當聊到
來坡縣以後你都有哪些變化時
會聽到大家說
「口音被帶偏。」
「別人脫單我脫髮。」
「T恤人字拖走天下。」
當然還有一個最明顯的變化
媽媽問我錢都花到哪裡去了
我：
確實
在坡坡這樣一個美食天堂
想不肥都難
不是沒有認真的考慮過減肥
但是變瘦實在是太太太難了
看著那些身材xun感的妹紙
真的是羨慕到流淚
想自己做做運動
無奈啥都不懂 也不夠有毅力
還是找個健身房比較有效
隨手一搜
坡坡竟有這麼多
適合拍照發朋友圈減肥的健身房
小紅這就給大家分享分享
##文末有大福利～##
Virgin Active
「新加坡最好的健身房。」
——這是Virgin Active對自己的定位
「最好」是有多好呢？
大概是健身器材一應俱全
尊巴搏擊普拉提空中瑜伽統統都有
綜合訓練課程
動感單車
普拉提
空中瑜伽
健身房自帶泳池不算稀奇
那麼在健身房攀岩呢？
運動完後鹽蒸水療桑拿甚至腳底按摩都有
泳池
攀岩
鹽蒸房
腳底按摩
明星教練上個CNA報道也是家常便飯
所以 Virgin Active可以說是軟體硬體俱佳
真真是一家可以讓你
健身五分鐘 拍照兩小時
的健身房
地址：
Virgin Active Raffles Place
1 Raffles Place, Singapore 048616
更多門店：
Marina One / Duo Galleria / Tanjong Pagar / Paya Lebar / Holland Village
營業時間：
平日：6:30 - 22:30
周六：8:00 - 17:00
周日休息
聯繫電話：6908 7878
價格區間：約200新幣/月
Fitness First
成立於英國的Fitness First
在全球16個國家共有400多家健身房
會員超過一百萬
「重新定義健身規則」
豐富多樣的課程
「重新定義健身規則」
是他們重新包裝升級後的口號
從內部設施到健身課程都進行大的改變
私教指導
多功能訓練區
露天泳池
盥洗間
新的Fitness First想要帶給大家一種
將運動融入生活的感覺：
「更多的燃燒，更少的時間」
「注重運動，而不是器械」
「與你出外，而不僅是在室內」
就連新加坡的奧林匹克國家團隊
也曾與Fitness First進行合作訓練
地址：
Fitness First Westgate
3 Gateway Drive, #05-01 Westgate, Singapore 608532
更多門店：
AMK Hub / Bugis Junction / Paragon / Paya Lebar ...
Fitness First門店遍布全島（20家）
更多詳情請移步官網了解：
https://www.fitnessfirst.com.sg/clubs
營業時間：
平日：6:00 - 22:00
周末：8:00 - 22:00
聯繫電話：6713 9720
價格區間：約200新幣/月
Anytime Fitness
Anytime Fitness源於美國
全球現有超過3000家連鎖店
200多萬穩定會員
24小時全天候營業
簡潔有序的健身房
豐富多樣的課程訓練
「24小時營業」是Anytime Fitness最大的特色
很多想要健身的朋友
常常感到頭痛 因為臨時加班
不能規律的去健身房運動
在Anytime Fitness
24小時營業 外加全島62家連鎖店
可以真正地讓你隨時隨地去健身
這裡更適合健身老司機
只是專注於健身器械
一個 整齊的 乾淨的 24小時的健身房已足夠
地址：
Anytime Fitness Nex
23 Serangoon Central, #04-73/74/75 Nex, Singapore 556083
更多門店：
MacPherson / Kallang Wave / Kovan / Kembangan ...
Anytime Fitness門店遍布全島（62家）
更多詳情請移步官網了解：
https://www.anytimefitness.sg/
營業時間：
24小時營業
聯繫電話：6555 3400
價格區間：約120新幣/月
F45 Training
F45是澳大利亞本土新崛起的健身工作室
全球連鎖已超過1300家門店
F45將
高強度間歇性訓練（HIIT）、
循環式訓練、
功能性訓練
這三大高效訓練方式融為一體
精品小團課
間歇性 高強度
在45分鐘的高強度循環訓練課中
幫助大家更快的消耗脂肪
塑造美麗身材
對於那些沒時間在健身房呆太久的童鞋來說
F45更具有實際操作性
