你發現了嗎？最近，在新加坡的超市裡，水果攤上的荔枝又新鮮又便宜！但是荔枝雖甜，還真不能多吃，小心貪食過量反而得「荔枝病」。
吃荔枝會不會得病咱們後面詳細說，新加坡市面上的荔枝以中國荔枝和台灣荔枝為主，這不，常用的redmart上就可以買到，比起其他水果來，價格也相當可愛。
新加坡的大國企，職總平價超市NTUC的網店上還給出了誘人的offer，買回去冰箱裡涼快一下，一口氣兒幹掉一盒都毫不誇張…
荔枝這樣的時令水果，又那麼好吃，怎麼會吃出病呢？想當年，楊貴妃可是日啖荔枝三百顆，也沒聽說有什麼問題呀…
不過，就在前幾天，廣州就有一7歲孩子空腹快速吃下10多顆荔枝顆之後，昏迷不醒，急救之下才撿回了性命，根據醫生的說法，這是荔枝急性中毒，也就是「荔枝病」
那麼上面說的「荔枝病」，到底是怎麼回事？度娘是這樣說的：
經醫學研究證明，荔枝具有降血糖的作用，大量空腹食用鮮荔枝後會產生突發性低血糖，產生頭暈、心慌、臉色蒼白、易飢餓、出冷汗等症狀，嚴重者還會出現抽搐、呼吸不規則、脈搏細弱，甚至突然昏迷等症狀均，醫學上稱之為荔枝急性中毒，即「荔枝病」。
據說，在中國2-10歲的孩子中，荔枝旺季醫院就曾接到70多起「荔枝病」， 其中10個孩子因此喪生。就連印度人，對「荔枝病」也是怕得不行！
嚇了一身冷汗，荔枝鮮甜可口，沒想到卻是降血糖的作用，看來，吃荔枝也得講究技巧！那麼，到底該咋吃呢？
醫師建議：
1、不要空腹吃荔枝，最好是在飯後半小時再食用。
2、如果吃的稍微多點，最好能同時喝點綠茶、綠豆湯，從而減少吃荔枝上火的影響。
3、可以在吃荔枝前後喝一點鹽水或涼茶、綠豆水、冬瓜水、生地湯等預防「上火」。
4、注意一次食量不要超過10個，當吃荔枝引起低血糖時，可以喝些糖水，出現嚴重的會引起噁心、四肢無力、暈眩等不適情況應及時就醫補充葡萄糖。
什麼人不能多吃？
陰虛火旺，喉嚨發炎，內火重的小孩不能多吃
有肝病、腎病、糖尿病、胃腸病的老人不易多吃
容易過敏的人群不能多吃
原來吃荔枝還有這麼多學問，又漲姿勢了，趕緊告訴你關心的朋友吧！
