如今和丈夫一起養育四個孩子的洪宛伶已走出陰影，積極樂觀地面對生活。
（新加坡26日訊）21歲時喝得酩酊大醉被男同事性侵奪走初夜後，靚麗女主播自暴自棄沉迷夜店，搞到墮胎又經歷一段失敗婚姻，三年多後才在輔導員協助下走出陰影，重新發現自己的優點並愛上自己。
如今她已是四個孩子的媽，擁有幸福家庭，也積極為社會的弱勢女性發聲，鼓勵她們走出陰影。
《聯合晚報》報道，2012年初，洪宛伶第一次嘗試喝酒，結果在同事聚會中喝到爛醉如泥。隔天她在自己家中醒來，私處感到不適，追問之下才得知男同事趁虛而入性侵了她。
沉迷夜生活後懷孕又墮胎
洪宛伶（30歲，社交媒體主播）向記者講述生命中的「黑暗史」時表示，當時已有相戀三年的男友，但由於家教森嚴，她從未跟男友發生性行為，得知自己被男同事奪走初夜後，覺得自己「骯髒」和「一文不值」，於是自暴自棄沉迷夜生活，結果在夜店裡認識了一個男人，接著不幸懷孕。
她原本想迎接這個無辜的小生命，獨自一人照顧孩子，但父親建議「不要帶他來到沒人歡迎他的世界」，洪宛伶便忍痛墮胎。
前夫出軌又精神虐待她
經歷過性侵和墮胎事件後，洪宛伶的精神狀態很差，這時她遇上大她8歲的前夫，很快就踏入婚姻，沒想到結婚一個月前夫就出軌，過後也不理她有身孕，在精神上虐待她。
當時洪宛伶一直認為，自己是不值得被珍惜的，她被這段婚姻折磨了三年多，才在輔導員的協助下逐漸走出陰影，發現自己的優點並重新學會自愛。
2016年，洪宛伶開始寫部落格分享自己的經歷，鼓勵被性侵犯的女性勇敢面對自己，不要怕向輔導員幫助。
「我希望能幫助和我一樣患上焦慮症的人，就算有一個人能夠被我鼓勵，我也會很滿足。我過後陸續收到約10人私信，感謝我的鼓勵，並向我傾訴自己的經歷。
她說：「因為有過類似經驗，所以我才能理解他們的苦楚，不會以異樣的目光看待他們。」
洪宛伶目前已擁有另一段幸福婚姻，成為四個孩子的媽媽，她通過各種渠道分享自己的故事，鼓勵弱勢女性站出來發聲，全力幫助她們走出陰影。
因性侵者妻子求情沒報警
性侵者的妻子出面求情，加上自己當時沒勇氣面對，洪宛伶事後只告訴婆婆此事，但卻沒有報警。
當年酒後被性侵，洪宛伶曾在女同事的陪伴下質問男同事，對方的妻子出面懇求不要報警，她最後因為對方有妻有兒，決定不報警。
由於事發地點是在自己家裡，事發後她長達三個星期不願回家，婆婆發覺不對勁詢問她時，她才向婆婆坦誠一切。父親知道此事後也感到很內疚，原本還想為女兒討回公道，但她當時已不願也沒勇氣面對此事，因此最後選擇放棄報警。
父離世前勸「未來只剩你自己面對」
2015年是洪宛伶人生中的另一低潮，當年，父親被診斷患有肺癌，並在病榻前勸她放棄第一段婚姻。
「父親離世前跟我說，(婚姻）無法持續就要放手，但你一定要堅強，因為未來只剩你自己面對了。」
她聽後下定決心離婚，離婚後不僅要照顧孩子，還需要幫前夫還債。
父親離世、離婚、還債、照顧孩子，種種壓力讓她幾度升起輕生的念頭，但她還是咬著牙關獨自面對困難，撐了過去。
輔導員帶她走出痛苦深淵
輔導員幫忙「挖出過去經歷」，告訴她過去三年只是「自我欺騙」，內心從沒放下被性侵的經歷。
在2015年，背負前夫債務的洪宛伶陷入財務危機，她向政府尋求幫助，輔導員聽出端倪，引導她慢慢說出過去的經歷。
輔導員讓她明白，自己打從2012年起就活在一個「虛假」世界，不斷用外在事物麻木自己，催眠說已放下介懷，欺騙自己活得很好。實際情況是，被性侵後的幾年裡，她幾乎每晚都會尖叫驚醒，全身發抖，工作到半途會跑到角落崩潰大哭，這種種跡象，顯示她從未走出心中的陰影。
輔導員讓她了解必須珍惜自己，欣賞自己的優點並愛上自己，而且她也值得被愛。四年前，她認識同樣離過婚的現任丈夫，帶著一個女兒，與帶著一對兒女的丈夫結婚，兩人婚後又生了一個女兒，共同組織六人家庭。
