# 男人也需要被看見！新加坡發起「MenToo」運動，打破男性沉默，引發全網共鳴

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Published: 2026-06-24
Source: 獅城新聞

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新加坡：近期，一項針對男性的新運動在新加坡啟動。絕大多數新加坡人對此表示讚賞，認為該運動為關注男性福祉（尤其是心理健康）提供了一個關鍵渠道。

名為 **MenToo** 的運動於6月6日正式啟動，由心理法律與教練公司 Amicus 以及男性社區組織 Bros Before Woes 共同發起。在啟動儀式上，來自12個男性組織的代表簽署了 MenToo 憲章，將其定義為對男性心理健康和福祉的共同承諾。法律部及社會與家庭發展部高級議會秘書 Eric Chua 出席並擔任主禮嘉賓。

Amicus 在社交媒體發帖中寫道：「這是我們開始彼此支持的起點。」

與全球其他一些以「反女權」為主要標籤的男性權利團體不同，新加坡的 MenToo 是一個支持性團體，旨在為男性提供一個空間，讓他們能夠探討人際關係、父親角色、金錢問題，以及在當今時代「成為一名男人」意味著什麼。

Bros Before Woes 的聯合創始人 Brian Liu 在接受《商業時報》（The Business Times）採訪時，詳細探討了 MenToo 及其與國民服役（NS）的關係——每一位新加坡男性都必須履行這項義務。

Liu 先生告訴《商業時報》，正是因為國民服役，新加坡男性擁有「一種亞洲大多數男性都不具備的獨特身份認同」。這給男性留下了深遠影響，包括一套衡量自我價值的等級體系，進而影響到他們的工作和人際關係。

綜合格鬥選手 Amir Khan 作為 MenToo 啟動儀式上的演講者之一，在接受《南華早報》採訪時表示，在他內心掙扎最劇烈的時候，他根本不知道該如何尋求幫助。

他說：「我意識到，真正的強大其實是指在狀態最糟糕時，有勇氣尋求幫助。我認為這正是 MenToo 運動在引導男性去做的事情。」

**新加坡網民怎麼看**

目前，網絡上的討論氛圍非常積極。許多新加坡人對這個能讓男性傾訴長期以來「不可說」之痛的空間表示感激。同時，網民們也讚揚了《商業時報》和《海峽時報》在揭示男性所面臨的挑戰方面所做的努力。

一名 Reddit 用戶寫道：「看來現在終於有了推動積極變革的動力，而不是讓男性的問題被掩蓋在地毯下面。」

另一位用戶寫道：「我希望看到更多倡議幫助男性找回真實的自我，而不是把他們當作實現社會目標的工具。目前的社會預期是希望男性成為好士兵、好公民或好配偶。這種敘事應該被重構，關注他們如何從根本上做自己，即使這意味著要打破那些關於『如何成為好士兵』的教條。」該用戶補充道，「我經歷過一段艱難的時期——在國民服役期間看到了太多糟糕的刻板印象。現在我明白，打破那些教條是沒問題的。」

第三位用戶評論道：「太棒了，我希望他們能繼續聚焦國民服役（NS）以積聚影響力。這是讓對話緊扣本地實際情況的最佳方式。」

還有人補充道：「這是一個非常好的倡議，我認為這是重新定義新加坡『男人』概念和『男性氣概』的重要一步。我支持任何能引導我們的男孩和男人遠離『非自願單身者』（incel）意識形態，以及近期流行的 Tate 和 Fuentes 那種『男性氣概』的舉措。

新加坡男性需要更多地談論自己的感受，並摒棄那些阻礙我們表達情感的傳統性別角色。我認為這個運動有潛力幫助他們實現這一點，並促進他們與愛人之間建立更健康的關係。」