# 看似拋夫棄子卻更可能牽腸掛肚 　媽媽們度「媽媽假」有何不可？

URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/AWOlM
Published: 2025-05-21
Source: 獅城新聞

![看似拋夫棄子卻更可能牽腸掛肚 　媽媽們度「媽媽假」有何不可？](https://www.shicheng.news/images/image/1764/17642282.avif?0)





媽媽把丈夫孩子留在家，獨自出國度假，你怎麼看？（ALAMY）

該抽離時就應該抽離

「到了度假村，她們在無邊際泳池游泳、在沙灘上閒坐著、放飛自我地大吃大喝、追劇、滑手機、睡到自然醒，還拍下自己模仿韓星跳舞的搞笑視頻。**她們除了改名換姓，什麼都做，就是要忘掉家庭。**」

《商業時報》5月16日刊登的一篇特稿，講述25位媽媽如何在母親節周末「拋夫棄子」，參加Mommyfique網站舉辦的「媽媽假」（momcation），乘渡輪到峇淡島度過幾天沒有生活負擔、不需照顧孩子的短暫時光。

也許是紅螞蟻多心，但「除了改名換姓，什麼都做」似乎在影射這些媽媽們刻意地樂不思蜀，有點責備的意味。

果不其然，文中就引述主辦者Gidania Wong的話，說社會將媽媽視為與孩子密不可分，媽媽若想真正獨處一陣子，會讓人覺得不可思議，甚至可恥：

「一開始，我的孩子們都感到混亂。他們問：『你為什麼需要休息？還要離開我們休息？』我的丈夫甚至擔心，『你是不是有了另一個男人？』」

「人們會假設，媽媽如果想『休息』，一定是她、孩子或丈夫任何一方出了問題。」

![看似拋夫棄子卻更可能牽腸掛肚 　媽媽們度「媽媽假」有何不可？](https://www.shicheng.news/images/image/1764/17642283.avif?0)





准媽媽們在峇厘島度假。（Amanda Leong提供）

說真的，累了想休息一下，自然不過。而且所謂休息，便是**暫停**工作、學習或活動，以恢復精力的意思。

大家如果體會過出國度假時，手機仍不停傳來工作相關的簡訊和電郵那種感覺，就明白為什麼休息裡頭的「暫停」那麼重要了。

因此，媽媽如果要短暫離家幾天，真正地休息，老實說沒什麼奇怪，更沒什麼好責怪的。

況且，實際情況更可能是媽媽即使人在度假，心仍挂念著家裡。你可以把媽媽帶出家庭，卻未必能把家庭從媽媽的心中剝離。

如2018年起，每年放至少一次「媽媽假」的Amanda Leong告訴《商業時報》：

「我一次度媽媽假時，陷入了恐慌。我當時想，我在幹什麼？我的職責是在家陪伴孩子......然後我恍然大悟，他們完全沒事，只是我胡思亂想罷了。」

![看似拋夫棄子卻更可能牽腸掛肚 　媽媽們度「媽媽假」有何不可？](https://www.shicheng.news/images/image/1764/17642284.avif?0)





《紐約時報》在2020年1月28日刊登了題為《媽媽假是真有其事》的文章。（截圖）

」媽媽假「這個詞彙在《紐約時報》於2020年以它為標題刊登了一篇特稿之後流傳開來，度假的媽媽們紛紛在社媒貼文中附上#momcation主題標籤，紀念她們獨自或與姐妹淘一同出國旅遊的經驗。

這個現象雖然目前還是在歐美比較盛行，但為它定下標籤，就代表它在某種程度上是種「特異」的現象，到了大家都習慣媽媽偶爾離開充充電的那一天，這些標籤或許就不再需要了。

度過媽媽假的媽媽們也跟《商業時報》分享了一些經驗之談：

「你總是會覺得內疚，這是無法避免的。但你必須相信這個過程，你不但會帶著更愉快的心境回家，孩子們也會在這期間成長。如果你一直在他們的身邊圍繞，還事事耳提面命，他們要怎樣學習（獨立）？有時，距離才是最好的老師。」

「如果你還是不放心，就先從度宅假（staycation）開始。就在外過一晚就好。這一點距離能起的作用可大了。」

![看似拋夫棄子卻更可能牽腸掛肚 　媽媽們度「媽媽假」有何不可？](https://www.shicheng.news/images/image/1764/17642285.avif?0)





誰說爸爸和寶寶不能快樂相處？（海峽時報）

就像以上受訪者說的那樣，距離才是最好的老師，不僅教孩子獨立，也教爸爸如何獨立帶孩子，而不是靠著媽媽記得今天有什麼補習班、家裡什麼用品用完了要補貨、出門時有沒有帶齊濕紙巾、奶粉、紙尿片、玩具、書本這些必備品。

所以，請媽媽們放心，該休息的時候還是清空腦袋，放鬆心情，好好休息吧。

你不在的時候，爸爸和孩子們會過玩得好好地，即便大家對「過得好好地」的定義可能不太一樣。（跟我們視訊通話時，按捺住想看看家裡的衝動，或是假裝看不到玩具狼藉的「慘烈」景象就好哈。）