# 新試驗計劃教導居民技巧 減輕摔倒衝擊力 

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Published: 2018-10-14
Source: 獅城新聞

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新試驗計劃教導居民技巧 減輕摔倒衝擊力

年長者一旦不慎摔倒，要如何減輕傷勢，保健促進局連同多個機構推出試驗計劃，教導年長者應對跌倒的技巧。

這個試驗計劃是為50歲及以上居民推出，教導他們在跌倒時，如何減輕跌倒的衝擊力。活動也包括做運動提高他們身體的平衡和柔軟度。試驗計劃將在勿洛和碧山-大巴窯展開，共有30人報名參加。

國防部長黃永宏醫生說：「這其實學起來不容易，必須有一套系統性計劃。你必須克服身體的自然反應，明白自己的行為。一旦你相信能保護自己，我覺得更多人會想要學習。」

黃永宏醫生指出到了2030年，將近100萬名國人的年齡會在65歲以上。而骨折和行動不便可能導致健康嚴重惡化，生活素質也會下降。

- CH8/LP