# 疑跑步時心臟病發，新加坡醫生猝死！跑步警惕這五個身體信號 URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/JA3xM Published: 2020-07-06 Source: 獅城新聞 疑跑步時心臟病發 中央醫院普通外科主任吳頌輝上周六去世 同僚紛感不舍稱他是一名 盡責、謙虛、善良的好醫生 這起事故發生在前天（7月4日）早 48歲死者在東海岸公園跑步時 **因突然感到不適倒下** **懷疑是心臟病發** ![疑跑步時心臟病發，新加坡醫生猝死！跑步警惕這五個身體信號](https://www.shicheng.news/images/image/1642/16423944.avif?1594022942) **戶外運動出現意外猝死的消息** **實在令人惋惜** **為了避免發生這樣的悲劇** **我們在運動中又該注意什麼呢？** **什麼是運動性猝死** 運動動性猝死，是指在運動過程中或運動後24小時內發生的非創傷性意外死亡。**由於夏季高溫、高濕，大大增加了運動風險。** **跑步並不是猝死的主因。**現在很多人工作壓力大，生活不規律，熬夜，抽菸酗酒，緊張、焦慮、憤怒的情緒，再加上潛在的基礎性疾病，才是引發猝死根源。 ![疑跑步時心臟病發，新加坡醫生猝死！跑步警惕這五個身體信號](https://www.shicheng.news/images/image/1642/16423945.avif?1594022882) **運動性猝死的真正原因** 運動不是造成猝死的主因，**隱藏的心臟病才是運動性猝死的「幕後黑手」**。 猝死有心源性及非心源性之分。心源性是指因心血管疾病而發病，其中以冠心病最常見。非心源性因素有過度勞累、酗酒、服用藥物、劇烈運動等。 也就是說，**「運動性猝死」並非平白無故的發生，而是心臟自身的器質性缺陷受到刺激因素而誘發。** **警惕身體發出的** **這5個信號** **！！！** **1、心慌** 不定期出現的心率加快通常是快速性心律失常的結果。 多數心律失常的危險性較小，不會引發猝死，但如果是頻繁發作的室性心律失常，則有發展為室顫的風險。 ![疑跑步時心臟病發，新加坡醫生猝死！跑步警惕這五個身體信號](https://www.shicheng.news/images/image/1642/16423946.avif?1594022882) **2、心跳過緩** 心臟的跳動是由特定的起搏細胞發起的，起搏細胞功能變差，就會導致心臟跳動速率減慢，嚴重時會引發心臟停搏。 心率小於50次，血壓變低，容易出現長時間的心臟停搏，導致猝死。 **3、暈厥** 暈厥是猝死的重要前兆。多數暈厥是由於心跳突然減慢或停止，導致腦供血不足而引起的。 暈厥有時持續幾秒鐘後能自行恢復，如果不能恢復，便會造成猝死。出現不明原因的暈厥，應非常警惕，儘快查明原因。 **4、不明原因的疲乏** 出現不明原因的疲勞、乏力，或伴有胸悶、水腫，應警惕猝死的發生，這種情況可能是由於心肌炎或心肌病造成的。 心肌炎在年輕人中比較多見，通常見於感冒1~2周後，出現疲乏、胸悶、乏力等症狀，極易引起急性心衰。這種情況下應嚴禁重體力活動，臥床靜養。 **5、眼前發黑和肢體麻木** 腦卒中也是引起猝死的重要原因。如果出現單側看不到東西、單側肢體麻木、乏力，或走路不穩、有踩棉花感，應警惕腦卒中的發生。 ![疑跑步時心臟病發，新加坡醫生猝死！跑步警惕這五個身體信號](https://www.shicheng.news/images/image/1642/16423947.avif?1594022941) 綜合整理自：新浪體育、聯合早報，跑步吧等 ![疑跑步時心臟病發，新加坡醫生猝死！跑步警惕這五個身體信號](https://www.shicheng.news/images/image/1642/16423949.avif?1594022941) ![疑跑步時心臟病發，新加坡醫生猝死！跑步警惕這五個身體信號](https://www.shicheng.news/images/image/1642/16423950.avif?1594022941)