# 在新加坡自己煮vs外面吃，哪個更便宜？真相竟然是 URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/GoMLA Published: 2023-06-06 Source: 獅城新聞 最近，美祿冰搬家了~ **開啟30天不做飯 天天吃外賣的極限挑戰！** 咱也不知道在**物價飆升**的新加坡 是誰給我的勇氣？ ![在新加坡自己煮vs外面吃，哪個更便宜？真相竟然是](https://www.shicheng.news/images/image/1723/17233813.avif?1685972522) 畢竟，在CBD的午餐費 真的好貴啊啊啊啊啊啊啊啊啊 一份紅燒羊肉麵**$16.8** ![在新加坡自己煮vs外面吃，哪個更便宜？真相竟然是](https://www.shicheng.news/images/image/1723/17233814.avif?1685973642) 想要降到小販中心水準**$7** 那就得吃沒菜少肉的 米麵主食們 ![在新加坡自己煮vs外面吃，哪個更便宜？真相竟然是](https://www.shicheng.news/images/image/1723/17233815.avif?1685973642) 還有CBD人最愛的健康餐 什麼沙拉三明治越南卷 就是幾片葉子 分分鐘超過**$13** ![在新加坡自己煮vs外面吃，哪個更便宜？真相竟然是](https://www.shicheng.news/images/image/1723/17233816.avif?1685973641) 花$13吃著一碗發著綠光的健康餐 每一口都提醒著我是個 ![在新加坡自己煮vs外面吃，哪個更便宜？真相竟然是](https://www.shicheng.news/images/image/1723/17233817.avif?1685973641) 而且有娃家庭在外面吃 更是貴得吐血 因為孩子要吃得好，吃得飽 **也只不過吃一碗日本拉麵 再叫個甜品 這一餐就要**人均$20**** ![在新加坡自己煮vs外面吃，哪個更便宜？真相竟然是](https://www.shicheng.news/images/image/1723/17233818.avif?1685973641) 而且不煮飯的日子裡 總能找到**各種各樣**的理由慶祝一番 每次下個館子 結帳就是**兩三百**~ ![在新加坡自己煮vs外面吃，哪個更便宜？真相竟然是](https://www.shicheng.news/images/image/1723/17233819.avif?1685972523) 就這麼折騰一個月下來 我終於知道為啥新加坡人 都沒有存款了...... **![在新加坡自己煮vs外面吃，哪個更便宜？真相竟然是](https://www.shicheng.news/images/image/1723/17233820.avif?1685972523)** **一個月天天吃外賣 在新加坡要花多少錢?** 你們是不是很好奇 外食一個月要花多少錢？ 我也很好奇 咱們就來算一算吧 （\*每個人情況不同，僅供參考~） ![在新加坡自己煮vs外面吃，哪個更便宜？真相竟然是](https://www.shicheng.news/images/image/1723/17233822.avif?1685973640) **早餐** 我：7-11三明治 老公：麵包 娃：麵包 **午餐** 我：CBD掉血午餐 老公：$10套餐 娃在學校吃經濟飯 ![在新加坡自己煮vs外面吃，哪個更便宜？真相竟然是](https://www.shicheng.news/images/image/1723/17233823.avif?1685973640) ![在新加坡自己煮vs外面吃，哪個更便宜？真相竟然是](https://www.shicheng.news/images/image/1723/17233824.avif?1685973639) **晚餐** 一家人叫外賣 或者地鐵站四川小店 爸爸在非市中心科技園 午餐費比我少很多 但是有沒有一種可能 他花一分錢都是......他不配？ ![在新加坡自己煮vs外面吃，哪個更便宜？真相竟然是](https://www.shicheng.news/images/image/1723/17233825.avif?1685973639) 看看我家一個月外賣 到底要花多少錢？ **外賣帳單** ![在新加坡自己煮vs外面吃，哪個更便宜？真相竟然是](https://www.shicheng.news/images/image/1723/17233826.avif?1685972525) foodpanda共計 **$290.42** 劃重點感受下~ 張亮麻辣燙/份 $28.11 日本便當/份 $16.12 麥噹噹一家人 $40.35...... 銀行帳單餐飲相關：**853.4** **共計：1143.82** 一個月就要1000+ 這還沒有算水果零食這些呢！ 不是錯覺，是真的貴 根據最新的報告 《在外用餐的成本：食物價格指數》 本地外食花費持續攀升 從去年9月至今年2月的短短五個月內 **食物平均價格上漲高達7%** ***什麼漲價最多？*** 冰美祿（7%）、早餐套餐（6.8%） 魚圓面（5.2%）、魚片湯飯（5%） 罐裝飲料（4.7%） 啊，美祿冰我的身價大漲 以後我就是你高攀不起的水~ ![在新加坡自己煮vs外面吃，哪個更便宜？真相竟然是](https://www.shicheng.news/images/image/1723/17233827.avif?1685973638) 根據這份報告 一個月在小販中心吃飯要花多少錢? 跟我家實踐差不多~ **1個人約$506.70 一家四口約$1891.68** ***哪個地區吃飯最貴？*** 一天三頓在外面吃 北部最貴、中部最低~ 因為成熟區的老人家比較多 小販定價會考慮這個因素 真是可著年輕人狠狠薅羊毛啊！ ![在新加坡自己煮vs外面吃，哪個更便宜？真相竟然是](https://www.shicheng.news/images/image/1723/17233828.avif?1685973637) ***雜菜飯哪裡最貴？*** 最省錢的雜菜飯 看看去哪個區比較貴呢？ 恭喜碧山成為Top 以後我們去武吉美拉約飯吧~ ![在新加坡自己煮vs外面吃，哪個更便宜？真相竟然是](https://www.shicheng.news/images/image/1723/17233829.avif?1685973637) 那麼自己在家煮飯 就能省很多錢嗎？ 一起來看看網友錢太陽的小帳本~ **為什麼自己煮不省錢？** 沒有對比就沒有傷害 這位小姐姐一個人**自煮+外賣** 其實也沒有比我們省錢 ![在新加坡自己煮vs外面吃，哪個更便宜？真相竟然是](https://www.shicheng.news/images/image/1723/17233831.avif?1685973636) 咱看看小姐姐的記帳筆記 再來分析是為啥~ **作者：錢太陽（小紅書ID:4216718153）** 這一篇筆記我想分享一下我在新加坡吃飯一個月要花多少錢。 1️⃣ **基本情況：**女生，坐標新加坡，飯量適中。大多數情況下吃食閣和自己做飯，偶爾去餐廳下館子。 ![在新加坡自己煮vs外面吃，哪個更便宜？真相竟然是](https://www.shicheng.news/images/image/1723/17233832.avif?1685973636) 2️⃣ **三月關於吃飯相關的開銷整體如上圖，總體花銷大約為 $531。** 其中不包括早餐，我一般早餐會去公司吃或者樓下買油條。 **- 去食閣吃：$181，均價 $6.24。** **- 去餐廳吃：$190，均價 $23.75。** **- 在家做飯：$125，均價 $5。** **- 水果零食：$35。** 對於我來說**，自己做飯會比去食閣吃稍微便宜一點，**不過這僅僅是個例，不一定適用於所有人。 ![在新加坡自己煮vs外面吃，哪個更便宜？真相竟然是](https://www.shicheng.news/images/image/1723/17233833.avif?1685973636) 3️⃣ **關於吃飯省錢的小Tips🌟 養成記帳的習慣。** - 記帳可以幫助了解自己的消費習慣，知道錢都花在了哪些地方，方便後續分析哪些錢是沒必要花的。 **🌟 少點飲料與外賣。** - 我幾乎不在外面點飲料，因為太甜了(不健康)，**大部分時間會自己帶水杯。** ![在新加坡自己煮vs外面吃，哪個更便宜？真相竟然是](https://www.shicheng.news/images/image/1723/17233834.avif?1685973635) - 我也不怎麼點外賣，因為配送費太貴了，不如下樓走一走順便把飯吃了。 🌟 **合理使用信用卡。** - 合理地使用信用卡可以賺航空里程或者 **cashback**。三月份我共賺取了約 $190 的 cashback。 - 推薦 LumiHealth 是一款通過鍛鍊**賺取優惠券**的 iOS App。在我使用 LumiHealth 的 10 個月期間賺了大約 $130 的優惠券。 ![在新加坡自己煮vs外面吃，哪個更便宜？真相竟然是](https://www.shicheng.news/images/image/1723/17233835.avif?1685973635) **還是那個結論： 吃食閣**vs**在家煮飯**差不多 甚至可能更便宜 因為我們都是媽媽群體 在家煮飯**買菜買肉的品質** 要求會比較高！ 但是！但是！但是！ 同樣的價錢，食閣吃是 **碳水炸彈 少肉沒菜** 同樣的錢在家裡吃 **葷素搭配 肉蛋菜齊全** ![在新加坡自己煮vs外面吃，哪個更便宜？真相竟然是](https://www.shicheng.news/images/image/1723/17233838.avif?1685973635) 如果你跟延珍的老公一樣 碳水要均衡，追求優質蛋白 ![在新加坡自己煮vs外面吃，哪個更便宜？真相竟然是](https://www.shicheng.news/images/image/1723/17233841.avif?1685973634) 那你就要走進fine dining 高檔餐館 這個層次的外面吃，就比自己煮飯 要貴得多的多！ **新加坡貴貴貴？** 總是有人吐槽新加坡貴貴貴？那可能是打開方式不對~ 比如這位多倫多的網友就驚嘆，新加坡**小販中心和食閣簡直是美好的存在！** ![在新加坡自己煮vs外面吃，哪個更便宜？真相竟然是](https://www.shicheng.news/images/image/1723/17233843.avif?1685973634) 來源@小紅書ID 954431395 ![在新加坡自己煮vs外面吃，哪個更便宜？真相竟然是](https://www.shicheng.news/images/image/1723/17233844.avif?1685972529) 但新加坡的**fine dining**真的是輕易碰不得，10%的服務費+8%的消費稅，帳單讓你分分鐘懷疑人生。 很多網友吐槽：每次看到10%服務費，以為服務小姐姐會幫忙手剝螃蟹。 ![在新加坡自己煮vs外面吃，哪個更便宜？真相竟然是](https://www.shicheng.news/images/image/1723/17233845.avif?1685973634) 經濟學人智庫（EIU）的《Cost of Living Index》報告中，新加坡**經常位居全球Top貴！** 但是你要知道，這個報告做給誰看的？那是各大跨國公司HR，用來了解出差和外派的成本的！ 新加坡前副總理尚曼達就懟過這個榜單，說它並沒有真正反映新加坡老百姓的生活成本，主要體現的是外企高管們的奢侈生活。 **「他們吃著進口奶酪、菲力牛排、穿著博柏利雨衣、坐影院最好的座位吃著高檔餐廳4人餐......」** ![在新加坡自己煮vs外面吃，哪個更便宜？真相竟然是](https://www.shicheng.news/images/image/1723/17233846.avif?1685973633) 那新加坡老百姓生活水平呢？NUS的另一項調查可能更有參考性，**新加坡排名一下子就成了全球48！** 老百姓是怎麼過日子的？**吃國民食堂、坐MRT、住在組屋、去免費的公園運動、在免費的圖書館和博物館遛娃~ ![在新加坡自己煮vs外面吃，哪個更便宜？真相竟然是](https://www.shicheng.news/images/image/1723/17233847.avif?1685973633) **這樣的生活不美好嗎？ 公園美，圖書館大，小販中心經濟 也不失為平凡的小確幸~** 那麼，你家是怎麼吃飯的呢？ 打包派還是自煮派？ ![在新加坡自己煮vs外面吃，哪個更便宜？真相竟然是](https://www.shicheng.news/images/image/1723/17233848.avif?1685973633)