# 家族遺傳高膽固醇 洪昭容賣車步行 「走」回健康 

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Published: 2025-01-10
Source: 獅城新聞

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洪昭容非常滿意目前的生活狀態，出國旅遊、運動、拍戲和做直播帶貨，都自由自主。（洪昭容提供）

56歲本地藝人洪昭容在賴宇涵導演處女作電影《我們一起發》里，和34歲包勛評大談忘年戀。說到包勛評在片中不斷對她嬌嗔喊情話，讓她忍不住笑說：「真的有點雞皮疙瘩，哈哈！」

洪昭容的丈夫從事基金投資工作，經常得待在泰國，加上9歲乾兒子在當地上學，因此經常新泰兩頭飛，短則幾天，長則一個月。她接受《聯合早報》專訪時，人正好在泰國當乾兒子的陪讀媽媽。

她也透露自己原來有家族遺傳高膽固醇問題，斷斷續續服藥的她更決定賣掉車子多步行，希望把健康「走」回來。

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洪昭容（右二）和《我們一起發》的主要演員立威廉（左起）、蔡淑臻和包勛評出席首映會。（取自洪昭容IG）

限制乾兒子未來老少戀年齡差 

談到和包勛評在電影中的老少配，洪昭容說因為兩人年紀差距，確實讓對手有點尷尬，自己也覺得不好意思。她說：「但我們在戲裡是有建立感情的齁，何況在現實生活中，老少配也不稀奇了，哈哈。」

記者打蛇隨棍問，如果將來乾兒子長大要談姐弟戀，她能夠接受的年齡差距是多少？她想了想說：「如果幹兒子25歲，女友35歲，相差10年還OK啦，不過如果40歲就別找50歲的女友了，因為我們父母還是希望抱孫啊！」第一次和賴宇涵合作，洪昭容大讚賴導隨和也很尊重藝人，給予演員很大的自由發揮空間，彼此合作非常愉快。

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洪昭容（左）在《我們一起發》中的造型。（mm2提供）

早餐吃好午晚餐不戒口 

洪昭容雖然已經過了拿公積金的年紀，但身形和狀態都維持得非常好，凍齡有術。平時就愛遠足疾走的她，不時也會偕圈中好友如阿姐鄭惠玉等，一同享受和老朋友吃喝聊天做運動的時光。

「我們經常會到麥里芝蓄水池遠足，一直走到武吉知馬一帶，一走就是11、12公里，快的話三個多小時，慢則四個多小時左右。」她說，平時早餐她都會先喝兩杯清水，吃麥片和鱷梨果等「打底」，午餐晚餐則放飛自我什麼都吃，尤其愛煎炸食物，至今都戒不了。

不說不知，洪昭容透露自己原來患有家族遺傳性高膽固醇問題，健康的膽固醇指數一般在150mg/dL上下，她的指數則經常破表超過370！

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56歲的洪昭容凍齡有術。（取自洪昭容IG）「這是家族基因，我一直以來斷斷續續吃藥，但還是希望藉助運動把膽固醇指數降下來。我們這代50多歲的女人，比起上一代更懂得愛惜自己，會把身心照顧好。」為了健康，洪昭容幾年前毅然把車子賣掉，改搭公共運輸工具，平時也會多步行走路，既省錢又能健身，一舉兩得。

結束生意重當房地產經紀 

因為聘請員工艱難，加上人力安排上的種種局限，洪昭容不久前將Spa美容院生意結束，重拾房地產經紀舊業。

洪昭容說：「再回房地產領域，以前的熟客跟我買賣房子，我現在就幫他們處理租房事宜，做生不如做熟，也算是額外的被動收入。因為我本身住在市區，承租房產的地點也都在市區，所以我根本不需要駕車，從一個地點到另一個，搭乘地鐵、巴士甚至走路都綽綽有餘。多走路之後，我上樓梯也不會喘，還可以順便曬太陽攝取維他命D。」

做直播一年進帳五位數 

除了拍電影，洪昭容還同時在曹國輝及梁志強主導的「Star Live明星直播台」帶貨。時間允許時，她也會接演目前流行的網劇或其他影劇，時間自由生活自主。

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洪昭容目前人在泰國當9歲乾兒子的陪讀媽媽。（取自洪昭容IG）從最初抗拒到現在應付自如，洪昭容坦言直播帶貨確實為她打開藝人與粉絲互動的新局面。如今她會不定時在自己的TikTok頻道開直播和粉絲交流，甚至談心，連自己都覺得不可思議。她目前的TikTok粉大約4000多人。

「網民們就是要看到藝人最真實自然的反應，這樣的交流對我來說是很大的改變，對我們藝人來說也是很好的訓練。」她透露，自加入「Star Live」大家庭一年多以來，她收入已達五位數，而做過最有趣的直播帶貨，則是網民「插播」瘋搶拉布布（Labubu）玩具。

對於現在的生活狀態，洪昭容用「很滿意」來形容，「現在有空才接工作，不用像以前那樣打拚，也沒有壓力。」來臨的農曆正月初一到十五，她和曹國輝等也會出現在TikTok上的豎屏網絡短劇《別吃蛇》里。

《我們一起發》目前已經公映。

圖/文：取自《聯合早報》