# 三年增加60%！新加坡全職爸爸越來越多

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Published: 2026-07-04
Source: 獅城新聞

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在新加坡，越來越多的男性放下公文包，系上圍裙，成為全職爸爸。

新加坡人力部的報告顯示，退出職場專職育兒的全職爸爸數量已從2022年的約1900人增至2025年的3000人，三年間增長近六成。同期，全職媽媽的人數則從約5.16萬人下降至3.73萬人。這一升一降之間，折射出的不僅是數字的變化，更是一場關於家庭分工與社會觀念的靜默革新。

這些數據來源於人力部每年開展的綜合性勞動力調查，具有官方權威性。報告進一步指出，在退出勞動力市場的男性群體中，因育兒選擇離開職場的人員占比已從2022年的3.5%躍升至2025年的7.4%，翻了一倍有餘。儘管這尚未涵蓋兼顧兼職工作與育兒的父親群體，但趨勢本身已足夠清晰，父親正在家庭育兒中扮演越來越重要的角色。



**他們為何放下公文包，系上圍裙**

推動這一轉變的，並非單一因素。新冠疫情催生的靈活辦公與混合辦公常態化，讓許多父親重新思考工作與家庭的邊界。當在家辦公成為可能，陪伴孩子不再是奢侈。

《海峽時報》此前的報道顯示，2019年至2024年間，擁有大學學歷的父親每周投入家務與育兒的時間增加了超過4小時，而工作時長則減少了6小時。這並非簡單的時間置換，而是一場關於什麼更重要的價值重估。

除了完全退出職場的全職爸爸，從事兼職、自由職業或自主創業的育兒父親也在增多。新加坡非營利機構「好爸爸中心」在2024年對669名父親、2025年對801名父親開展的調查發現，這類父親的占比已從14.5%升至16.4%。這些父親普遍格外重視親子相處，不僅願意抽出更多時間，也十分注重提升陪伴質量。

**全職爸爸的AB面**

然而，全職爸爸的選擇絕非輕鬆。

收入銳減、職業發展放緩、生活成本高企，是每個家庭必須直面的現實難題。專家也提醒，不應過度誇大這一轉變——當前職場對男性承擔育兒職責的包容度依然有限，絕大多數家庭中，主要照料者仍是母親。要實現育兒分工的真正平等，仍需推進深層次的社會觀念變革。

令人欣慰的是，政策層面正在釋放善意。新加坡政府自2025年4月1日起，將帶薪陪產假從兩周增至四周；共享育兒假也分階段落地，2025年4月至2026年3月期間提供6周，2026年4月1日起進一步增至10周。這些舉措，為更多父親回歸家庭提供了制度支撐。

照顧家庭，從來不是媽媽的專利，而是父母共同的責任。對於每一個家庭而言，最好的教育，或許就是爸爸和媽媽一起在場。