# 鼓勵觀眾齊健身 鐘琴變運動達人 

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Published: 2022-06-11
Source: 獅城新聞

![鼓勵觀眾齊健身 鐘琴變運動達人 ](https://www.shicheng.news/images/image/1698/16986779.avif?1654873215)





鐘琴積極運動，鼓勵不少觀眾和她一起健康生活。（新明日報提供） 

新加坡綜藝阿姐鐘琴近年來變身運動達人，常常在社交平台上曬出跑步、游泳、騎腳車的照片，鼓勵了不少觀眾和她一起健康生活。

最近錄完一檔理財節目的她，檔期已安排到明年過年，如此忙碌的工作，她是如何堅持運動呢？

她接受《新明日報》採訪時說，運動是可以找時間的，如果時間充足就跑長一點的路程，不然就是早點起床。

她說：「如此積極運動，一來是健身，二來是去年有一段時間胖了。」

「我在錄一檔綜藝節目時，工作人員給我的衣服是很小件的嘞，所以我說你們不要拿小件，拿『M size』的給我，我穿不下了！講完後很心虛，有犯罪感，就想努力瘦身，不要麻煩服裝間的人。」

除了運動減脂，鐘琴還忍痛「割愛」，完全捨棄蛋糕、雪糕，幸好減肥效果非常顯著，她第一次不吃甜品時，第一個星期馬上就瘦了兩公斤。

據悉，鍾瑟前陣子被診斷為「甲狀腺失調」，需要定期服藥治療。

她說：「控制下來了，因為甲狀腺失調時是不可以運動的，因為心跳很快，連走路都160多，所以要好了我才可以運動」。

另一方面，新傳媒藝人陽光可樂日前曬出一段跟鐘琴、郭亮、黃振隆合拍的短視頻，那鐘琴是否考慮加入「抖音」熱潮呢？

她說：「我很懶的，有人說你以前還會上載一些煮飯的照片，現在都懶得拍了。現在都是跑步、游泳，不然就是工作，問我有沒有別的東西看？我說沒有，別的東西不能讓你看！」

她目睹陽光可樂拍攝一秒換衣視頻的過程，不禁感嘆年輕人精力旺盛，累死人了。