# 新加坡民眾如何分配日常時間？新躍社科大學將開展為期五年的調查 URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/9x0RM Published: 2021-08-24 Source: 獅城新聞 新躍社科大學近日 對新加坡民眾的日常時間分配情況 展開一項調查研究 調查人員表示 想藉此幫助政府制定相關政策 **調查的詳情** 據悉，新躍社科大學將展開研究，**調查新加坡民眾在工作、學習以及家庭方面如何分配時間，以探討時間的安排可能反映的問題與公眾的需求，更好地改善政策的規劃**。 ![新加坡民眾如何分配日常時間？新躍社科大學將開展為期五年的調查](https://www.shicheng.news/images/image/1676/16762599.avif?1629712982) 這項為期五年的研究由新躍社科大學應用研究中心的研究團隊進行，團隊計劃針對1000戶住在同一屋檐下的家庭或3000名居民展開抽樣調查，研究對象的年齡必須是10歲或以上。 他們也計劃在這五年內，定期回到同個家庭收集數據和跟進調查，以便觀察同個家庭成員在經歷不同人生階段時，生活方式的改變。研究成果將提交給政策制定者、學者等，讓他們在制定政策時可作為參考。 新躍社科大學的校長張起傑教授也指出，**這項研究的重要性在於其成果有可能指引政策的制定，以更好地改善社會流動性並為國人提供支持，讓他們在未來有足夠能力應對多方面的挑戰**。 領導該研究的新躍社科大學應用研究中心副教授梁振雄指出，研究主要考察國人在典型的周日和周末如何分配自己的時間。 通過調查每戶家庭所有成員的時間安排，可以反映新加坡民眾在疫情當下和未來五年內，生活秩序的變化和日常習慣的調整。 ![新加坡民眾如何分配日常時間？新躍社科大學將開展為期五年的調查](https://www.shicheng.news/images/image/1676/16762600.avif?1629712982) 梁振雄說，研究成果也能揭示疫情對國人造成的挑戰和他們適應新常態的方式，它也能用來衡量公眾的生活質量。 我們希望深入了解國人如何同時兼顧不同責任，所以我們以國人時間的分配作為研究的重點，來探討他們怎麼分配照顧家庭、照顧自己和投入工作的時間。 如何合理分配時間 搜索 **擁有了一份合理分配的時間表，是合理管理時間的重要事項**。我們管理時間的過程，其實就是把合理分配的時間付諸行動的過程。具體如下： 01** 列一張待辦事項清單 確定想要完成的事項，可以是按年、季度、月、周、日的計劃，將這些事項全部記錄在你的待辦清單中。 將清單進行分類，將待辦清單的事項進行分類，確定其重要等級。 評估並記錄時間，對待辦清單中的事項耗時加以限制，預估每項工作的耗時並與實際耗時進行對比、改進。 02** 留出機動時間 人的一天只有24小時，你不能將所有時間都排滿，給自己留出機動時間，用以完成突發事件。 ![新加坡民眾如何分配日常時間？新躍社科大學將開展為期五年的調查](https://www.shicheng.news/images/image/1676/16762602.avif?1629712923) 培養一些良好的時間管理習慣，有助於你更輕鬆的向目標前進。有許多習慣簡單易做，可以慢慢培養，是你能夠更充分的利用自己的時間。 03** 事項授權 對於一些任何人都可以完成的事項適當的進行授權，交與他人去做並不會使事情變糟，反而會提升你的效率。 04** 利用碎片時間 我們在工作時往往需要大塊的時間，在這些工作之餘總會有些瑣碎的時間，利用這些時間處理各種雜事，既能完成事項又不會影響重要事項的進展。 **新躍社科大學** 新躍社科大學（SUSS，也稱新加坡社會科學大學）是**新加坡第六所自治大學**。SUSS成立於2017年，專注於應用於社會科學的應用學位課程。 ![新加坡民眾如何分配日常時間？新躍社科大學將開展為期五年的調查](https://www.shicheng.news/images/image/1676/16762603.avif?1629712982) SUSS的辦學宗旨是令已具備工作經驗的專業人士在專業知識上再有增進的機會。 另外亦提供課程予有意於大學學習的退休人士，令他們有取得專業資格及學位的機會。 **SUSS為學生和成人學員提供應用型課程，重點放在社會科學科，例如社會工作、學前教育、人事管理、法律等**。 SUSS重點培養社會科學領域的人才。但它也會保留會計、工程等課程。SUSS的課程80%是根據本地學者和合作院校的課程而設置的。 SUSS與世界一流大學建立了牢固的長期的合作夥伴關係，從美國，英國和澳大利亞選擇了一流的大學合作辦學。 ![新加坡民眾如何分配日常時間？新躍社科大學將開展為期五年的調查](https://www.shicheng.news/images/image/1676/16762604.avif?1629712982) **跟新加坡其他高等學府相比，躍大推出的榮譽學士課程將具有高度的靈活度，允許學生在三年至六年內完成學業**。 所有學生在畢業前需實習至少24周，以及滿足至少參與80個小時服務學習的規定。讓學生在工作與學習之間更好的理解所學的技能。 申請條件 學術要求：至少完成12年的正規教育；以下標準化測試之一： SAT或ACT（帶有筆試）； SAT/ACT分數必須在申請的最近5年內獲得。 語言要求：**雅思總分6.5及以上**。 ![新加坡民眾如何分配日常時間？新躍社科大學將開展為期五年的調查](https://www.shicheng.news/images/image/1676/16762605.avif?1629712982)