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新加坡很貴:本地人有發錢日曆,外國人怎麼精算生活成本?

2026/08/17
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住在新加坡幾年,但凡看到超市收銀機前,本地人拿出一沓消費券來付帳,就知道,政府又發錢了。

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比如今年1月和6月,發了CDC鄰里消費券讓大家去食閣買飯超市購物;8月和9月國慶季,直接把最高几百新幣的現金划進本地人銀行帳;還有抵扣水電費的U-Save,也悄無聲息地貼補進帳單……

2026年新加坡政府發錢與補貼

CDC鄰里消費券:每戶公民家庭全年發放S$800(半數用於鄰里小販,半數用於超市)。

現金與特別補助:符合條件的中低收入成年公民可領最高S$850的消費稅補助金現金;9月額外發S$400–S$600的一次性生活特別補助。

定向群體支持:65歲及以上年長公民最高獲S$450的公積金MediSave醫療補貼;12歲及以下兒童獲S$500的Child LifeSG儲值積分。

水電氣與雜費回扣:4房式及以下組屋家庭,每季度可享S$110–S$190的U-Save水電費額外補貼,基本全額填補全年上漲金額。

新加坡已連續數年被評為「全球生活成本最高城市」,貴,已經是不爭的事實。政府補貼給本地人減輕了不少生活壓力,但同時,也提醒準備來這裡工作、留學、陪讀,或者打算長期生活的外來者——

必須對這裡的生活成本有全面了解和規劃!畢竟這些政府發放的現金和券,跟我們無關。

住🏡最大的固定支出與變量

第一筆帳

準備來新加坡生活,第一件事就是算房租,因為它是所有花銷里占比最大、也最無法省掉的一筆。

剛來時,我們也想過是不是買套公寓更划算。但後來發現外國人在新加坡買住宅,單是額外買方印花稅(ABSD)就要交60%——這個稅率從2023年4月的30%直接翻倍到60%。所以這幾年,我們和身邊絕大多數外籍朋友一樣,基本都選擇租房,房租也因此成為占比最大的生活成本。

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新加坡統計局最新的家庭支出調查顯示,住房占了本地家庭總消費的29.8%。雖然官方數據包含了本地人自有住房的「估算租金」,不能直接照搬,但它至少證明了一點:在新加坡,住房是絕對的消費核心。

按這幾個檔位準備預算

合租單間(Common Room):約S$1,000–S$1,500/月

獨立衛浴主人房(Master Room):約S$1,800–S$2,500/月

整租4房式組屋(HDB,全島中位數):約S$2,600/月

整租兩居室私人公寓(郊區OCR):約S$3,500–S$4,500/月

我們一直是在後港租公寓,最近剛簽了第三個租房合約(2年一期),每月租金3700新幣,在我們的消費支出中,占比絕對是大頭。

吃🥣自己做飯未必比外食省錢

第二筆帳

傳統觀念里,大家總覺得「出去吃是消費,自己做飯是省錢」。但在新加坡,這個常識會被徹底顛覆。

官方數據里有一個很有意思的現象:新加坡家庭平均每月食品總支出是S$1,422,其中用於「外食與餐飲服務」的高達S$966,占比約67.9%。也就是說,絕大多數人近七成吃的錢,都花在了外面。

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為什麼大家都不愛在家做飯?看看新加坡餐飲的價格階梯就清楚了:

新加坡餐飲的價格階梯

小販中心/社區食閣:一頓飯S$4–S$8。這是受政府調控的平價餐飲,性價比極高。

商場連鎖餐廳:人均S$15–S$30。

品質餐館(帶10%服務費和9%消費稅):人均S$40–S$100+。

在新加坡,外食是效率最高的默認選項

如果一個人在新加坡工作,天天在下樓就能到的熟食中心解決一日三餐,一個月吃喝開支完全可以控制在S$500–S$700。

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相反,如果自己做飯,買菜成本並不比熟食中心便宜,還得算上廚房油煙清洗、水電氣費,以及寶貴的時間。

自己做飯,不看財務帳只為掌控感

自己做飯,算的不是財務帳,更多的是對生活方式的掌控感

我們是上班族,但還是習慣自己在家做飯。自己做飯可以有更多葷素品種,主食隨意,口味也更符合自己的習慣。雖然並不省錢省力,但這些「耗費」,能夠確保自己的生活底色沒有太大改變——「心安是福」。

這幾年買菜做飯下來,最大的體會是,新加坡超市的菜品水準相當均衡有保證,雖然選擇不像國內那麼多,品種也極少變化,在不用耗費太多的精力和時間的情況下,也能確保基本的飲食品質。

至於外出就餐,我們一般會選擇周末或假日,未必去高檔飯店,反而會更多選擇口碑好的小販中心裡的攤檔,體驗當地日常美食,是旅居生活最重要的收穫。

日常消費🏪別被單件高價誤導

第三筆帳

剛來第一年,看到超市裡一台普通電風扇要S$100,一把雨傘要S$30,總習慣性乘上匯率,心裡倒吸一口涼氣。

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但這就是典型的「價格錯覺」。看一件商品對你生活的真實壓力,得看三樣東西:價格、購買頻率、當地收入比。

消耗錢包的日常小錢

真正每天在消耗錢包的,是那些高頻發生的小錢:

公共運輸(地鐵+公交):月均約S$100–S$150

基礎手機移動套餐:月均約S$15–S$30

在新加坡,省錢比價照樣可以

剛來新加坡時,我們選了最常見的手機通訊運營商套餐,價格比較貴,而且去國外甚至馬來西亞都得另外買流量,非常不方便也貴。

後來偶然發現有個運營商的套餐相當便宜,雖然品牌知名度不高,但價格確實實惠。仔細了解後,我們選擇帶號換網,使用後發現它的境外流量包無比划算,去馬來西亞等附近國家跟在本地使用一樣,以至於我們甚至把這個套餐推薦給了本地同事。

這也說明,無論到哪裡,我們習慣的那套「省錢比價」思維模式,「放之四海而皆準」。每個地方,只要用心,一定能找到適合自己的消費方式。

每月固定花銷💰和年度儲備分開算

第四筆帳

在新加坡,除了每月日常開支,還有一些必要開支一定要留意:

年度彈性開支

商業醫療保險(醫療住院以及意外保險等務必要考慮,畢竟我們已經離開了原有的社保體系,看病都得自費)

每三個月一次的強制空調清洗費(租房合同里會被非常明確地提出)

家電維修(新加坡人力成本昂貴,請人維修費用極高)

回國機票和旅行費等

教育支出

如果是帶孩子來的家庭,這裡還會多出一筆不容忽視的剛性開支——學校費用。這一項,就能直接把一個家庭的月預算抬高几千新幣。

在新加坡,公立學校外籍學生每月學費大約S$935,但學額極度緊張且要考試;

如果讀第一梯隊的國際學校,一年S$4萬到S$5萬的學費是省不掉的。

新加坡很貴,本地人的幸福感,來自製度給的底氣;而新移民的從容感,來自自己算清帳後的清晰與掌控。

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在這座高效率的城市裡,不盲從、不焦慮,把每一分錢都花在買斷安全感與生活品質上,就是我們最好的規劃。

畢竟,在一個地方生活,算到最後,不只是物價,而是你選擇的生活方式。

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