# 獅城榮登「長壽寶地」 當地人問：假新聞嗎？ 

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Published: 2023-09-25
Source: 獅城新聞

（新加坡綜合電）美國暢銷作家布特納 （Dan Buettner）最近在紀錄片中聲稱新加坡是最新的「長壽寶地」，人口平均壽命長，懂得慢活又吃得健康，顯然有值得學習的長壽秘訣，但新加坡在地人聽聞此事卻滿頭霧水，許多人感嘆，新加坡競爭負擔重，壓力很大，還有新加坡居民直接吐槽：「這是假新聞吧！」

新加坡被選為「藍色寶地」（Blue Zone）並非假新聞，20年來研究長壽之道的美國暢銷作家布特納著作過8本有關長壽的書籍，也Netflix播出的影集《長命百歲：來藍色寶地的奧秘》帶領觀眾探索長壽秘訣。

布特納先前選出5個長壽「寶地」，分別是日本的沖繩、義大利的撒丁島、美國加州的洛瑪林達區（Loma Linda），以及哥斯大黎加的尼柯亞半島（Nikuya Peninsula）。今年8月，他宣稱新加坡是第6個「長壽寶地」。

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示意圖/123RF 

布特納指出，前面5個地點有其文化與傳統背景，導致人民長壽，而新加坡略有不同，是「經過精心規劃」的寶地，可稱為「寶地2.0」。

布特納接受專訪時表示，他把新加坡列為最新「藍色寶地」，是因為該國人口平均壽命長，且生活型態健康。他還有諸多讚美之詞，政府主動提升國民生活品質且非常成功，「是地表上最健康、最快樂、最長壽的寶地之一。」

能被布特納選為「藍色寶地」有幾個共同特質，例如居民懂得放慢步調享受「慢活」、會跟鄰居閒話家常、家庭聚餐不會草草應付、也不會常吃廉價連鎖快餐、更常在家自煮。

布特納對於藍色寶地的描述有如桃花源，不用開車，徒步就能走到想去的地方，與其上健身房練舉重，居民更常做的是在院子裡種花蒔草，家人互動緊密，更親近大自然、更貼近長久以來的生活步調。

新加坡的確是長壽之國，有數據佐證，新加坡政府公布2022年的國民平均壽命是83歲，遠高於世界銀行統計的全球平均壽命71歲。新加坡百歲人瑞的人數在10年間由700人增加到1500人。

大部分新加坡居民都說，比起上一輩或是前幾代，現在的新加坡比以前健康了，但說到慢活、飲食習慣好，新加坡還不夠格。

Insider新聞網站訪問幾名在地人士，許多人都認為布特納過度美化新加坡。65歲的家庭主婦林女士說，她很難相信新加坡是長壽寶地。南洋理工大學心理學者何孝恩說，新加坡生活步調極快、社會競爭大，居民從很小開始就有學業競爭壓力。

攝影師爾健平(音譯)則說，跟祖父母那一代相比，現在當然更懂得營養學、吃得比較健康，但新加坡「生活壓力很大啊」，「生活花費很大、房價太貴，有好的醫療，所以大家可以活得比較久，但不見得快樂。」

電視名人、營養學家夏綠蒂梅(Charlotte Mei)在歐洲旅行的時候，許多人聽說她來自新加坡都會說：「我知道，新加坡就是最新的長壽寶地。」夏綠蒂忍不住吐槽：「你是從哪看到這個假新聞的啊？」後來她才明白，都是Netflix影集提及，讓大家對新加坡人的長壽留下深刻印象。

林女士說，新加坡人總是睡眠不足，也不愛運動，路邊攤美食「又咸又油」，此外大家都承受很大的生活壓力。

國際保險業者Cigna曾於去年4、5月在新加坡做過民調，訪問1000位18歲至65歲之間的新加坡居民，結果發現，有86%受訪者說生活壓力大，遠高於全球平均數字82%。

根據經濟學人智庫（EIU）發布的2022年全球生活成本指數（Worldwide Cost of Living 2022），新加坡與美國紐約並列世界第一，是全世界生活成本最高的城市。

新加坡非營利組織社工蘇里亞諾(Sugyanto Suryono)經常照顧弱勢老人，他說銀髮族最擔憂的問題就是錢。

李光耀公共政策學院2019年發布的報告指出，退休人士平均每月需要1379新元（約4736.5令吉）的生活費，新加坡管理大學去年一項調查指出，57歲至76歲的受訪者當中，普遍有著焦慮感。

新加坡國際大學共共衛生學院學者伊恩洪(音譯)指出，不清楚布特納引用了哪些數據，沒有相對資料比較，很難斷言新加坡夠不夠格登上「長壽寶地」名單。他認為布特納對於所有的長壽寶地似乎有過度美化的描述。

文 綜合報導

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