# 哈莉瑪吁青少年正視心理健康問題 必要時應求助

URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/Ar869
Published: 2019-02-26
Source: 獅城新聞

哈莉瑪總統呼籲青少年正視心理健康問題，若有需要應及時尋求援助，不要害怕他人的歧視眼光。

哈莉瑪總統昨午訪問新加坡心理健康協會創躍中心（SAMH Creative SAY!），觀賞青少年的戲劇活動並與他們互動。她受訪時說，復健活動能幫助少年表達自我，建立堅韌心理。

她說：「我勸青少年儘量參與復健活動，不要覺得參與活動就會被人歧視。在活動里，少年會發現到其他人也面臨同樣的挑戰，身旁也會有人給予援助。」

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哈莉瑪總統（前排椅子中）昨天訪問新加坡心理健康協會創躍中心，聆聽青少年和義工的小組分享。（蕭紫薇攝）

10多名青少年與義工昨天在創躍中心參與由新加坡理工學院應用戲劇心理學課程學生帶領的戲劇活動。

理工學生演出一段小品，劇情講述一名情緒持續低落的少女向朋友傾訴時，朋友卻只說「別想太多」，不敏感的話導致兩人起衝突。

青少年過後討論劇中朋友應該如何回應少女，如多加支持她，耐心聆聽她的感受。他們也認為可對朋友說些鼓勵的話，如「不管你經歷什麼，我都會在你身邊」。

經過討論，青少年再次觀看小品，提議劇中人物應該做出什麼改變，從而化解困境。

帶領活動的戲劇心理學一年級學生黃鈞欣（17歲）說，這種論壇劇院（Forum Theatre）能夠讓參與者對真實生活的類似互動做好心理準備，學習如何扶持情緒低落的朋友。

參與活動的穆罕默德·菲爾道西（Muhammad Firdaus，15歲）兩年前加入中心，通過藝術和音樂表演紓解心理壓力。他說：「參與中心的活動讓我成為更好的人，讓我覺得我其實是堅強的。」

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