# 產後按摩受一些媽媽青睞 醫生：非醫學必需 URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/Lr0bW Published: 2026-08-18 Source: 獅城新聞 ![產後按摩受一些媽媽青睞 醫生：非醫學必需 ](https://www.shicheng.news/images/image/1790/17901553.avif?0) 婦女生產後，身體和心理都會經歷不少變化，因此適當的產後護理十分重要。一些母親選擇通過產後按摩放鬆身心。 有受訪業者表示，相關需求每年增加約一成，不過也有業者觀察到，過去兩年整體市場需求有所下降。 受訪醫生指出，產後按摩並非醫學上必需，目前也沒有科學證據證實相關功效。她提醒，剖腹產婦女應至少等四個星期後才進行按摩，以免影響傷口癒合。 ![產後按摩受一些媽媽青睞 醫生：非醫學必需 ](https://www.shicheng.news/images/image/1790/17901554.avif?0) 30多歲的母親符慧綺認為，產後護理讓她得到放鬆，也幫助自己更快恢復。（圖：洪寶玲） 30多歲的母親符慧綺認為，產後護理讓她得到放鬆，也幫助自己更快恢復，讓她能有更多時間陪伴孩子。 「有親友來家裡看到我的時候，他們都會說你這兩次的那個恢復的過程都蠻好的，臉也通紅，不像是那種剛生完孩子臉清清白白的那個樣子。雖然說我們也知道，即使沒有產後護理，我們本身的身體的那個功能，也是會有自修的能力，可是可能沒有產後護理的幫助下來得比較快。會想要說恢復的快一點，也是希望說可以有多一點時間陪孩子。」 提供產後按摩服務約十年的中醫產後護理公司產婦拍檔（Madam Partum）指出，近年的產後按摩需求顯著增加，每年上升約10%。客戶年齡介於20多歲到40多歲，每次收費約100元。 公司董事經理林金燕說：「我們的配套基本是十次，十天。不過，現在有看到一個增長的趨向，就是她們都會想要多次數，14次或者20次。大多數的母親們現在都會選擇90分鐘，60分鐘會覺得不夠用，因為她的那個困難或者想要針對的問題60分鐘不夠，有點倉促了。」 ![產後按摩受一些媽媽青睞 醫生：非醫學必需 ](https://www.shicheng.news/images/image/1790/17901555.avif?0) 30多歲的新手媽媽邱金玉順產一周後，就決定進行產後按摩。（圖：洪寶玲） 30多歲的新手媽媽邱金玉順產一周後，就決定進行產後按摩。 她說：「就是當時因為一周過後，身體稍微還有一點不是那麼適應，但是做完之後身體是很放鬆的，就是可以幫我們舒緩很多那種緊繃感，或者是那種壓力，產後的一些心情。就是一直在照顧寶寶會想著寶寶會非常地累，所以做完按摩最大的好處就是給我們身體有一個很好的放鬆的同時，那我們也有時間去給自己一個單獨的時間做自己。我覺得這個是給我最大的一個好處。」 提供產後按摩服務的韓國月子中心DeRAMA去年進軍本地市場，至今已為53名母親進行產後按摩。她們年齡介於27歲到46歲，當中85%是30歲到39歲。產後按摩服務每次收費840元。 公司發言人姚秋燕說：「如果是媽媽她們並不喜歡用機器的話，我們也可以直接讓媽媽選擇純手工護理的。」 也有業者觀察到需求下降 從2014年開始提供產後按摩服務的PNSG受詢時指出，除了龍年，公司過去兩年觀察到整體市場需求有所下降。業者認為，這可能是因為現在的年輕一代更注重享受生活，生育意願相對較低。 業者說，顧客主要是25歲到40歲的媽媽，公司每年服務超過3000名母親。 「為了達到更理想、更穩定的效果，我們通常會根據媽媽的產後恢復需求，建議至少連續進行十次療程。每次療程的費用約為128元。」 醫生：產後按摩並非醫學必需 竹腳婦幼醫院婦產科顧問醫生李佳宜接受《8視界新聞網》訪問時指出，產後按摩在本地相當受歡迎，但從醫學角度來看並非必要，相關功效目前也沒有獲得科學證實。 不過，她也說：「它的確是有它的優點。我們會發現產後的產婦因為時常熬夜或者駝背來喂奶，造成她們的身體很多肌肉酸痛，所以如果進行按摩的話，這會幫她緩解這個疲勞，讓媽媽覺得比較舒服。但是就算是沒有按摩的話，其實子宮自然地會縮小，它不一定需要靠按摩來變回原形。所以其實跟醫學的角度來說，這是不重要的。」 李醫生說，如果產婦選擇進行產後按摩，應選擇合格、有經驗的按摩師，以降低受傷風險。剖腹產婦女則應至少等四個星期後才進行按摩，以免影響傷口癒合。 產後護理至關重要 李醫生強調，產後護理非常重要，因為婦女生產後，身體和心理都會經歷不少變化，需要適當照顧。 「身體方面我們會注重幾個重點，一就是她傷口的疼痛。如果是剖腹生產的媽媽，她的腹部會有一個傷口的疼痛，而如果是順產的話，陰道裂痕也會有傷口的疼痛。另外我們也會觀察就是確保產後沒有大量的出血，確保血壓都在正常的範圍之內。我們也會照顧以母乳喂養寶寶的媽媽，確保她們有順利地喂母乳，沒有其他的障礙。」 李醫生也說，婦女在產後六個星期內發生靜脈血栓的風險較高，尤其是行動不便或長時間臥床的媽媽，因此需要格外留意。 她也指出，母親的心理健康同樣重要，「因為新手媽媽她迎接寶寶的到來時，時常會受到不同的壓力。第一，她需要學會怎麼照顧寶寶。第二，她需要進行母乳的喂養。而第三，她需要建立和寶寶親密的關係，所以這時常會造成很多壓力。」 她認為，在這段適應期，如果有家人的陪伴和協助，能幫助新手媽媽更容易適應新的生活角色。 李醫生強調，無論產婦是否選擇按摩，充分休息、均衡營養、家人的支持，以及有需要時及時尋求醫療協助，才是產後恢復的重點