# 生活在新加坡，給自己一個「體面」的退休！

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Published: 2026-02-04
Source: 獅城新聞

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在新加坡，退休不是一個遙遠的議題，而是一個正在發生的現實。 

在小販中心、巴士轉換站、計程車上，我們常常能看到七十多歲的年長人士，仍在工作一線，很多時候都覺得於心不忍，相信不少遊客也會有同樣的疑問：「都年齡這麼大了，不應該去跳廣場舞嗎？不應該去四處旅遊嗎？為何還要辛苦工作呢……」

然而，在真實世界裡，退休後仍要**繼續工作的原因，更多時候不是「想」，而是「不得不」**。生活在新加坡，這正是今天我們要認真思考的問題：將來，我會不會也成為那個「不能停下來的人？」

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## 一、什麼是「體面退休」？



在討論一系列數字之前，我們先釐清一個概念：什麼叫「體面退休」？

在我看來，體面退休並不是指退休後經常光顧豪華郵輪、環球旅行，也不是每天進出高檔餐廳……它的底線其實非常樸素：不需要為了基本生活費、醫療費和其它硬性開銷，而被迫繼續工作。

也可以這麼理解：

有選擇退休不工作的自由；

有基本尊嚴，不為金錢焦慮，不為兒女添負擔。

這並不奢侈，而是每個人都應該擁有的「底線安全感」，而問題在於——只靠CPF Life（公積金終身入息計劃）退休金，可以守住這個底線嗎？

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## 二、從數據看現實：你的退休金夠用嗎？



在新加坡，CPF Life是保障退休的核心制度，尤其是**RA帳戶（公積金退休帳戶）餘額的多少**，直接決定了65歲後每個月能拿多少退休金。

1️⃣ 關鍵數字：33萬新幣

根據CFP官網最新數據，如果在**65歲退休時，RA帳戶里有33萬新幣餘額，那麼退休後每月大約可領取1780新幣，數字看起來似乎還可以，但要思考的是：**

你能否有能力在退休時，RA可累積到33萬新幣？

如果每月可領取1780新幣，那麼在未來的新加坡，真的夠用嗎？

2️⃣ 新移民的現實挑戰 

對很多新移民來說，現實情況可能還要嚴峻：

拿到永久居民前，外國人是不能繳付CPF的；

拿到永久居民前期，CPF繳付比例較低，繳付金額明顯不足；

與新加坡本地出生、20多歲就開始繳CPF的人相比，新移民在**起跑線就已經落後不少。**

換句話說：65歲「33萬」這個目標金額，存在一定難度的；哪怕可以達成65歲「33萬」，每月1780新幣這個數字，顯然不足以維持一個較「體面」的退休生活。

3️⃣ 更高目標的「邊際效益」問題 

有人可能會說了，「那我就多存一點CPF就好了」，現實是，即使RA帳戶達到**44萬新幣，每月領取的退休金，也只比33萬時多了500多新幣。額外增加了十多萬資金，換來的卻只是有限的現金流提升。**









## 三、退休生活成本：數字比你想像的更殘酷



然而，很多人遠遠低估了未來的生活成本問題，據《聯合早報》對新加坡退休開銷的測算，如果考慮未來 20 年的退休生活：

如果想要一個中等退休生活（不奢華，但有質量），需要準備**約95萬新幣，才能支撐退休後20年內每月約2800新幣**的開銷。 

如果想要一個高品質的退休生活（高生活質量），需要預備130萬新幣，才能支撐退休後20年內**每月約4000新幣的開銷。** 

如果只有55萬新幣，退休後每月只能有**1600新幣的支出預算，也只能維持一個保守的退休生活。所謂保守，是勉強守住「不餓、不病、不欠」的底線。** 

## 四、真正拉開差距的，是「時間」



這裡，我們必須談一個人人都懂、但很少人真正行動的概念：時間複利。

巴菲特曾說過一句廣為流傳的話，他說最好的投資時機有兩個：一個是十年前，另一個就是現在，講的就是時間複利的概念。那麼，時間複利是如何體現的呢？

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先做幾個假設，收益率：**6%**（可實現難度不高），每月投入**1000新幣，持續投入20年。然而，開始投入的年齡不同，結果卻天差地別。**

**25歲開始**

👉 65歲時，累積約148.2**萬新幣的退休金**

**35歲開始（晚10年）**

👉 65歲時，可累積82.7萬新幣的退休金

**45歲開始（晚20年）**

👉 65歲時，僅累積46.2**萬新幣的退休金**

你會發現一個殘酷的事實，後面20年的努力，遠遠追不上前面那10年的時間複利。所以，退休規劃一定要趁早，越早預備退休越省力，也越有底氣。

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五、我們無法回到過去，但可以改善未來

## 或許無法回到25歲去提前規劃退休，但我們依然可以從現在、從即刻開始。一個體面的退休生活，從來不是一蹴而就的，而是用長期規劃，來對抗不確定的未來。



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