# 《2026年世界幸福報告》 我國排第36東南亞續稱冠

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Published: 2026-03-21
Source: 獅城新聞

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《2026年世界幸福報告》，我國排第36東南亞續稱冠。（圖：iStock）

3月20日是聯合國所定的國際幸福日，根據最新出爐的《2026年世界幸福報告》，新加坡在147個國家和地區中排名第36位，依然是東南亞國家中排名最高的。

《2026年世界幸福報告》顯示，全球最幸福國家依然是以北歐國家為主，前三名分別是芬蘭、冰島和丹麥。

不過，排名前五的國家中出現了一個「新臉孔」，去年還在五甲之外的拉丁美洲國家哥斯大黎加，今年登上了第四的位置，這也是該份報告自2012年發布以來，首次有拉丁美洲國家闖進前五。

《2026年世界幸福報告》由蓋洛普、牛津幸福研究中心和聯合國可持續發展解決方案網絡聯合發布。它以蓋洛普（Gallup）世界民意調查中針對個人評估生活滿意度的調查結果為依據，對各國民眾的幸福感進行排名。

調查會基於該國國民對自身生活的三年平均評價，並結合GDP、社會支持、健康預期壽命、生活自由度、慷慨程度和政府清廉程度等因素進行綜合評定。

新加坡越南擠進前50 

至於東南亞國家的排名，我國全球排第36，比前一年下滑了兩個名次，越南也在榜單上的前50名，位於第45名。

泰國、菲律賓、和馬來西亞則分別位居於第52位、第56位和第71位。

值得注意的是，新加坡在「健康人生預期」和「對貪污的看法」排名都位於147個國家中的第一位。

今年的報告也調研了社交媒體與幸福的關聯。

報告指出，適度使用以溝通和社交連接為核心的平台，與更高的生活滿意度相關。大量使用以算法推送內容為主的平台，則與幸福感下降和心理健康狀況惡化有關，尤其是在年輕人和女性群體中。

此外，研究人員也認為，平台設計、文化背景以及強烈的社會歸屬感，在塑造幸福感方面的作用遠遠超過單純的螢幕使用時間。