# 超級奶爸！帶著2歲女兒騎行17小時166公里，環遊新加坡 URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/LwlJ6 Published: 2022-05-10 Source: 獅城新聞 爸爸獨自帶娃會發生什麼？ 衣服穿反？ 水壺失蹤？ 那都是自己家的爸爸！ 今天來介紹一下這位別人家的爸爸，竟然帶著2歲的女兒在一天內騎自行車環島17小時，全程166公里！太不可思議了！我只能給他和孩子豎起大拇指！ ![超級奶爸！帶著2歲女兒騎行17小時166公里，環遊新加坡](https://www.shicheng.news/images/image/1696/16963198.avif?1652094024) 辣媽曾經最長一次騎行40公里，那個酸爽，誰騎誰知道！這位爸爸獨自帶一個2歲的娃騎行這麼長時間，那難度可想而知！ 38 歲的 爸爸Victor Phua 是一名護理人員，他在 4 月 28 日 的SG PCN Cyclist Facebook 頁面上發布了他與女兒 Michaela 的經歷。 旅程於早上 6 點 45 分從義順出發，晚上 11 點 45 分返回同一地點。 這位爸爸說，在騎行過程中，女兒睡了一個小時，就又充滿電啦！ ![超級奶爸！帶著2歲女兒騎行17小時166公里，環遊新加坡](https://www.shicheng.news/images/image/1696/16963199.avif?1652094023) 沿途打卡多個地標 沿途，女兒和爸爸打卡了多個地標，包括前往西邊參觀了大士著名的Lamp Post 1。 ![超級奶爸！帶著2歲女兒騎行17小時166公里，環遊新加坡](https://www.shicheng.news/images/image/1696/16963201.avif?1652094023) 一路上，兩人還看到了海水淡化廠、焚化爐、水庫和爸爸在兀蘭的民防同事。 ![超級奶爸！帶著2歲女兒騎行17小時166公里，環遊新加坡](https://www.shicheng.news/images/image/1696/16963202.avif?1652094022) ![超級奶爸！帶著2歲女兒騎行17小時166公里，環遊新加坡](https://www.shicheng.news/images/image/1696/16963203.avif?1652094021) 旅途的不易 爸爸獨自帶娃騎行已屬不易，再加上新加坡的天氣炎熱氣候多變，讓整個過程更加艱辛！父女倆被烈日暴曬，暴雨連連，天公不作美，當天還下了三次雨。 當他們到達吉寶時，女兒睡了一個小時，爸爸的腦海中閃過了放棄旅程的念頭。但最後還是堅持下來了。 根據爸爸的說法，女兒很享受這次經歷。但當這位2歲多的小女孩被問及是否想再做一次時，她的回答是響亮的「不」。可見這次旅途對她來說，確實是太不容易了。 之前和大兒子騎過 這種測試一個人的育兒技巧和展示幼兒韌性的經驗並不新鮮。此前，Phua 曾與大兒子騎自行車環島。 「在 2021 年，我給自己設定了一個目標，讓我的兩個孩子在新加坡環島騎行。但我一次只能帶一個孩子。」他在 Facebook 帖子中寫道。 2021 年 11 月 13 日，爸爸和兒子 Matthew 在 15 小時內跑了 164 公里。那時他的兒子才五歲。 此後，Phua 表示，等孩子們長大後，他們的騎行能力更強，他會帶他們去另一趟旅行。 除了環島這種挑戰性極大的騎行路線外，新加坡還有很多難度不高，風景優美的親子騎行路線。 更輕鬆的親子騎行路線 在新加坡騎自行車，結合了美麗風景、休閒娛樂、觀光與美食的獨特體驗。 新加坡的公園裡設有自行車專用道，銜接臨近的公園連道，能讓你帶著孩子輕鬆穿梭於花園城市，遊覽多座公園。 ![超級奶爸！帶著2歲女兒騎行17小時166公里，環遊新加坡](https://www.shicheng.news/images/image/1696/16963207.avif?1652092144) 除了有寬敞的騎車空間，沿途也設有避雨亭、廁所、自行車停放處、自助修車和充氣設施等，讓騎行觀光十分便利。公園連道設有自行車出租站，你可以選擇在其中一個公園租自行車，然後在其他公園歸還。 **辣媽精心整理了13條自行車路線，趕快收藏吧！** Changi Ariport Connector 這個我們前幾天也有推薦過，從東海岸到樟宜機場，[而且還有侏羅紀恐龍可以看哦~](http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIxNDQzNzQ2NQ==&mid=2247595038&idx=3&sn=62e855d0266927180e68888bdc3832f1&chksm=97a4af28a0d3263e11fbc715ee59a67883076522a553ea5c1610d2d62ff5732d2d069d115fd3&scene=21#wechat_redirect) ![超級奶爸！帶著2歲女兒騎行17小時166公里，環遊新加坡](https://www.shicheng.news/images/image/1696/16963209.avif?1652094021) ![超級奶爸！帶著2歲女兒騎行17小時166公里，環遊新加坡](https://www.shicheng.news/images/image/1696/16963210.avif?1652094020) Alexandra Park Connector Alexandra Park Connector 公園因其平坦的自行車道而非常適合家庭出遊，對於小孩子騎小自行車來說，這是一條理想的入門路線（只需要注意慢跑者和行人）。 ![超級奶爸！帶著2歲女兒騎行17小時166公里，環遊新加坡](https://www.shicheng.news/images/image/1696/16963212.avif?1652094020) 從皇后鎮地鐵站（Queenstown MRT station）出發，沿著亞歷山德拉運河線性公園（Alexandra Canal Linear Park）步行即可到達，很方便，綠化帶夾在各種城市景觀之間，包括組屋，公寓，學校，住宅和高層公寓。 ![超級奶爸！帶著2歲女兒騎行17小時166公里，環遊新加坡](https://www.shicheng.news/images/image/1696/16963213.avif?1652094020) 沿途有很多樹木和灌木叢，可以看到各種各樣的鳥。 ![超級奶爸！帶著2歲女兒騎行17小時166公里，環遊新加坡](https://www.shicheng.news/images/image/1696/16963214.avif?1652094019) ![超級奶爸！帶著2歲女兒騎行17小時166公里，環遊新加坡](https://www.shicheng.news/images/image/1696/16963215.avif?1652094019) ![超級奶爸！帶著2歲女兒騎行17小時166公里，環遊新加坡](https://www.shicheng.news/images/image/1696/16963216.avif?1652094018) ![超級奶爸！帶著2歲女兒騎行17小時166公里，環遊新加坡](https://www.shicheng.news/images/image/1696/16963217.avif?1652094018) Central Urban Loop 如果你熱衷於城市生活，那麼從濱海灣金沙出發，穿過標誌性的螺旋橋，然後沿著加冷河騎行。 在加冷地鐵站附近的河上轉彎，然後回到摩天大樓，經過濱海藝術中心，然後停在魚尾獅。 欣賞一下新加坡夜景也是不錯的選擇。 ![超級奶爸！帶著2歲女兒騎行17小時166公里，環遊新加坡](https://www.shicheng.news/images/image/1696/16963219.avif?1652094018) Changi Boardwalk 海邊騎自行車可能別有一番感受，樟宜木板路提供了悠閒的騎行，你可以在沿著海岸線的木板上騎行。 ![超級奶爸！帶著2歲女兒騎行17小時166公里，環遊新加坡](https://www.shicheng.news/images/image/1696/16963221.avif?1652094017) 在樟宜角海岸步道，整個2.2公里的小徑，包括海灘，懸崖，帆船俱樂部露台等多種地形。這條路與東海岸公園也相連。 ![超級奶爸！帶著2歲女兒騎行17小時166公里，環遊新加坡](https://www.shicheng.news/images/image/1696/16963222.avif?1652094017) West Coast Park 西海岸公園自行車路線平坦，易於導航並且非常安靜，順著自行車路線繞過West Cost Park的運動場享受海風。 ![超級奶爸！帶著2歲女兒騎行17小時166公里，環遊新加坡](https://www.shicheng.news/images/image/1696/16963224.avif?1652094017) 西海岸公園的西側也有更廣泛的自行車路線。如果你沒有自行車，則可以在這裡租用自行車以及卡丁車或四人自行車！ ![超級奶爸！帶著2歲女兒騎行17小時166公里，環遊新加坡](https://www.shicheng.news/images/image/1696/16963225.avif?1652094016) East Coast Park 東海岸公園有超過15公里的自行車車道，讓你能沿著東海岸的海岸線騎自行車。這裡適合一家大小，風景優美，除了騎車外，中途還能到海邊嬉水、吹海風，或在沙灘上野餐。 ![超級奶爸！帶著2歲女兒騎行17小時166公里，環遊新加坡](https://www.shicheng.news/images/image/1696/16963227.avif?1652094016) 還有許多休閒娛樂活動供選擇。除了兒童遊樂場，溜滑輪、還可享用美食。東海岸公園的東海岸湖美食村是新加坡本地著名的小販中心之一，能品嘗到地道的當地美食。 ![超級奶爸！帶著2歲女兒騎行17小時166公里，環遊新加坡](https://www.shicheng.news/images/image/1696/16963228.avif?1652094016) 自行車路線並不只限於東海岸公園，還可以從東海岸公園連道，騎自行車到白沙鎮公園、 淡濱尼生態公園、勿洛蓄水池 、勿洛熟食中心和樟宜海灘公園。 Bedok Reservoir Park Bedok勿洛水庫有一條專用的自行車道，環繞水庫。這條路是人行道和卵石路的混合體，騎一圈是4.3公里。 ![超級奶爸！帶著2歲女兒騎行17小時166公里，環遊新加坡](https://www.shicheng.news/images/image/1696/16963230.avif?1652094015) Bedok水庫是一個欣賞綠色植物、水庫和日出的好地方。周末，會有團體組織來這裡劃皮划艇，那裡還有一個餐廳，晚上你可以坐在裡面吃飯，看看風景。這裡還是一個帶狗狗來散步的好地方。 ![超級奶爸！帶著2歲女兒騎行17小時166公里，環遊新加坡](https://www.shicheng.news/images/image/1696/16963231.avif?1652094015) Punggol Waterway Park 工作了一周後放鬆一下，榜鵝公園是放鬆身心的理想之地。自行車車道連接了四個公園，始於榜鵝公園，結束於Buangkok Park Connector。 騎著自行車，享受一路的濕地景觀，以及蜿蜒的沿海樹木和枝葉帶來的美景。 ![超級奶爸！帶著2歲女兒騎行17小時166公里，環遊新加坡](https://www.shicheng.news/images/image/1696/16963233.avif?1652094015) 這條自行車路線將花費您大約四個小時的時間，公園內還有咖啡館可享用早午餐和咖啡。 ![超級奶爸！帶著2歲女兒騎行17小時166公里，環遊新加坡](https://www.shicheng.news/images/image/1696/16963234.avif?1652094014) Coney Island 2015年，康尼島（Coney Island）向公眾開放，並開始吸引許多山地車手和休閒自行車手。主要道路大多平坦，因此即使是年幼的孩子，騎自行車遊覽也不會有問題。 ![超級奶爸！帶著2歲女兒騎行17小時166公里，環遊新加坡](https://www.shicheng.news/images/image/1696/16963236.avif?1652094014) 雖然路會顛簸，但請放心，沿著2.4公里的路徑騎自行車將是一次輕鬆愉快的體驗。自然公園擁有80種鳥類，還有一棟廢棄的別墅以及許多小沙灣。 溫馨提示：這裡最近的自行車出租點在附近的榜鵝公園。 ![超級奶爸！帶著2歲女兒騎行17小時166公里，環遊新加坡](https://www.shicheng.news/images/image/1696/16963238.avif?1652094014) Ulu Pandan Park Ulu Pandan Park Connector是新加坡西部的一個公園連接道，沿著運河運行，直到Ayer-Rajah高速公路為止。這裡的自行車道平緩優美，為慢跑者和騎車者提供了充足的空間。 ![超級奶爸！帶著2歲女兒騎行17小時166公里，環遊新加坡](https://www.shicheng.news/images/image/1696/16963240.avif?1652094014) 一側鬱鬱蔥蔥的綠色植物，另一側流淌的溪流。 沿著運河，您會發現許多鳥類，例如蒼鷺，翠鳥和灰頭魚鷹，還有蜥蜴，如果幸運的話，還有水獺！ ![超級奶爸！帶著2歲女兒騎行17小時166公里，環遊新加坡](https://www.shicheng.news/images/image/1696/16963242.avif?1652094013) **騎行路線：** https://www.nparks.gov.sg/gardens-parks-and-nature/park-connector-network/ulu-pandan-pc Green Corridor Green Corridor被稱為Bukit Timah-Rochor綠色走廊，它連接了新加坡的三個國家花園——裕廊湖花園、新加坡植物園以及濱海灣花園。 ![超級奶爸！帶著2歲女兒騎行17小時166公里，環遊新加坡](https://www.shicheng.news/images/image/1696/16963244.avif?1652094013) 全長11公里，鬱鬱蔥蔥的茂密的綠色植物，沿著南北軸線貫穿新加坡的整個島嶼。這條路線沿舊鐵路線的路逕行駛，此線已改建成一條向步行者和騎自行車者開放的小路。 ![超級奶爸！帶著2歲女兒騎行17小時166公里，環遊新加坡](https://www.shicheng.news/images/image/1696/16963245.avif?1652094013) 被大眾稱為「綠色走廊」。具體的地圖，可以參考「綠色走廊」網站，而Google Map也有綠色走廊的指南。 ![超級奶爸！帶著2歲女兒騎行17小時166公里，環遊新加坡](https://www.shicheng.news/images/image/1696/16963246.avif?1652094013) Chestnut Nature Park 目前是新加坡最大的自然公園，占地81公頃，擁有超過110個足球場的空間。然而，主要的亮點是，它是唯一一個為徒步旅行者和騎自行車的人提供循環跑道的公園！當您完成了平緩的斜坡後，可以嘗試陡峭的斜坡挑戰自己！ ![超級奶爸！帶著2歲女兒騎行17小時166公里，環遊新加坡](https://www.shicheng.news/images/image/1696/16963248.avif?1652094012) 自行車道由四個漸進式斜坡和一個技能區域斜坡組成。山地自行車最適合在這裡騎行。為了你的安全，必須配備適當的安全裝備，如頭盔。 ![超級奶爸！帶著2歲女兒騎行17小時166公里，環遊新加坡](https://www.shicheng.news/images/image/1696/16963249.avif?1652094012) Kranji Heritage Trail 如果您是一位歷史愛好者，喜歡探索歷史地標，那麼可以在Kranji度過悠閒的一天，這裡有寶萊塢蔬菜農場以及Kranji戰爭紀念館和第二次世界大戰第一著陸點等具有歷史意義的景點。 ![超級奶爸！帶著2歲女兒騎行17小時166公里，環遊新加坡](https://www.shicheng.news/images/image/1696/16963251.avif?1652094012) Bukit Timah MTB Trail 武吉知馬山地步道位於武吉知馬自然保護區範圍內。這是一條長6公里的環山路，貫穿自然保護區。有些路段有岩石，並有大量的路段爬升和下降。最好使用山地自行車，請注意在周末的早晨，這條路可能會很擁擠。 ![超級奶爸！帶著2歲女兒騎行17小時166公里，環遊新加坡](https://www.shicheng.news/images/image/1696/16963253.avif?1652094011) Pulau Ubin 烏敏島 如果你已經厭倦了平整的人工車道，對自己的騎車技術又有自信的話，不妨體驗一下越野騎行的刺激樂趣吧。位於烏敏島上的 Ketam Mountain Bike Park 是新加坡的特色越野自行車公園之一。 ![超級奶爸！帶著2歲女兒騎行17小時166公里，環遊新加坡](https://www.shicheng.news/images/image/1696/16963255.avif?1652094011) 占地 45 公頃的自然公園擁有長達一條10公里的越野自行車道。同時，這也是第一個符合越野騎行國際比賽標準的新加坡自行車道。 ![超級奶爸！帶著2歲女兒騎行17小時166公里，環遊新加坡](https://www.shicheng.news/images/image/1696/16963256.avif?1652094011) 從新加坡本島前往烏敏島，可以從靠近樟宜熟食中心的樟宜駁船碼頭出發，搭乘橡皮艇出海。收費標準是每人3新元，自行車每輛額外加收2新元。 騎行安全提示 1.儘量靠左騎車，不要違反交通規則和逆行行駛，戴好頭盔護具。 2.轉彎、放慢速度或停車之前，應該出示手勢，預先警告其他公路使用者。 3.在公路交叉口放慢速度，在轉彎時記得查看盲點。 4.與前後車輛保留適當距離。 5.避免騎行時看手機，身體出現疲勞或不適時及時停止騎行。 6.做好防曬防雨措施，帶足飲用水。 **閒暇時光，** **和家人騎騎車，** **放鬆心情，共享悠然時光** **發現新加坡不一樣的美景** ![超級奶爸！帶著2歲女兒騎行17小時166公里，環遊新加坡](https://www.shicheng.news/images/image/1696/16963258.avif?1652094010)