# 陳篤生醫院社區保健團隊 助年長者改善體質虛弱情況 

URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/Gojl5
Published: 2023-03-17
Source: 獅城新聞

## 陳篤生醫院社區保健團隊 助年長者改善體質虛弱情況



![陳篤生醫院社區保健團隊 助年長者改善體質虛弱情況 ](https://www.shicheng.news/images/image/1717/17178208.avif?1679311297)





年長者在宏茂橋家庭與社區服務屬下的銀康網參與輔導課程。（圖： 陳篤生醫院）

![陳篤生醫院社區保健團隊 助年長者改善體質虛弱情況 ](https://www.shicheng.news/images/image/1717/17178209.avif?1679311297)





陳篤生醫院社區保健團隊助年長者改善體質虛弱情況 

為了幫助年長者改善體質虛弱的情況，陳篤生醫院與社區夥伴合作，為年長者提供有關跌倒風險的檢測服務(Falls Risk Screenings)，並制定針對性的解決方案。 

為了幫助年長者改善體質虛弱的情況，陳篤生醫院與社區夥伴合作，為年長者提供有關跌倒風險的檢測服務(Falls Risk Screenings)，並制定針對性的解決方案。

陳篤生醫院社區保健團隊自去年10月以來，已舉辦了八場這類活動，為超過330名年長者進行檢測。當中，有39%屬於中等風險群，11%則屬於高風險群。

社區保健團隊鼓勵低風險的年長者參加社區和保健促進局舉辦的健康養生項目，並推薦中等風險的年長者到宏茂橋家庭與社區服務屬下的銀康網（COMNET Senior Service）參與輔導課程，了解健康飲食和運動的重要性。至於高風險群的年長者，社區保健團隊和職業治療師將跟進他們的情況，並提供幫助。

陳篤生醫院中區社康部主任兼助理教授吳恆毅說，虛弱會導致肌肉量減少、生理功能下降，並增加對保健護理的依賴性。

他表示：「如果可以早期發現虛弱的開始，我們可以做更多東西，以減緩，甚至扭轉虛弱的進展。我們建議年長者可以在他們健康的時候多做一點健康的活動，多和人交流，多做運動和注意飲食，控制好慢性疾病。」

![陳篤生醫院社區保健團隊 助年長者改善體質虛弱情況 ](https://www.shicheng.news/images/image/1717/17178210.avif?1678974541)



80歲的王興月（左）和課程夥伴一起通過散步，鍛鍊身體。（圖：銀康網）

80歲的王興月在輔導課程結束後，仍繼續和課程夥伴一起鍛鍊身體。她表示，在輔導課程中學到很多新知識。

王興月說，她學會了如何調整心態，照顧好自己的身體，也知道維生素和運動的重要性。運動讓她的身體恢復活力，自從開始運動後，她的心情也變好了。