# 新加坡全家運動的好地方，18個免費的專業跑道，等你來！ URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/MBKnV Published: 2024-03-22 Source: 獅城新聞 新加坡全家運動的好地方，18個免費的專業跑道，等你來！ 在新加坡，有許多方法可以讓你擁有更健康的生活方式，比如騎自行車、徒步旅行。但如果喜歡奔跑，這些免費的跑步跑道可能正是大家需要的，一起來看看吧~ 1 Our Tampines Hub 東部居民日常慢跑的一些去處是勿洛蓄水池（Bedok Reservoir）、淡濱尼生態綠地（Tampines Eco Green）和巴西立公園（Pasir Ris Park）這樣的自然保護區。 但如果天氣不佳，可以把Our Tampines Hub（OTH）作為一個備選計劃。這裡是新加坡最大的綜合性社區中心，擁有室內和室外跑道，室內跑道占據了整個五樓，配備了淋浴和儲物櫃設施。 ![新加坡全家運動的好地方，18個免費的專業跑道，等你來！](https://www.shicheng.news/images/image/1741/17410678.avif?0) 地址：1 Tampines Walk，Singapore 528523 網站：pa.gov.sg/our-network/our-tampines-hub/our-tampines-hub/ 2 SUTD Running Track 對於住在更遠的東部的人來說，新加坡科技與設計大學（SUTD）校園內的跑道是一個理想的跑步地點的選擇。它向公眾開放至晚上11點，適合那些不想被太陽曬黑的跑步者。 ![新加坡全家運動的好地方，18個免費的專業跑道，等你來！](https://www.shicheng.news/images/image/1741/17410679.avif?0) 它恰好位於樟宜商業園（Changi Business Park，又稱「東區中央商務區」）對面，這裡有許多美食可以品嘗，而且不用花費太多。 地址：55 Changi South Avenue 1, Singapore University of Technology and Design, Singapore 485997 網站：sutd.edu.sg/ 3 Bedok Stadium 從著名的Bedok 85 Market往上走就是Bedok Stadium，那裡有一條標準的戶外跑道，東部居民可以輕鬆到達。 ![新加坡全家運動的好地方，18個免費的專業跑道，等你來！](https://www.shicheng.news/images/image/1741/17410680.avif?0) 地址：1 Bedok North Street 2， Singapore 469642 網站：activesgcircle.gov.sg/facilities/bedok-stadium 4 TMJC Running Track 除了體育場館之外，還有一些學校也有跑道向公眾開放。周末，任何人都可以前往Tampines-Meridian Junior College (TMJC) 的賽道。而且，由於比體育場館更少人，也不必擔心與太多人共用跑道。 ![新加坡全家運動的好地方，18個免費的專業跑道，等你來！](https://www.shicheng.news/images/image/1741/17410681.avif?0) 地址：21 Pasir Ris Street 71， Singapore 518799 網站：tmjc.moe.edu.sg/ 5 MOE (Evans) Stadium 適合夜跑的MOE (Evans)Stadium位於新加坡植物園（Singapore Botanic Gardens）旁邊，可以將跑步與在公園裡的戶外散步兩項活動結合起來。 ![新加坡全家運動的好地方，18個免費的專業跑道，等你來！](https://www.shicheng.news/images/image/1741/17410682.avif?0) 太陽落山後，跑道也會被體育場的燈光照亮，周圍有多個飲水機可以使用。 地址：21 Evans Road， Singapore 2593 6 100Plus Promenade 眾所周知，新加坡體育中心（Singapore Sports Hub）會舉辦很多熱門活動之一，但我們不應該忽略它的體育設施——100Plus Promenade。這是新加坡最大的有遮蔽跑道，圍繞整個國家體育場，全長有888米。它每天24小時開放，方便隨時過來進行快速有氧運動。 ![新加坡全家運動的好地方，18個免費的專業跑道，等你來！](https://www.shicheng.news/images/image/1741/17410683.avif?0) 地址：1 Stadium Drive， Singapore Sports Hub， Singapore 397629 網站：sportshub.com.sg 7 Home of Athletics 無論是新手還是專業選手，許多跑步者可能都有自己崇拜的偶像。為了實現有朝一日能像Soh Rui Yong（蘇睿榮）一樣快速奔跑的願望，請在Home of Athletics進行跑步訓練，這是新加坡國家隊運動員主要使用的跑道。 ![新加坡全家運動的好地方，18個免費的專業跑道，等你來！](https://www.shicheng.news/images/image/1741/17410684.avif?0) 這裡還提供其他田徑運動設備，如跨欄、鉛球場和障礙跑坑，非常適合那些希望增加額外訓練時間的田徑運動員們。 地址：52 Stadium Road，Singapore 397724 網站：activesgcircle.gov.sg/facilities/home-of-athletics 8 Toa Payoh Stadium 大巴窯的居民們可以前往Toa Payoh Stadium跑步，該體育場位於地鐵站對面。 ![新加坡全家運動的好地方，18個免費的專業跑道，等你來！](https://www.shicheng.news/images/image/1741/17410685.avif?0) 當您完成鍛鍊後，還可以到Toa Payoh Town Park放鬆一下，這裡是一個寧靜的綠洲，可以在那裡一邊欣賞自然美景，一邊喘口氣。 ![新加坡全家運動的好地方，18個免費的專業跑道，等你來！](https://www.shicheng.news/images/image/1741/17410686.avif?0) 地址：297 Lorong 6 Toa Payoh， Singapore 319389 網站：activesgcircle.gov.sg/facilities/toa-payoh-stadium 9 Bishan Stadium 這個體育場每年會舉辦很多體育賽事，交通也很方便，附近的居民可以經常來這裡鍛鍊。 ![新加坡全家運動的好地方，18個免費的專業跑道，等你來！](https://www.shicheng.news/images/image/1741/17410687.avif?0) 地址：7 Bishan Street 14， Singapore 579784 網站：activesgcircle.gov.sg/facilities/bishan-stadium 10 Serangoon Stadium Serangoon Stadium距離實龍崗地鐵站（Serangoon）僅幾分鐘路程，設有全尺寸跑道以及游泳館等設施。 ![新加坡全家運動的好地方，18個免費的專業跑道，等你來！](https://www.shicheng.news/images/image/1741/17410688.avif?0) 如果想在鍛鍊後補充能量，附近還有很多食物可供選擇。除了NEX之外，還有Eleven Strands 和Lola's Cafe等咖啡館，只需短程公交車即可抵達。 地址：33 Yio Chu Kang Road， Singapore 545677 網站：activesgcircle.gov.sg/facilities/serangoon-stadium 11 Hougang Stadium 人們說早起的鳥兒有蟲吃，從凌晨4.30起，起得早的人將會在Hougang Stadium獨享跑道。在每天忙碌開始之前，他們先享受到了清新的早晨空氣。 ![新加坡全家運動的好地方，18個免費的專業跑道，等你來！](https://www.shicheng.news/images/image/1741/17410689.avif?0) 地址：100 Hougang Avenue 2， Singapore 538856 網站：activesgcircle.gov.sg/facilities/hougang-stadium 12 Sengkang Sports Centre 盛港體育中心（Sengkang Sports Centre）的跑道與世界級的曲棍球場位於同一建築群內，如果不喜歡在附近的公園裡慢跑，那麼這裡的跑道就是您可以跑步的地方。 ![新加坡全家運動的好地方，18個免費的專業跑道，等你來！](https://www.shicheng.news/images/image/1741/17410690.avif?0) 也可以去參觀體育中心外面的盛港河濱公園（Sengkang Riverside Park）。風景如畫的田地和漂浮濕地會讓您感覺自己仿佛置身於莫奈的畫作中一樣。 ![新加坡全家運動的好地方，18個免費的專業跑道，等你來！](https://www.shicheng.news/images/image/1741/17410691.avif?0) 地址：57 Anchorvale Road， Singapore 544964 網站：activesgcircle.gov.sg/facilities/sengkang-sport-centre 13 Yishun Stadium 北部居民的日常跑道選擇是義順體育場（Yishun Stadium）。它位於卡迪地鐵站（Khatib）附近，對附近兩個社區的居民來說是一個方便的選擇。 ![新加坡全家運動的好地方，18個免費的專業跑道，等你來！](https://www.shicheng.news/images/image/1741/17410692.avif?0) 周邊還有HomeTeamNS Khatib，Adventure HQ的室內遊樂場，可以在那裡進行攀岩、高空障礙賽道和忍者勇士挑戰。 地址：103 Yishun Avenue 1， Singapore 769131 網站：activesgcircle.gov.sg/facilities/yishun-stadium 14 Choa Chu Kang Stadium 對西部的居民來說，蔡厝港體育場（Choa Chu Kang Stadium）也是一個不錯的選擇。 ![新加坡全家運動的好地方，18個免費的專業跑道，等你來！](https://www.shicheng.news/images/image/1741/17410693.avif?0) 這裡的居民們還可以在體育場旁邊的游泳綜合設施享受一些水上樂趣。這也是一個理想的家庭郊遊地點，孩子們肯定不想錯過長長的滑水道和水上遊樂場。 ![新加坡全家運動的好地方，18個免費的專業跑道，等你來！](https://www.shicheng.news/images/image/1741/17410694.avif?0) 地址：1 Choa Chu Kang Street 53， Singapore 689236 網站：https://www.activesgcircle.gov.sg/facilities/choa-chu-kang-stadium 15 Bukit Gombak Stadium 沒有哪個體育場能像武吉甘巴體育場（Bukit Gombak Stadium）擁有如此美麗的景色，它就坐落在武吉巴督城鎮公園（ Bukit Batok Town Park）的小桂林後面。跑步者在鍛鍊時將看到一些驚艷的景色，讓他們暫時忘記腿部的疼痛。 ![新加坡全家運動的好地方，18個免費的專業跑道，等你來！](https://www.shicheng.news/images/image/1741/17410695.avif?0) 鍛鍊結束後，還可以前往武吉巴督山坡公園（Bukit Batok Hillside Park）探索更多自然風光。 ![新加坡全家運動的好地方，18個免費的專業跑道，等你來！](https://www.shicheng.news/images/image/1741/17410696.avif?0) 地址：800 Bukit Batok West Avenue 5， Singapore 659081 網站：activesgcircle.gov.sg/facilities/bukit-gombak-stadium 16 Jurong East Stadium 西部地區的居民們也擁有裕廊東體育場（Jurong East Stadium），他們可以在跑道上盡情鍛鍊，提升體力。 該體育場在裕廊東體育中心（Jurong East Sports Centre）旁邊，這裡有一個龐大的游泳綜合設施，人們可以在裡面愉快地玩水。 ![新加坡全家運動的好地方，18個免費的專業跑道，等你來！](https://www.shicheng.news/images/image/1741/17410697.avif?0) 地址：21 Jurong East Street 31， Singapore 609517 網站：activesgcircle.gov.sg/facilities/jurong-east-stadium 17 NTU Running Tracks 即使不是學生，也可以前往南洋理工大學（Nanyang Technological University）的跑道，該跑道向公眾開放。 在燃燒卡路里的同時，還可以沿著3公里長的步道在南洋島（Pulau NTU）周圍享受非正式的遊覽，這條步道會經過校園附近的一些森林地區。 ![新加坡全家運動的好地方，18個免費的專業跑道，等你來！](https://www.shicheng.news/images/image/1741/17410698.avif?0) 當你在學校里的時候，一定要去看看雲南花園（Yunnan Garden），這是大學裡的一顆寶石，到處都是美麗的景色，如瀑布、石板路和風景如畫的亭台樓閣。 ![新加坡全家運動的好地方，18個免費的專業跑道，等你來！](https://www.shicheng.news/images/image/1741/17410699.avif?0) 地址：50 Nanyang Avenue, Nanyang Technological University, Singapore 639798 網站：facebook.com/nturunnersclub 18 Clementi Stadium 如果身處遙遠的西部，並且渴望去跑步，那麼Clementi Stadium也是不錯的選擇。 ![新加坡全家運動的好地方，18個免費的專業跑道，等你來！](https://www.shicheng.news/images/image/1741/17410700.avif?0) 當跑步後肚子開始咕嚕咕嚕作響時，您可以前往距離體育場僅10分鐘路程的Clementi 448 Market。如果是一個涼爽的雨天，一碗美味的粥將會滿足您對小販美食的所有渴望。 地址：10 West Coast Walk， Singapore 127156 網站：activesgcircle.gov.sg/facilities/clementi-stadium