# 我在自己的國家，卻像個外國人：華語辦公文化讓我孤獨到窒息

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Published: 2026-03-30
Source: 獅城新聞

![我在自己的國家，卻像個外國人：華語辦公文化讓我孤獨到窒息](https://www.shicheng.news/images/image/1782/17829436.avif?0)





新加坡訊：3月28日，一名職場人士在社交媒體上傾訴，自己在工作中感到極度『孤立』——因為團隊里絕大多數人說的都是普通話，而她卻並不擅長。

這篇題為《作為『香蕉人』，我在華語辦公文化中艱難求生》的帖子中，她描述自己供職於一個約15人的法定機構團隊，其中近一半成員是馬來西亞籍或歸化的新加坡人，他們更習慣用普通話交流。

這種語言習慣深刻塑造了團隊的日常互動：午餐、小組討論，甚至閒聊，都『默認切換為普通話』。

她回憶起一個令人心酸的片段：一位馬來裔同事因語言障礙和飲食限制，最終不再參與團隊午餐。

「我們有一位馬來同事，老闆（歸化新加坡人）多次抱怨，安排聚餐太麻煩，總得找清真餐飲來照顧她，」她寫道。

「她後來乾脆不來了——我猜，是因為她不想麻煩大家，反正也聽不懂我們在說什麼。」

「老闆甚至鼓勵她說：『你慢慢就能學會的！』還主動教她普通話，這本是種包容，但為什麼不能直接說英語呢？我越來越覺得，我們團隊的文化，對不適應華語的人而言，簡直有毒。」

至於自己，她坦言：「我連一場完整的普通話對話都難以撐下來。」

「我從小在英語家庭長大，朋友全是英語使用者，青少年時期靠Reddit和西方媒體長大，中文僅在O水準考到C6。」

「我感覺自己在自己的國家，卻像個外國人。」

「還有誰有同感？這其實是一篇『抱怨文』——我只是想每天活下去，卻總被一種沉重的孤獨與挫敗感壓得喘不過氣。尤其想到未來，隨著人口萎縮，越來越多新加坡人只會說華語，而我，只能拚命融入。可天啊，這感覺太孤獨了。」

「不如，跳去一家西方跨國企業吧。」

評論區里，有人共鳴：「我是馬來人，這經歷太真實了。我在多個公共機構工作過，會議開頭說英語，但一轉頭就切換成華語，再也沒回來。午餐更是我的噩夢——必須清真。」

有人建議：「別忍著！多說『我不懂』，直接向HR、部門主管反饋。新加坡的官方工作語言，本就是英語，尤其在法定機構！」

但也有人冷靜提醒：「別白費力氣對抗多數派。如果老闆連為一位馬來同事做清真餐都不願多花心思，你就算普通話滿分，她也不會為你改變。」

更有不少人直接建議：「別猶豫，趕緊跳槽。」

「去西方跨國企業！這不只是你的困境——很多非華裔在本地中小企業，都正經歷著同樣的文化排擠。」

另訊：一名新加坡人近日在Reddit發帖求助，稱自家家政幫傭入職僅三個月，竟變得「越來越懶、越來越佛系」。

3月24日，他在r/SingaporeRaw論壇寫道：這位幫傭已為他家工作七個月，卻有70%的時間在刷YouTube、視頻通話或刷Facebook，真正幹活的時間，僅占30%。

查看詳情：《30%工作，70%刷手機：僱主吐槽家政幫傭入職三個月後突然變懶》