# 新加坡很貴：本地人有發錢日曆，外國人怎麼精算生活成本？

URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/Eroqe
Published: 2026-08-17
Source: 獅城新聞

住在新加坡幾年，但凡看到超市收銀機前，本地人拿出一沓消費券來付帳，就知道，政府又發錢了。

![新加坡很貴：本地人有發錢日曆，外國人怎麼精算生活成本？](https://www.shicheng.news/images/image/1790/17901243.avif?0)





比如今年1月和6月，發了CDC鄰里消費券讓大家去食閣買飯超市購物；8月和9月國慶季，直接把最高几百新幣的現金划進本地人銀行帳；還有抵扣水電費的U-Save，也悄無聲息地貼補進帳單……

**2026年新加坡政府發錢與補貼**

**CDC鄰里消費券：**每戶公民家庭全年發放S$800（半數用於鄰里小販，半數用於超市）。

**現金與特別補助：**符合條件的中低收入成年公民可領最高S$850的消費稅補助金現金；9月額外發S$400–S$600的一次性生活特別補助。

**定向群體支持：**65歲及以上年長公民最高獲S$450的公積金MediSave醫療補貼；12歲及以下兒童獲S$500的Child LifeSG儲值積分。

**水電氣與雜費回扣：**4房式及以下組屋家庭，每季度可享S$110–S$190的U-Save水電費額外補貼，基本全額填補全年上漲金額。

新加坡已連續數年被評為**「全球生活成本最高城市」，貴，**已經是不爭的事實。政府補貼給本地人減輕了不少生活壓力，但同時，也提醒準備來這裡工作、留學、陪讀，或者打算長期生活的外來者——

**必須對這裡的生活成本有全面了解和規劃！畢竟這些政府發放的現金和券，跟我們無關。**

**住🏡最大的固定支出與變量**



**第一筆帳**

準備來新加坡生活，第一件事就是算**房租，**因為它是所有花銷里占比最大、也最無法省掉的一筆。

剛來時，我們也想過是不是買套公寓更划算。但後來發現外國人在新加坡買住宅，單是額外買方印花稅（ABSD）就要交**60%**——這個稅率從2023年4月的30%直接翻倍到60%。所以這幾年，我們和身邊絕大多數外籍朋友一樣，基本都選擇租房，房租也因此成為占比最大的生活成本。

![新加坡很貴：本地人有發錢日曆，外國人怎麼精算生活成本？](https://www.shicheng.news/images/image/1790/17901244.avif?0)





新加坡統計局最新的家庭支出調查顯示，住房占了本地家庭總消費的**29.8%**。雖然官方數據包含了本地人自有住房的「估算租金」，不能直接照搬，但它至少證明了一點：**在新加坡，住房是絕對的消費核心。**

**按這幾個檔位準備預算**

**合租單間**（Common Room）：約S$1,000–S$1,500/月

**獨立衛浴主人房**（Master Room）：約S$1,800–S$2,500/月

**整租4房式組屋**（HDB，全島中位數）：約S$2,600/月

**整租兩居室私人公寓**（郊區OCR）：約S$3,500–S$4,500/月

我們一直是在後港租公寓，最近剛簽了第三個租房合約（2年一期），每月租金3700新幣，在我們的消費支出中，占比絕對是大頭。

**吃🥣自己做飯未必比外食省錢**



**第二筆帳**

傳統觀念里，大家總覺得「出去吃是消費，自己做飯是省錢」。但在新加坡，這個常識會被徹底顛覆。

官方數據里有一個很有意思的現象：新加坡家庭平均每月食品總支出是S$1,422，其中用於「外食與餐飲服務」的高達S$966，占比約67.9%。也就是說，絕大多數人近七成吃的錢，都花在了外面。

![新加坡很貴：本地人有發錢日曆，外國人怎麼精算生活成本？](https://www.shicheng.news/images/image/1790/17901245.avif?0)





為什麼大家都不愛在家做飯？看看新加坡餐飲的價格階梯就清楚了：

**新加坡餐飲的價格階梯**

小販中心/社區食閣：一頓飯S$4–S$8。這是受政府調控的平價餐飲，性價比極高。

商場連鎖餐廳：人均S$15–S$30。

品質餐館（帶10%服務費和9%消費稅）：人均S$40–S$100+。

**在新加坡，外食是效率最高的默認選項**

如果一個人在新加坡工作，天天在下樓就能到的熟食中心解決一日三餐，一個月吃喝開支完全可以控制在**S$500–S$700。**

![新加坡很貴：本地人有發錢日曆，外國人怎麼精算生活成本？](https://www.shicheng.news/images/image/1790/17901246.avif?0)





相反，如果自己做飯，買菜成本並不比熟食中心便宜，還得算上廚房油煙清洗、水電氣費，以及寶貴的時間。

**自己做飯，不看財務帳只為掌控感**

自己做飯，算的不是財務帳，更多的是對生活方式的掌控感

我們是上班族，但還是習慣自己在家做飯。自己做飯可以有更多葷素品種，主食隨意，口味也更符合自己的習慣。雖然並不省錢省力，但這些「耗費」，能夠確保自己的生活底色沒有太大改變——**「心安是福」。**

這幾年買菜做飯下來，最大的體會是，新加坡超市的菜品水準相當**均衡有保證**，雖然選擇不像國內那麼多，**品種也極少變化**，在不用耗費太多的精力和時間的情況下，也能確保基本的飲食品質。

至於外出就餐，我們一般會選擇周末或假日，未必去高檔飯店，反而會更多選擇口碑好的小販中心裡的攤檔，體驗當地日常美食，是旅居生活最重要的收穫。

**日常消費🏪別被單件高價誤導**



**第三筆帳**

剛來第一年，看到超市裡一台普通電風扇要S$100，一把雨傘要S$30，總習慣性乘上匯率，心裡倒吸一口涼氣。

![新加坡很貴：本地人有發錢日曆，外國人怎麼精算生活成本？](https://www.shicheng.news/images/image/1790/17901247.avif?0)





但這就是典型的**「價格錯覺」**。看一件商品對你生活的真實壓力，得看三樣東西：**價格、購買頻率、當地收入比**。

**消耗錢包的日常小錢**

真正每天在消耗錢包的，是那些高頻發生的小錢：

**公共運輸**（地鐵+公交）：月均約S$100–S$150

**基礎手機移動套餐**：月均約S$15–S$30

**在新加坡，省錢比價照樣可以**

剛來新加坡時，我們選了最常見的手機通訊運營商套餐，價格比較貴，而且去國外甚至馬來西亞都得另外買流量，非常不方便也貴。

後來偶然發現有個運營商的套餐相當便宜，雖然品牌知名度不高，但價格確實實惠。仔細了解後，我們選擇**帶號換網**，使用後發現它的境外流量包無比划算，去馬來西亞等附近國家跟在本地使用一樣，以至於我們甚至把這個套餐推薦給了本地同事。

這也說明，無論到哪裡，我們習慣的那套「省錢比價」思維模式，「放之四海而皆準」。**每個地方，只要用心，一定能找到適合自己的消費方式。**

**每月固定花銷💰和年度儲備分開算**



**第四筆帳**

在新加坡，除了每月日常開支，還有一些必要開支一定要留意：

**年度彈性開支**

**商業醫療保險**（醫療住院以及意外保險等務必要考慮，畢竟我們已經離開了原有的社保體系，看病都得自費）

**每三個月一次的強制空調清洗費**（租房合同里會被非常明確地提出）

**家電維修**（新加坡人力成本昂貴，請人維修費用極高）

回國**機票**和旅行費等

**教育支出**

如果是帶孩子來的家庭，這裡還會多出一筆不容忽視的剛性開支——學校費用。這一項，就能直接把一個家庭的月預算抬高几千新幣。

在新加坡，公立學校外籍學生每月學費大約S$935，但學額極度緊張且要考試；

如果讀第一梯隊的國際學校，一年S$4萬到S$5萬的學費是省不掉的。

新加坡很貴，本地人的幸福感，來自製度給的底氣；而新移民的從容感，來自自己算清帳後的清晰與掌控。

![新加坡很貴：本地人有發錢日曆，外國人怎麼精算生活成本？](https://www.shicheng.news/images/image/1790/17901248.avif?0)





在這座高效率的城市裡，不盲從、不焦慮，把每一分錢都花在買斷安全感與生活品質上，就是我們最好的規劃。

**畢竟，在一個地方生活，算到最後，不只是物價，而是你選擇的生活方式。**