# 近八成家長缺乏信心助孩子應對網絡危害 觸愛推新資源助力孩子建立健康數碼習慣 

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Published: 2026-02-17
Source: 獅城新聞

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調查發現孩童接觸網絡不良內容的頻率，比家長想像的更高。部分家長面對孩子相關經歷時，感到無所適從。

進一步支持家長引導孩子建立良好的電子設備使用習慣，慈善組織觸愛社會服務推出第二階段「首機啟航我們行」計劃，讓兒童接觸數碼科技的同時，避免受有害內容影響、沉迷遊戲等風險。

第二階段計劃通過四集動畫，協助家長引導孩子使用電子設備，內容包括：控制螢幕和遊戲時間、如何篩選社交媒體內容或網絡資訊，以及如何應對網絡不良內容等。

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第二階段計劃通過生動的動畫，引導孩子控制熒幕和遊戲時間，以防沉迷遊戲。（圖：黃秋怡）

孩子不用手機就很悶 我該怎麼辦？ 

38歲的林楸琪和丈夫育有三名孩子，分別為11歲、8歲和6歲，他們自五歲開始使用手機。楸琪和孩子約法三章，只能在周五、周六和周日用手機四個小時，而且每30分鐘就得短暫休息。儘管如此，楸琪仍然擔心孩子沉迷遊戲。

林楸琪說：「尤其是8歲的兒子，他比較沉迷電子遊戲，當他沒有手機的時候，他就覺得很悶，他就會問我，媽咪我很悶，我可以做什麼？」

她說三個孩子們同意，不在自己的手機設鎖屏密碼，好讓她和丈夫能夠了解孩子在網上瀏覽的內容，以及所接觸到的信息。

楸琪坦言，自己的孩子曾經有負面的網絡經歷，她說：「他們玩電子遊戲的時候會遇到一些網友，用一些不太適當的詞來罵他們，我就跟他們講，如果你遇到類似事件，就不要再跟他有任何更多的溝通。」

楸琪希望，能夠通過「首機啟航我們行」第二階段計劃，獲得實用性的建議和指引，幫助孩子控制螢幕時間。

調查：兩成家長稱孩子曾接觸網絡有害內容 

觸愛網絡健全服務去年4月至5月間，針對305名家長展開線上問卷調查，隨後邀請九名14到16歲的兒童，以及24名家長參與小組討論，結果發現青少年接觸網絡有害內容的頻率，比父母親所認為的要高。

超過兩成的家長表示，自己的孩子曾在網上接觸到不適當的性相關內容。此外，有近80%的家長表示，缺乏信心引導孩子應對網絡風險，或協助他們培養正向、良好的數碼習慣，也不懂得如何拿捏監督與管教之間的尺度。

調查也發現，家長共同參與數碼活動，比單單依靠制定規則、限制上網時間，來的更有效。

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第二階段「首機啟航我們行」計劃的工具包。（圖：黃秋怡）

除了應對網絡危害 新資源也助降低電子設備依賴 

觸愛社會服務2024推出第一階段「首機啟航我們行」計劃，並為超過1萬5000個家庭提供輔助資源。機構指有73%的家長表示，相關資源讓他們更有信心幫助孩子建立健康且良好的電子設備使用習慣。

觸愛網絡健全服務高級專員黃欣儀表示：「家長們也說，他們希望有實用而且容易上手的工具，一些能夠讓他們家庭一起參與的活動，好讓孩子比較少使用手機，不要常常上網玩遊戲。所以我們根據這些反饋設計了第二階段的資源。」

第二階段計劃還包括一個工具盒，裡頭有小遊戲和活動材料，幫助家長引導孩子談論自己的網絡經歷和感受，建立親子關係，同時減少螢幕時間，降低對電子設備的依賴。

機構計劃在今年內把400個工具包派發給育有五到九歲孩子的家長。