# 你知道新加坡最熱是什麼時候嗎

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Published: 2018-11-16
Source: 獅城新聞

2016年是新加坡史上最熱的一年，年度平均氣溫達28.4攝氏度。新加坡熱到人一出門都能化掉，剛走幾步衣服就濕透了...

月末那一周，蔡厝港的氣溫最高達到過36度，簡直熱到讓人蒸發...當然了，新加坡氣象局也說過，新加坡出現40度高溫天氣的可能性不大，大家就不用擔心了...而且新加坡最熱的季節只有每年的4-5月，現在已經熬過去了。

兩年前發布的新加坡氣候變化研究報告顯示，預計在2070-2099年，新加坡區域氣候將更熱更潮濕，平均最高溫度更是可能達到36.7℃！

**炎熱天氣小貼士**

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**普通公眾**

穿著寬鬆、透氣和淺色的衣服

要多飲水

避免高溫天氣外出運動，儘量把運動安排在氣溫較低的時候。合理安排運動時間，注意運動後多休息。

如果出現中暑症狀如頭疼、心跳加快、噁心、眩暈等要立刻就醫。

**學校、託兒所、幼兒園和養老院**

減少炎熱天氣時段（11am-4pm)的戶外活動，調整活動強度，必要時可以轉到室內通風好的地點進行。

讓小孩多喝水，確保他們有充足的休息時間。

及時為戶外運動場地洒水或者噴水霧，進行消暑。

療養院內的長者應該呆在通風好的房間內，必要時要搬入有空調的房間內休息。

學校、託兒所、幼兒園和養老院的醫護人員要密切關注孩子和長者的身體情況，如果發現中暑情況要及時處理和就醫。

**僱主和雇員**

戶外工作者中暑風險更高，因此僱主要確保員工適應高溫作業，給員工提供陰涼的休息場所和足夠的飲用水。

要合理安排工作時間，保證員工有足夠的休息。

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新加坡教育專家王嬿老師

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