# 本地首設青少年心理健康中心 讓年輕人更易求助 

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Published: 2025-11-03
Source: 獅城新聞

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國家福利理事會推出本地首個青少年心理健康中心，為13歲至25歲的青少年打造能尋求專業支持和早期干預的空間。

這個名為「grovve」、位於烏節路SCAPE的中心前天（1日）正式開幕；這裡花了兩年半打造，採用開放式的圓弧形室內設計，以減少空間的生硬感。諮詢室也利用輕柔的燈光打造舒適的空間，讓青少年不會有「看診」的感覺。

四家社服機構提供服務 

grovve中心結合四家社會服務機構的服務，包括SHINE青少兒童服務中心、百仁中心（Brahm Centre）、觸愛社會服務（TOUCH Community Services）以及數碼健康管理服務Limitless，以便在不同的階段提供適當的幫助。

19歲的學生黃芝慧今年4月在母親的介紹下得知了grovve。她說，中心環境溫馨，讓人感到安全之餘，也同時提供空間，讓她與同齡人交流和討論。她透露，同齡人最常討論的是有關課業壓力，以及和家庭關係相關的課題。

黃芝慧說，對自己要求很高的她會產生很多負面思緒，通過和中心的社工和諮詢師交流，能學習如何應對和減少這樣的情緒。

國家福利理事會表示，鑒於本地青少年心理健康相關的問題增加，因此設立了青少年心理健康中心。

根據理事會在今年進行的生活質量研究，隨著心理健康症狀越嚴重，生活質量也會隨之下降。

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中心的室內設計圍繞大自然色系和主題，打造舒服和安全的空間。（圖：林佳穎） 

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青年心理健康中心的諮詢室採用輕柔的燈光，打造舒適的空間。（圖：林佳穎）

研究：受訪者普遍出現抑鬱和焦慮狀 

研究也發現，18歲至29歲的受訪者普遍出現抑鬱和焦慮症狀。在這個年齡層中，有32%的人出現輕度症狀，31%出現中度症狀，11%則有重度症狀。

SHINE青少兒童服務中心grovve特別項目主任陳淑芸告訴《8視界新聞網》，隨著社交媒體的頻繁使用，對青少年的自信造成了負面的影響；許多青少年都面對焦慮、情緒低落，不知如何調節自己，以便在社交場合同別人及同齡人互動。

陳淑芸指出，很多青少年一開始不清楚心理諮詢是否是解決他們問題的最佳辦法，有者更害怕一對一的對話。因此grovve的社工在接觸每一名青少年時會先跟他們以輕鬆的聊天方式，了解他們的問題和需求，之後再進行配對，以安排適合的社工或諮詢師進行進一步的諮詢。

目前，大部分前來中心的青少年是在朋友的陪同或鼓勵下前來進行諮詢。

社工：尋求諮詢不是污點 

陳淑芸表示，很多青少年擔心接受諮詢會留下記錄，進而影響他們以後求職，因此社工必須讓他們知道尋求幫助並不是一個污點，心理健康也不是一個「需要被改正的問題」，而通過諮詢就能學會如何應對自己的情緒。

grovve在今年4月起開始試行運作，至今已吸引超過4800名青少年參與活動或服務，當中超過80%的訪客年齡介於17至25歲。