# 奔跑吧新加坡風景優美的跑步路線獻給愛運動的你 URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/AMpRQ Published: 2018-05-30 Source: 獅城新聞 ![奔跑吧新加坡風景優美的跑步路線獻給愛運動的你](https://www.shicheng.news/images/image/1176/11769089.avif?1589871953) 「花園城市」之美稱的新加坡是東南亞的一個島國，也是一個城市國家。該國位於馬來半島南端，毗鄰馬六甲海峽南口，其南面有新加坡海峽與印尼相隔，北面有柔佛海峽與馬來西亞相隔，並以長堤相連於新馬兩岸之間。它是亞洲最重要的金融、服務和航運中心之一。在城市保潔方面效果顯著，乾淨整潔又充滿都市氣息。 這裡全年氣候溫暖，特別適合旅遊。很難相信在一個現代都市中能環抱中有一個天然保護區，並擁有著世界上首個夜間動物園，聖淘沙島是這裡的度假聖地。 新加坡作為一個島國，國土面積719.1平方公里，約有23%的國土屬於森林或自然保護區。再加上幾代政府都致力於打造「花園城市」，遍布全島的大小公園讓居民走出家門便能享受滿眼綠意。 ![奔跑吧新加坡風景優美的跑步路線獻給愛運動的你](https://www.shicheng.news/images/image/1176/11769090.avif?1589871953) 在新加坡，熱愛運動的人特別多。因為環境適宜，跑步幾乎成為一項全民運動了。立思辰留學360整理出跑步達人經常出沒的幾條最佳跑步路線，分享給大家。 **濱海灣** **Marina Bay/ Gardens by the Bay** ![奔跑吧新加坡風景優美的跑步路線獻給愛運動的你](https://www.shicheng.news/images/image/1176/11769091.avif?1589871953) 根據你要跑的距離，選擇循環路線，可以是8公里或11公里。如果你希望途經CBD /浮爾頓灣大酒店等也可以設計進路線里。你也可以使用螺旋橋，途經金沙，浮動舞台和新體育場。這兩條路線都很棒，環繞CBD，轉入濱海灣花園，體驗鋼筋水泥與純凈自然的交融。 特點：城中路線，美不勝收。 全長：8-11 KM 推薦：所有選手。 ![奔跑吧新加坡風景優美的跑步路線獻給愛運動的你](https://www.shicheng.news/images/image/1176/11769092.avif?1589871953) 設施：附近沒有公用的更衣室和淋浴設施，除非你住在附近的酒店。如果公司就在附近，換裝也會比較方便。有大量的停車場和廁所可用。 建議起點：Gardens By The Bay ，18 Marina Gardens Drive，Singapore 公共運輸：地鐵黃線、藍線，海灣舫站(Bayfront) **東海岸公園** **East Coast Park** ![奔跑吧新加坡風景優美的跑步路線獻給愛運動的你](https://www.shicheng.news/images/image/1176/11769093.avif?1589871953) 專業的跑者認為東海岸是新加坡最適合跑步的地方，白天這裡比較愜意，雖然夜間的光線不夠明亮，但海風拂面，特別舒服。儘量避免周末兩天，因為人比較多。在這裡可以任意找個地方作為起點，開始你的長跑，隨隨便便就超過了半程馬拉松的距離。 特點：海濱路線，十分愜意。 全長：20 KM 推薦：所有選手。 ![奔跑吧新加坡風景優美的跑步路線獻給愛運動的你](https://www.shicheng.news/images/image/1176/11769094.avif?1589871953) 設施：沿途有淋浴、洗手間和供水處。還有著名的東海岸食閣，跑完即可盡享道地美食。 建議起點：East Coast Park，Singapore 坐MRT到EW7 Eunos 然後轉13路公交車到Blk 34站,下車後從天橋或者地下道到東海岸公園。 **勿洛蓄水池** **Bedok Reservoir** 勿洛蓄水池是新加坡東部的一個主要的休閒區。原本是一個砂石場，後來改建成國家公園。環湖總距離為4.3k。這個地方對跑者來說是很好用的，因為光線充足，也可以晨跑或夜跑。 特點：光線充足，隨時可跑。 全長：4.3 KM 推薦：所有選手。 設施：公園裡有洗手間和供水處。 ![奔跑吧新加坡風景優美的跑步路線獻給愛運動的你](https://www.shicheng.news/images/image/1176/11769095.avif?1589871953) 建議起點：Bedok Reservoir Park 公共運輸：搭乘地鐵綠線在Bedok（DT30）下，步行即可。 **東陵/納西姆/植物園** **Tanglin/ Nassim/ Botanic Gardens** ![奔跑吧新加坡風景優美的跑步路線獻給愛運動的你](https://www.shicheng.news/images/image/1176/11769096.avif?1589871953) 如果住在附近，或正下榻當地的酒店之一，比如希爾頓、萬豪、香格里拉、凱悅。可以選擇去植物園跑步，但我個人更喜歡這條路線。這條路線開始是沒什麼值得大書特書，蜿蜒過去可以看到一些公寓樓。 然而，一旦你過到植物園，並往右拐進Tyersall路，就變得精彩。Tyersall大道非常安靜道路兩側被綠植覆蓋。你可以一直跑，穿過克魯尼公園路，在納西姆路退出植物園，並迂迴到果園。 特點：曲徑通幽，公園與街路結合的路線。 全長：6.5 KM 推薦：所有選手。 設施：植物園內有洗手間和供水處。 建議起點： 1 Cluny Rd, Singapore 259569 公共運輸：地鐵黃線，植物園(Botanic Garden) **榜鵝水道** **Punggol Promenade Nature Walk** 這條路線有些部分是自然的凈土，也有很漂亮的風景。然而，它像一個統一的整體，渾然天成。白天跑略曬，更適合晨跑或傍晚。路上你會看到一道奎龍橋和具有馬來式風味的涼亭，都旨在讓公眾重溫榜鵝的歷史。 榜鵝水道的東部起點是實龍崗蓄水池，西部的尾端就是榜鵝蓄水池了。兩邊都有一座造型別具一格的行人橋，在東邊的橋上可以觀賞日出，在西邊的橋上可以飽覽夕陽西下的景色。 特點：有那麼一段仿佛跑在鄉間的小路上，返璞歸真。 ![奔跑吧新加坡風景優美的跑步路線獻給愛運動的你](https://www.shicheng.news/images/image/1176/11769097.avif?1589871953) 全長：17 KM 推薦：所有選手。 設施：榜鵝公園內有洗手間和供水處。 ![奔跑吧新加坡風景優美的跑步路線獻給愛運動的你](https://www.shicheng.news/images/image/1176/11769098.avif?1589871953) 建議起點： Junction of Hougang Avenue 8 and 10, Singapore538768 公共運輸：搭地鐵紫線 榜鵝站出 Punggol （NE17） **麥里芝蓄水池環線** **MacRitchie Reservoir Loop** 新加坡最大的集水區也是非常受歡迎的運動目的地之一。繞過蓄水池邊的木棧道，經過高爾夫球場邊上的田間小路，跨越林間吊橋，最終將你引向茂密的熱帶叢林。沿途聽著各式鳥鳴，也會偶遇上前討食的小猴子。 特點：一條路線可體驗柏油路、木棧道、土石小徑等多種路況。 全長：9.7KM 推薦：中、高級選手。 ![奔跑吧新加坡風景優美的跑步路線獻給愛運動的你](https://www.shicheng.news/images/image/1176/11769099.avif?1589871953) 設施：起點和終點有淋浴、廁所、儲物櫃和飲水處。滙豐樹頂漫步的入口也設有衛生間和供水處。 建議起點：Lornie Road, Singapore 298693 公共運輸：52，74，93，157，165，852，855都可到達，MRT Circle Line Marymount站，出來後步行前往即可。