# 「生活好難啊，我只想躺平」 ——等家中子女躺平為時已晚，來看看新加坡資深輔導員的貼士

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Published: 2021-10-12
Source: 獅城新聞

越來越多年輕人選擇不婚、不育、不買房、不工作，認為人只需追求簡單的生活，不須為任何人負責任。這個族群只要在虛擬的「躺平吧」網絡世界裡，就可找到排遣內心苦悶的出口。中國清華大學教育研究院因此對「躺平」青年提出嚴厲批評，本地資深輔導員袁鳳珠受訪時提出她的另套看法。

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清華大學教育研究院批評躺平青年不但對不起父母，也對不起努力工作的納稅人。（截自iStock圖庫）

當一顆年輕的心，來到無所追求，不羨慕或妒忌成功者，也不嘲諷或看低弱小者，只要自己一個人活著就好，那這個社會還有希望嗎？

前幾天，教育部長陳振聲在國會發表部長聲明時強調，我國須打造一個具關愛與溫暖文化的民間社會安全網，讓需要幫助的人，尤其是青年，知道他們不必獨自面對艱難的時期，更不會因此遭排擠。

他指出，除了面對青春期的問題，年輕人還得學習克服生活在競爭激烈與高效環境中的壓力。現在的孩子因網絡世界的攀比行為而面對更大的挑戰，須承受多一層社會壓力。社會須不斷地改進，並加強支援網，更好地幫助孩子做好準備，在壓力下茁壯成長。

本地資深輔導員和心理諮詢師袁鳳珠受訪時說，現在的孩子面對學校和社會激烈競爭的環境的多重壓力，如果不適時得到父母和身邊人的疏導，容易變成「躺平一族」。

她分享一個輔導個案經驗，一個青年經常更換工作，一份工作最長只做兩三個月，原因是工作經常得看上司的臉色。後來，他向父母要錢做小生意，失敗了，挫折感使他不願意再嘗試。他從不想著多賺錢，只要回家躺著就行了。家人說他不求上進，他回說：「看到父母為家庭、為工作勞碌一輩子，那又何必？」認為人應該追求簡單的生活，不須為任何人負責任，要學會做自己，自由自在。

他的人生沒有目標，沒有方向，得過且過，對於未來似乎都不太放在心上，不再追逐夢想，只要在虛擬的「躺平吧」網絡世界裡，就可找到排遣內心苦悶的出口，也找到了一群能夠交流的同行者。

**年輕人對未來的期許** 

袁鳳珠說，看到這類為數不少的年輕人，心裡著實揪心，但卻不感意外。

不婚、不育、不買房、不工作，越來越多的年輕人選擇了這樣的生活，她認為首先要做的不是一味批評，而是應當想一想這到底發生了什麼事？這些人或許從小到大就因為讀書、工作的壓力，導致挫折連連，心靈疲累，好想放棄一切，索性躺平過活。

她指出，生活在各種信息和物質爆炸的年代，年輕人的眼界與學識絕對是超過父母輩的，居高臨下的命令或者是巧言令色的職場，顯然再也難以使得他們產生興趣。

清華大學教育研究院對躺平青年提出批評時指出，躺平是極不負責任的態度，不但對不起自己的父母，也對不起努力工作的納稅人。

袁鳳珠說，人生有不同的道路選擇，本來結婚、生子、家庭、繁衍，這是人類社會與生俱來的使命，沒有人能夠徹底地抗拒它。躺平族並非不努力、不工作、不競爭，而是反對沒有價值的無效內耗，對一套關於成功的說辭反感。但是，這些年輕人又無足夠能力去改變身處的環境，或者暫時找不到新的模式，所以選擇以躺平的方式讓自己在競爭中不被耗盡。可以說，這是一種「弱者的反抗」。

從這個角度看，不應該只討論年輕人是否不負責任，是否不思進取，而是應該更多關注當下社會一些競爭機制是否合理，給年輕人的空間是否充足。袁鳳珠說：「事實上，在躺平族中，我們能看見他們眼睛中的光芒，那是對未來的期許與渴望。」

**幸福須靠奮鬥** 

社會應提供更多的渠道和路徑，讓相對「普通」的年輕人能夠獲得更多進步和上升的機會。同時也要給年輕人一些成長空間，包括試錯的空間，讓他們能夠一步步往前走。當然，也要形成更多元的評價體系，讓年輕人具有更多可能性。

另一方面，從兒童期到青少年期，必須勸導他們不能還沒站起來走幾十步就覺著前路艱難而選擇躺下，應該有良好的心態，充盈豐富的內心去對待學業、生活與工作，畢竟成長不是一蹴而就的；年輕人不能因為在一個領域，一個行業或者一件事上受挫，就看破紅塵。當前社會中還有很多機遇和潛力，要多思考，畢竟幸福是奮鬥出來的。

**學習挫折教育** 

每個人都不願失敗，也害怕失敗。但是，各種大小失敗是人生必經的過程，人們必須學習挫折教育。孩子的挫折感來自：

·曾經很努力，但卻不是自己智力範圍，成績差，覺得白費心機。

·自認能力不足，不能達到他人的期許。

·身處在一群優秀、能幹的人群中，多次的努力也不如人。

·把兒女硬塞在父母理想的模式中，以滿足心愿，並且與他人攀比。

·父母對兒女的能力感到懷疑，在言語上經常潑冷水。

袁鳳珠說，面對挫敗感，會出現下列表現：

·內向者：自我封閉、不與人來往、自殘、喝酒、抽菸、吸毒，對任何事提不起興趣、抱怨、心累。

·外向者：不懼怕權柄、打架、參加幫派、破壞公物、講粗話、上課搗亂、不交功課、逃學、無羞恥感、涉及色情、性行為泛濫、染上各種癮頭、不尊敬人。

**允許與不完美帶來的不安同在** 

馬丁·塞利格曼在《樂觀兒童》中說：「孩子要想成功，必須學會接受失敗，感覺痛苦，然後不斷努力，直至成功來臨，每一過程都不能迴避。失敗和痛苦是構成成功和喜悅最基本的元素。」

袁鳳珠指出，教孩子學會用感激的心情，積極的態度對待一切，養成堅強的意志，勇敢地參與社會競爭，接受人生挑戰。

她說：「日常生活中瑣碎的事，其實正是培養意志的好機會。孩子的確需要壓力才能成長。父母須要引導孩子處理壓力的痛苦，允許他們與自己的不完美所帶來的不安同在。」

她建議家長不妨有計劃地精心設計一些挫折場景，讓孩子經歷挫折和失敗，使孩子增強對挫折的抵禦能力， 增強對失敗的心理承受能力。

事業有成者，都是具有接受失敗的良好意志品質。

記者：林弘諭

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