# 零基礎也能玩！Kallang推出全齡段pickleball免費體驗課，裝備全包 URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/AWb3Q Published: 2026-04-07 Source: 獅城新聞 ![零基礎也能玩！Kallang推出全齡段pickleball免費體驗課，裝備全包](https://www.shicheng.news/images/image/1783/17835173.avif?0) 想嘗試風靡全球的新興運動——pickleball（匹克球），卻不知從何開始？別擔心——The Kallang Group聯合OCBC與Great Eastern，正式推出「OCBC-Great Eastern Pickleball系列課程」，專為初學者和休閒玩家打造，無需經驗、無需買裝備，到場就能開打！ ![零基礎也能玩！Kallang推出全齡段pickleball免費體驗課，裝備全包](https://www.shicheng.news/images/image/1783/17835174.avif?0) 來源：The Kallang 適合所有年齡的課程 本系列課程由OCBC與The Kallang Group聯合主辦，提供結構化、教練指導的團體訓練，幫助參與者系統掌握匹克球技巧。課程地點設於國家體育場13號門附近的The Kallang硬地球場。 ![零基礎也能玩！Kallang推出全齡段pickleball免費體驗課，裝備全包](https://www.shicheng.news/images/image/1783/17835175.avif?0) 來源：PickleGO ![零基礎也能玩！Kallang推出全齡段pickleball免費體驗課，裝備全包](https://www.shicheng.news/images/image/1783/17835176.avif?0) 來源：The Kallang Group 課程分為三大類別：**青少年組**（13-20歲）、**成人組**和**跨代組**。其中，**跨代組**特別適合家庭參與，只需一組三人組合：一名21歲以下的兒童、一名成年人和一名60歲以上的長者，即可共同報名，邊運動邊增進親情。 ![零基礎也能玩！Kallang推出全齡段pickleball免費體驗課，裝備全包](https://www.shicheng.news/images/image/1783/17835177.avif?0) 來源：Performance Pickleball 課程結束後，還將舉辦首屆「OCBC-Great Eastern Pickleball公開賽」，時間定於10月23日至25日。 課程時間與價格 本次課程共舉辦四期，分別在4月、5月、8月和9月，每場持續2小時。 **成人課程**：每周五 18:00-20:00 或 19:30-21:30 日期：4月24日、5月15日、8月21日、9月4日 **青少年課程**：每周六 08:00-10:00 或 09:30-11:30 日期：4月25日、5月16日、8月22日、9月5日 **跨代課程**：與青少年課程同日同時段，適合全家一起參與 價格如下（含GST）： 成人課：S$15/場 青少年課：S$10/場 跨代組（每組）：S$28/場 每場限招36人，名額有限，先到先得！ ![零基礎也能玩！Kallang推出全齡段pickleball免費體驗課，裝備全包](https://www.shicheng.news/images/image/1783/17835178.avif?0) 來源：Play! Pickle 匹克球的健康紅利 據Raffles Health指出，匹克球是提升**心血管健康、敏捷性與手眼協調能力**的「絕佳方式」。 ![零基礎也能玩！Kallang推出全齡段pickleball免費體驗課，裝備全包](https://www.shicheng.news/images/image/1783/17835179.avif?0) 來源：Apple 作為一項低衝擊運動，它對關節友好，特別適合康復期人群或易受傷者。更重要的是，它不只是鍛鍊身體，更是一種社交活動——在揮拍歡笑中釋放內啡肽，有效緩解壓力與焦慮。 想報名或了解更多詳情？立即訪問 The Kallang Group 官網，或關注 Instagram 帳號 @ocbcgepickleball。 **推薦閱讀：** Jamus Lim 建議將閒置多層停車場改造成匹克球球場 有新聞線索要分享？歡迎發送郵件至 news@mustsharenews.com。 封面圖來源：The Kallang Group