# 薑茶屬溫熱性 不是人人適合飲用

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Published: 2020-07-06
Source: 獅城新聞

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中醫師列出不宜長期喝薑茶的人群。（取自網絡）

（新加坡6日訊）中醫師說，一般而言，寶寶2歲以上就可喝薑茶，但不代表人人都適合喝。

本期《活得好》請到中醫師列出不宜長期喝薑茶的人群。

國醫堂主治醫師鄒雲濱列舉不適合喝薑茶的人群包括：

體質較熱的女生：有些女生常常覺得燥熱，容易便秘、心煩、發脾氣，不宜常喝薑茶，特別是月經期間，因為這些女生本來體質就熱，可能出現反效果。孕婦：孕婦體質燥熱，因懷孕後陰血要用於養胎，陰虛會生內熱，進而產生體溫偏高、怕熱，薑茶是屬於溫熱性，孕婦在懷孕期間情緒較不穩定，喝了會使體內更加熱，可能脾氣更暴躁，間接影響胎兒。哺乳期：哺乳中的產婦，一般體質會變得虛熱，因此不適合喝薑茶；一些產婦有產後抑鬱，補血燥熱的薑茶可能使產婦更暴躁。

早上吃薑有何好處？ 

中醫認為，早上吃薑可以促進腸道蠕動，具有提高脾胃功能的作用。有句古話是這樣說的「早上吃薑，勝過喝參湯」，可見早上吃薑的好處有多大。