新聞

10月19日（星期六），由新加坡宗鄉會館聯合總會舉辦的 「智慧與健康系列：中醫在疼痛管理中的妙用」 講座在總會禮堂成功舉辦，吸引了超過200名公眾前來參與。講座旨在推廣中醫如何通過自然療法有效管理膝關節和肩頸疼痛，幫助提升生活質量。

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▲觀眾席座無虛席

中醫師為觀眾帶來了「中醫護膝秘訣」的分享，深入講解了如何通過中醫方法預防和緩解膝關節疼痛，包括日常保養、正確姿勢及常見療法的運用。觀眾紛紛表示受益匪淺，學到了許多實用的技巧。

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▲中醫師陳鳳英與觀眾分享保養技巧

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▲觀眾邊聆聽分享，邊認真學習與記錄（左右滑動查看）

隨後，中醫師陳鳳英繼續分享「肩頸疼痛的中醫調護」，著重介紹了針灸、推拿和拔罐等療法在緩解肩頸疼痛中的療效，特別適合因久坐和不良姿勢導致的現代人常見問題。

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▲觀眾在每次的問答環節中積極提問

觀眾在本次講座中不僅學到了中醫在疼痛管理的獨特療法，還進一步了解了如何通過日常調理預防相關問題的發生。活動圓滿結束，獲得了觀眾的一致好評。

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