# 品茶、 冥想、禪舞，新加坡10月的禪意活動不容錯過

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Published: 2024-10-06
Source: 獅城新聞

這個10月，新加坡禪意文化藝術中心推出了一系列禪意活動，包括燭光冥想、舞動力量和命運圖像解讀，讓你在繁忙城市中通過藝術與心靈結合，獲得寧靜與禪意。

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**時間地點：**

📅時間：2024年10月4至20日

📍地址：新加坡禪意文化中心（769162)

☎️ 電話：96493000 

**活動詳情：**

**1. 燭光冥想 Trataka**

一種古老的冥想技術，有助增強專注力、平靜內心，並與自我建立更深的聯繫。通過凝視一支蠟燭的火焰，進入深層次的冥想狀態。通過簡單的呼吸練習和專注技巧，逐漸消除雜念，讓心靈回歸寧靜。

📅時間：10月4日 下午4點至5點半

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**2. 自我療愈之舞動力量** 



通過禪舞的形式讓身體得到自由表達。老師將引導通過一系列有意的舞動，喚醒身體的智慧，連接心靈與身體的深層次，體驗到如何通過音樂和舞蹈來釋放情感、清理負面能量。

📅時間：10月5日 上午11點至12點半

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**3. 四柱八字分享會**

四柱八字，即出生時的年、月、日、時所構成的天干地支組合，是一種古老而深邃的命理學工具。在分享會上，資深命理師將解讀八字的基本原理，並提供實用的技巧和建議。

📅時間：10月8日 下午1點半至5點

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**4. 像形解運**

通過專業的形象解讀，分析外在特徵如何與內在能量和命運相互關聯。我們的賢彧老師將通過微信頭像、名片、Logo等生活圖像，教你如何理解古人那預測未來、提升運勢、識人辨風水的深奧道理。

📅時間：10月14日 下午1點半至5點

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**5. 《二十歲之火》新書分享會**

在分享會上，書的作者將親自與讀者交流，分享創作背後的故事和靈感，探討書中那些深刻而動人的主題。參與者將有機會傾聽作者的心聲，了解書中人物的成長曆程，以及如何在面對挑戰時找到前行的勇氣與力量。

📅時間：10月19日 上午11至12點

報名連結：

https://forms.gle/y9hR3r3WAddeYBXv6

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**6. 一杯茶的藝術**

品茶是一門講究慢生活、享受當下的藝術。活動中，資深茶藝師將展示分享品茶的過程、歷史、文化和健康益處。無論您是茶藝的新手，還是對茶文化有深入了解的愛好者，這場活動都將為您帶來啟發與愉悅的體驗。

📅時間：10月20日 上午10至12點

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**感興趣的可以關注以下聯繫方式：**



🏙網址：www.singaporezenculturalcentre.co

☎️微信：SingaporeZen

KT丨編輯

LEO丨編審

新加坡禪意文化藝術中心丨來源

新加坡禪意文化藝術中心丨圖源