# 40歲辣媽狂曬大長腿D杯，在新加坡不自律的我太丟人

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Published: 2019-06-25
Source: 獅城新聞

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這是2009年

生孩子之前的我

當時我還是個妙齡少女

誰知十年過去

我的靈魂依然是我

而我的身體已經變成一枚胖子

（如圖所示）

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不就是比別人多生了幾個孩子麼？

如果再給我一次機會

我想變成大長腿D罩杯~！

今天要分享這位**40歲韓國媽媽**

大長腿、蜜桃臀、D罩杯、馬甲線

**傲嬌身材秒殺18歲少女！**

隨便感受下

**緊實傲嬌大長腿**

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**耀眼奪目馬甲線**

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**波濤洶湧D罩杯**

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**達人必備蜜桃臀**

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別人是這樣遛娃的~

回頭率想必也是相當高

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父母是孩子最好的榜樣

**孩子在媽媽的帶動下**

**也模有樣的練起了瑜伽**

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這樣的身材

真的是女人看了嫉妒

男人看了嫉妒

所以別再整天說自己老了

癱坐在那裡談論養生生活

**其實你就是懶！**

**不動起來你都不知道自己有多美**

好身材人人可以擁有

女人健身就是不會老

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**當你練出一個好身材**

無論是在穿衣效果上

還是在氣質上都是大大的加分

不管擺什麼pose都瞬間起范兒

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下面一起來感受下她的穿衣效果

不論是休閒裝、運動裝、晚禮服……

一句話總結就是怎麼穿怎麼美

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這個年齡，有這樣的顏值身材

**真是讓人風中凌亂的存在......**

想要保持這樣的好身材

整天癱坐在那裡談養生是做不到的

唯一需要做的

也是必須要做的就是行動起來

**這位性感的辣媽**

愛健身她親子時間都與別人不一樣

帶著孩子一起運動起來

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她的日常運動非常豐富多彩

有練普拉提

給身體塑造一個更好的身型

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力量訓練讓身體更加緊緻

延緩身體衰老

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有氧運動提高心肺能力

讓身體持久充滿活力

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別抱怨自己的沒時間、沒場地

想運動的人總能想出辦法

不想運動的人總能找到理由

**而她在ins分享的**

**恰恰多是以家裡健身為主**

一根彈力帶就可以輕鬆練起來

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合理利用碎片化的時間

有的人坐在沙發上吃零食看電視

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**如果在家不方便鍛鍊**

戶外運動也是一個不錯的選擇

好身材的她就是這麼做的

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許多人常把自律掛在嘴邊

卻間歇性地躊躇滿志

持續性地混吃等死

但總有些人自律的過著生活

當你不能改變外部世界和現狀

唯一能改變的是你自己

**真正讓人變老的不是年齡**

**而是油膩、邋遢、消沉**

**吃著薯片追劇，整天刷手機**

**共勉！**

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**美人早就開始**

**性感從不停止**

**看完這篇文章**

**我默默開始新的計劃**

想和我們分享更多**遛娃和健身話題**

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