# 疫情導致本地肥胖率回升，糖尿病人未來將超百萬 URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/Bll5P Published: 2021-11-17 Source: 獅城新聞 **糖尿病，在新加坡屬於高發疾病。** 儘管本地更多人選擇健康生活方式，但本地的肥胖率卻歷經十年下降後回升，回到2010年的水平。 有很大一部分原因是疫情導致一部分國人養成久坐不動的習慣，而這將導致新加坡在對抗糖尿病的戰役中受挫。 ![疫情導致本地肥胖率回升，糖尿病人未來將超百萬](https://www.shicheng.news/images/image/1682/16824187.avif?1637067604) 本地有40萬名糖尿病患者，但如果不加以預防，到了2050年，本地患上這個慢性病的人數預計將增加到100萬人。 官方數據顯示，跟2017年相比，2020年有更多國人利用休閒時間經常運動。每人平均購買的貼有較健康選擇標籤的食品也有所增加。 ![疫情導致本地肥胖率回升，糖尿病人未來將超百萬](https://www.shicheng.news/images/image/1682/16824188.avif?1637067604) 不過我國肥胖問題卻變得更加嚴重，**從2017年的8.6%上升到去年的10.5%**。 ![疫情導致本地肥胖率回升，糖尿病人未來將超百萬](https://www.shicheng.news/images/image/1682/16824189.avif?1637067604) 「缺乏運動、糖分攝取量過高和肥胖依然是全國人口面對的問題。」 無糖飲料真的有用？ 為了對抗糖尿病，新加坡也是第一個禁止播放含糖飲料廣告的國家。 很多人都選擇無糖飲料或者添加代糖。不少人為追求健康而選擇無糖飲料，認為減少糖分攝取會更健康，不過專家卻發現，無糖飲料含有的代糖甜味劑，如三氯蔗糖或赤蘚糖醇，其實還是會提高患糖尿病的風險，而且大量飲用還會刺激大腦攝食中樞的興奮度，增加食慾，讓想減肥的人可能適得其反。 ![疫情導致本地肥胖率回升，糖尿病人未來將超百萬](https://www.shicheng.news/images/image/1682/16824192.avif?1637067604) 研究發現，代糖甜味劑會提高人們患代謝綜合徵和二型糖尿病的風險，對肥胖人群來說風險更高。所以，含甜味劑的飲料和含糖飲料在引發糖尿病和心血管疾病風險方面，沒有本質區別。 ![疫情導致本地肥胖率回升，糖尿病人未來將超百萬](https://www.shicheng.news/images/image/1682/16824193.avif?1637067604) 若長期大量飲用無糖飲料，會降低對甜味的敏感度，還會刺激大腦攝食中樞的興奮度，增加食慾，造成對其他糖分攝入的需求增強。 救命藥嚴重不足 根據世界衛生組織統計，全球糖尿病人數不斷在增加，人數從1980年的1.08億上升至2014年的4.22億。低收入和中等收入國家的患病率比高收入國家上升得更快。 世衛也說，胰島素是糖尿病治療的「基石」，然而這種藥物在發現一個世紀後，仍有數以百萬計糖尿病患者仍然無法獲得這種拯救生命的藥物。 ![疫情導致本地肥胖率回升，糖尿病人未來將超百萬](https://www.shicheng.news/images/image/1682/16824196.avif?1637067604) 而當中的主要問題是價格高、人胰島素供應不足、市場由少數生產商主導以及衛生系統薄弱。 加強運動，較少糖類的攝入，還是要以預防為主，健康的身體最重要！ ![疫情導致本地肥胖率回升，糖尿病人未來將超百萬](https://www.shicheng.news/images/image/1682/16824197.avif?1637065869)