這是2009年
生孩子之前的我
當時我還是個妙齡少女
誰知十年過去
我的靈魂依然是我
而我的身體已經變成一枚胖子
（如圖所示）
不就是比別人多生了幾個孩子麼？
如果再給我一次機會
我想變成大長腿D罩杯~！
今天要分享這位40歲韓國媽媽
大長腿、蜜桃臀、D罩杯、馬甲線
傲嬌身材秒殺18歲少女！
隨便感受下
緊實傲嬌大長腿
耀眼奪目馬甲線
波濤洶湧D罩杯
達人必備蜜桃臀
別人是這樣遛娃的~
回頭率想必也是相當高
父母是孩子最好的榜樣
孩子在媽媽的帶動下
也模有樣的練起了瑜伽
這樣的身材
真的是女人看了嫉妒
男人看了嫉妒
所以別再整天說自己老了
癱坐在那裡談論養生生活
其實你就是懶！
不動起來你都不知道自己有多美
好身材人人可以擁有
女人健身就是不會老
當你練出一個好身材
無論是在穿衣效果上
還是在氣質上都是大大的加分
不管擺什麼pose都瞬間起范兒
下面一起來感受下她的穿衣效果
不論是休閒裝、運動裝、晚禮服……
一句話總結就是怎麼穿怎麼美
這個年齡，有這樣的顏值身材
真是讓人風中凌亂的存在......
想要保持這樣的好身材
整天癱坐在那裡談養生是做不到的
唯一需要做的
也是必須要做的就是行動起來
這位性感的辣媽
愛健身她親子時間都與別人不一樣
帶著孩子一起運動起來
她的日常運動非常豐富多彩
有練普拉提
給身體塑造一個更好的身型
力量訓練讓身體更加緊緻
延緩身體衰老
有氧運動提高心肺能力
讓身體持久充滿活力
別抱怨自己的沒時間、沒場地
想運動的人總能想出辦法
不想運動的人總能找到理由
而她在ins分享的
恰恰多是以家裡健身為主
一根彈力帶就可以輕鬆練起來
合理利用碎片化的時間
有的人坐在沙發上吃零食看電視
如果在家不方便鍛鍊
戶外運動也是一個不錯的選擇
好身材的她就是這麼做的
許多人常把自律掛在嘴邊
卻間歇性地躊躇滿志
持續性地混吃等死
但總有些人自律的過著生活
當你不能改變外部世界和現狀
唯一能改變的是你自己
真正讓人變老的不是年齡
而是油膩、邋遢、消沉
吃著薯片追劇，整天刷手機
共勉！
美人早就開始
性感從不停止
看完這篇文章
我默默開始新的計劃
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