# 肩痛夜晚加劇，或是肩袖損傷

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Published: 2021-07-02
Source: 獅城新聞

肩部疼痛或夜晚時疼痛加劇，有可能是肩袖損傷的症狀之一。什麼是肩袖損傷？在什麼情況下容易有這個問題？

《活得好》請伊莉莎白醫院醫療團隊解析。

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肩關節受傷或過度使用，會使肩袖肌群的肌腱受到刺激並發炎。（檔案照）

肩袖是一個包覆在上臂骨頭（肱骨）頂部周圍的肌肉群，由四條肌肉和數條肌腱組成。肩袖可將肱骨固定於肩關節中，以做到手臂轉動的動作。肩袖損傷和發炎是肩痛最常見的原因之一。

肩袖損傷有三種常見的類型：

**肩袖肌腱炎**

症狀：肩部廣泛疼痛，或手臂高舉過頭時疼痛，或夜晚時疼痛加劇。

原因：肩關節受傷或過度使用，會使肩袖肌群的肌腱受到刺激並發炎，進而引發肩袖肌腱炎。它常見於投擲類運動的運動員；此外，長期提舉重物或讓關節重複相同的動作，也會造成肩袖損傷。

**肩袖撞擊綜合症**

症狀：慢性疼痛。手臂高舉過頭或到晚上，疼痛加劇。

原因：肩袖撞擊綜合症是指肩袖肌腱困在肩峰中，並與肩峰反覆相互撞擊，進而造成肌腱磨損，並可能撕裂。

**肩袖撕裂**

症狀：肩部疼痛和無力。

原因：肩袖撕裂則是指肩袖肌腱撕裂，而非肌肉。年輕患者患肩袖撕裂通常是跌倒或意外造成；老年患者則往往由肩袖撞擊綜合症所引起。

治療方法會根據損傷的類型而異，因此，當出現肩膀疼痛時，應儘早求醫，找出病因，對症下藥。

記者：莊秀慧

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