# 「新加坡44小時工作制太瘋狂了！我真的受不了了！是我有問題嗎？」 URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/9Ee0q Published: 2024-03-20 Source: 獅城新聞 新加坡規定的上班時間太長了嗎？ 最近，一位剛剛入職不久的新加坡人吐槽：44小時工作制簡直要讓自己「瘋掉了」！ ![「新加坡44小時工作制太瘋狂了！我真的受不了了！是我有問題嗎？」](https://www.shicheng.news/images/image/1740/17409751.avif?0) 這名剛剛找到工作還沒多久（自稱是疫情大流行後的第一份工作）的Reddit用戶說，自己實在有些受不了現在的工作時長了。 ![「新加坡44小時工作制太瘋狂了！我真的受不了了！是我有問題嗎？」](https://www.shicheng.news/images/image/1740/17409752.avif?0) *網友的吐槽貼文部分截圖* 這名網友說，自己每天必須在早上5點45分鐘起床，在近乎損失了吃早餐時間的情況下，才能搭上擁擠的交通在7點半趕到辦公室。 TA說，自己每天都要一直工作到下午5點才能下班。 ![「新加坡44小時工作制太瘋狂了！我真的受不了了！是我有問題嗎？」](https://www.shicheng.news/images/image/1740/17409753.avif?0) *示意圖，圖源：南華早報* 到了下班時間，TA又要拖著疲憊的身軀經歷一次晚高峰的堵車，到家時已是6點半左右了。 等吃完飯做完家務後，時間就來到了7-8點。 **這時候，網友說自己只有一到兩個小時做一些自己喜歡的事了，因為第二天還要上班......** 這不禁讓網友感到有一絲惶恐：**難道自己將在未來的40多年都要這麼生活下去嗎？** ![「新加坡44小時工作制太瘋狂了！我真的受不了了！是我有問題嗎？」](https://www.shicheng.news/images/image/1740/17409754.avif?0) *示意圖，圖源：海峽時報* 網友說，自己每天在工作完之後都感到眼睛酸澀不已注意力開始分散，這還只是一份相對輕鬆的辦公室工作...... 現在，**TA的周末也只能被用於補覺，沒有餘力做其他事情，更別提去追求愛好或是和朋友聊天減壓了。** 網友說，TA並不是被44小時工作制「折磨」的唯一一人。TA分享說，自己的母親雖然每天只要從早上8點半工作到下午5點，但每個周六都必須回去上半天班！ 一家人同聚的時間往往只有周日那天，TA的母親在那天也只是休息而已，因為真的太累了！ ![「新加坡44小時工作制太瘋狂了！我真的受不了了！是我有問題嗎？」](https://www.shicheng.news/images/image/1740/17409755.avif?0) *圖源：hrsea* 網友發出了以下的「靈魂吶喊」： ***「是我瘋了嗎？？難道這只是我不適應新加坡44小時的工作文化所產生的焦慮嗎？你們都是怎麼處理這個問題的？我再也受不了！事實上我的工作很好，同事也很好，但我的工資一般般，在工作之外也幾乎沒有任何生活，這真是太可怕了。」*** ![「新加坡44小時工作制太瘋狂了！我真的受不了了！是我有問題嗎？」](https://www.shicheng.news/images/image/1740/17409756.avif?0) *圖源：見水印* 這 名網友的吐槽，引發了很多人的共鳴，似乎心有戚戚焉。 ![「新加坡44小時工作制太瘋狂了！我真的受不了了！是我有問題嗎？」](https://www.shicheng.news/images/image/1740/17409757.avif?0) *「不，你沒有瘋。當我開始第一份工作時，我也感受到了這一點。我無法忍受任何需要在辦公室用盡全力且沒有靈活性的工作。唉，這對於新加坡上班族來說是『正常』的，也解釋了為什麼大多數新加坡人的愛好為零。他們的身份只圍繞著工作。新加坡的工作文化很瘋狂。不過，在家辦公確實讓人更容易忍受一些。」* **但是，也有的網民評論道，這不過是「成年人的世界」而已。雖然不情願，但似乎也就只能這麼繼續過下去了。** ![「新加坡44小時工作制太瘋狂了！我真的受不了了！是我有問題嗎？」](https://www.shicheng.news/images/image/1740/17409758.avif?0) *「歡迎來到成年人的世界。當我意識到這就是我人生的下一個 40 年將如何發展時，當時作為應屆畢業生的我一樣感到震驚。我父母說的對，人們一畢業就會開始想念學校。我之前認為工作與生活的平衡意味著早上7點去學校，下午1點放學，這樣一天內剩下的時間就是完全屬於我們自己的。****我現在明白了，有一份全職工作就意味著我不能去那些只在辦公時間內開放的地方，除非我休假。****」* 事實上，新加坡上班族的「累」，可能早就不是一個秘密了。 **早前的一份調查報告顯示，新加坡是全球「最累的國家」。**新加坡幾乎斷崖式領先以工作壓力大著稱的日本。 ![「新加坡44小時工作制太瘋狂了！我真的受不了了！是我有問題嗎？」](https://www.shicheng.news/images/image/1740/17409759.avif?0) *圖源：見水印* 而更早的一份調查則顯示，新加坡人平均睡眠時間，同樣以少「冠絕全球」。 **以8小時作為標杆的話，新加坡人每天睡覺時間不足7個半小時！** ![「新加坡44小時工作制太瘋狂了！我真的受不了了！是我有問題嗎？」](https://www.shicheng.news/images/image/1740/17409760.avif?0) *圖源：見水印* 這也或許就是為什麼，前幾年疫情肆虐期間，有不少新加坡人反而鬆了口氣吧...... 居家辦公別的優勢不好說，至少可以讓自己睡眠時間能多一些啊..... ![「新加坡44小時工作制太瘋狂了！我真的受不了了！是我有問題嗎？」](https://www.shicheng.news/images/image/1740/17409761.avif?0)