# 新加坡血庫告急，令人擔心！為什麼本地年輕人不愛捐血了 URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/KkPP0 Published: 2023-12-18 Source: 獅城新聞 **非常有意義** 為血庫捐獻自己的鮮血 幫助有需要的人 是一件非常有意義的事情 然而新加坡的年輕人 在近十年內參加獻血的人數 **銳減了四成** 令人非常擔心！ ![新加坡血庫告急，令人擔心！為什麼本地年輕人不愛捐血了](https://www.shicheng.news/images/image/1735/17354226.avif?0) **新加坡紅十字會** 新加坡紅十字會發現，越來越少年輕人願意捐獻血液，獻血人數過去十年銳減超過四成。但過去五年需要輸血的人卻增加了4%。隨著我國人口老齡化，需要輸血的人恐怕只會有增無減，獻血人數減少的趨勢令人擔憂。 新加坡的年輕獻血者，**從2021年的將近1萬4000名，去年減少到只有1萬2000名。**紅十字會指出從學校步入職場初期，讓不少青年暫停獻血。一些有意獻血的公眾，則因血液缺鐵而被拒門外。紅十字會每小時使用15袋，相等於6.7升的血液，每天需收集約400袋血液才能滿足本地病人的輸血需求。 ![新加坡血庫告急，令人擔心！為什麼本地年輕人不愛捐血了](https://www.shicheng.news/images/image/1735/17354229.avif?0) 從心臟手術到小事故等，病人需要輸血的醫療程序繁多。新加坡紅十字會獻血計劃負責人帕拉卡斯美儂說，隨著新加坡老齡人口增加，健康問題也隨之而來。伴隨健康問題，其中就會涉及到獻血和輸血。他們因此需要年輕一代前來獻血。 由於年底學校假期和佳節期間國人紛紛出國，獻血人數比平時更少，紅十字會通過社交媒體同年輕族群交流，也同高等教育學府合作舉辦捐血活動。目前我國血液庫存保持在中等到健康水平，只有O+型血液庫存偏低。 **什麼條件可以獻血** 那麼，什麼樣的人才能符合捐血條件呢： 1、身體健康，全血獻血者的最低年齡要求是16歲。如果書面同意，可以接受16歲和17歲的捐贈者。 2、至少1周內沒有任何感染症狀，例如喉嚨痛、咳嗽、流鼻涕或腹瀉。 3、過去4周內沒有發燒。 4、至少3天未服用藥物、草藥補充劑或傳統草藥。如果您服用了抗生素，請至少等待1周。 5、重量至少為45公斤。 6、男性的血紅蛋白水平至少為13.0 g/dl，女性的血紅蛋白水平至少為12.5 g/dl。 **如何獻血** 下載DonateBlood APP，通過Singpass註冊登錄； ![新加坡血庫告急，令人擔心！為什麼本地年輕人不愛捐血了](https://www.shicheng.news/images/image/1735/17354233.avif?0) ![新加坡血庫告急，令人擔心！為什麼本地年輕人不愛捐血了](https://www.shicheng.news/images/image/1735/17354234.avif?0) 選擇捐贈點預約合適時間，BloodBank全島有五家； ![新加坡血庫告急，令人擔心！為什麼本地年輕人不愛捐血了](https://www.shicheng.news/images/image/1735/17354235.avif?0) 想要去獻血儘早預約。Walkin也可以，但是要等預約的人完成了才會輪到。預約的時候可以選擇發郵件提醒。 **獻血前準備** 在捐贈前幾周， 通過食用菠菜和葡萄乾等富含鐵的食物，使體內的鐵保持健康水平。 隨著這一天的臨近，請執行以下操作來準備您的身體： ☞ 獻血前一天多喝水。 ☞ 前一天晚上充分休息。 ☞ 在您捐贈的當天正常進餐。確保您在捐贈前3小時吃過東西。 ☞ 穿一些舒適的衣服，袖子可以很容易地卷到肘部以上。 **需要帶什麼** **當您去血庫時，請準備好這些：** 帶有照片的官方身份證明，例如NRIC、工作準證或護照。 如果您未滿18歲，請帶上簽署過的家長同意書。 您在吃什麼藥嗎？帶一份清單給醫務人員看。 **您還需要：** 可以聯繫到您的本地地址。 可以聯繫到您的本地電話號碼。 注意：如果您是沒有固定本地地址的外國捐助者，您可以提供新加坡公民或永久居民的本地地址，作為您的聯絡人並簽署同意書。 **獻血的步驟** 獻血是一個簡單的過程。整個過程對於全血捐獻大約需要45分鐘，而對於單采血液成分捐獻則需要長達90分鐘。 ![新加坡血庫告急，令人擔心！為什麼本地年輕人不愛捐血了](https://www.shicheng.news/images/image/1735/17354239.avif?0) ![新加坡血庫告急，令人擔心！為什麼本地年輕人不愛捐血了](https://www.shicheng.news/images/image/1735/17354240.avif?0) ![新加坡血庫告急，令人擔心！為什麼本地年輕人不愛捐血了](https://www.shicheng.news/images/image/1735/17354241.avif?0) ![新加坡血庫告急，令人擔心！為什麼本地年輕人不愛捐血了](https://www.shicheng.news/images/image/1735/17354242.avif?0) ![新加坡血庫告急，令人擔心！為什麼本地年輕人不愛捐血了](https://www.shicheng.news/images/image/1735/17354243.avif?0) ![新加坡血庫告急，令人擔心！為什麼本地年輕人不愛捐血了](https://www.shicheng.news/images/image/1735/17354244.avif?0) ![新加坡血庫告急，令人擔心！為什麼本地年輕人不愛捐血了](https://www.shicheng.news/images/image/1735/17354245.avif?0) ![新加坡血庫告急，令人擔心！為什麼本地年輕人不愛捐血了](https://www.shicheng.news/images/image/1735/17354246.avif?0) **獻血後注意事項** 為了幫助您在獻血後保持健康，建議您採取以下措施： 1、捐獻後繃帶至少保留4小時。 2、離開前在茶點區吃點東西、喝點東西。 3、第二天之前不要喝酒精飲料。 4、吃富含鐵的食物並服用鐵補充劑。 5、一小部分獻血者在獻血後可能會感到頭暈或虛弱，或感到焦慮、頭暈或噁心。 **為降低暈厥的風險，建議您：** 獻血後在血庫至少休息20分鐘。捐贈後多喝水或不含酒精的飲料。捐贈後至少一個小時內不要吸菸。避免長時間站立和劇烈運動，直到第二天。 **捐獻一份血液，可以拯救三條生命！** 每位捐血的熱心人士，都可以申請一份捐獻證明。 ![新加坡血庫告急，令人擔心！為什麼本地年輕人不愛捐血了](https://www.shicheng.news/images/image/1735/17354249.avif?0) 相信我們的不少粉絲也有在新加坡獻過血，非常感謝你們的付出，希望聽到你們的分享哦~ ![新加坡血庫告急，令人擔心！為什麼本地年輕人不愛捐血了](https://www.shicheng.news/images/image/1735/17354250.avif?0)