尚穆根挑戰自我 完成102次65公斤硬舉

2024/11/03   •   2438閱
尚穆根在忠邦健康嘉年華上挑戰自我,完成102次65公斤硬舉,鼓勵民眾積極運動。活動現場設置多種健康挑戰,包括挺舉、划船機等,並推出紀念被拆除的102座商業樓的新書。健康嘉年華旨在激勵國人保持健康,參與運動。
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尚穆根參加硬舉(deadlift)挑戰。(圖:劉偉聰)

內政部長兼律政部長尚穆根在忠邦健康嘉年華上挑戰自我,完成102次65公斤的硬舉。

一年一度的忠邦日與健康嘉年華昨天(2日)在義順環路第165B座組屋的廣場舉行。

為鼓勵民眾多做運動、保持身體健康,主辦方設計了一場健康挑戰。參與者必須舉起相當於自己體重的硬舉,在一分鐘內完成六次硬舉,重複動作直到完成50至100次為止。

尚穆根參與硬舉挑戰。(圖:劉偉聰)

尚穆根參與硬舉挑戰。(圖:劉偉聰)

民眾參與挺舉(clean and jerk)挑戰。(圖:劉偉聰)

民眾參與硬舉挑戰。(圖:劉偉聰)

65歲的尚穆根參與了這項挑戰,並完成102次65公斤的硬舉。

值得一提的是,他是抱病上場,他受訪時坦言,目前的身體狀況欠佳,還在咳嗽,但他還是咬緊牙關,堅持完成挑戰。

尚穆根完成挑戰後,接受訪問時透露,一開始非常懷疑自己能否完成挑戰。

「我之前非常懷疑自己能不能完成100次(的硬舉),因為我的身體狀況不是很好,也沒有真正嘗試過做100次(硬舉),所以我非常滿意自己可以完成100次,這表示我的健康狀況還不錯。」

他也希望,自己能以身作則,鼓勵國人多做運動。

尚穆根說,忠邦健康嘉年華的目的就是激勵國人多做運動,而每年的嘉年華都會設計不同的健康挑戰,邀請民眾參與。

除了硬舉之外,另一組民眾也參加挺舉挑戰,現場也有划船機等健身器材供民眾使用。

昨天的健康挑戰共吸引近100人前來參加。

忠邦基層組織推出名為「Memories of 102 - A Chong Pang Story」的新書。(圖:許凱菱)

為紀念被拆除的建築推出新書

另外,忠邦基層組織也在昨天的活動上,推出名為「Memories of 102 - A Chong Pang Story」的新書。

這本書記錄了人們對義順5道第102座商業樓的美好回憶。為了配合重新發展工程,當局在幾年前宣布拆除這座商業樓。

活動也有適合男女老少的各種項目,如製作馬來糕點的攤位、照相亭和遊戲等,供民眾參加。

忠邦健康嘉年華2024。(圖:劉偉聰)

忠邦健康嘉年華2024。(圖:許凱菱)

忠邦健康嘉年華2024。(圖:劉偉聰)

忠邦健康嘉年華2024。(圖:劉偉聰)

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