# 確診中國留學生公開新加坡治療過程：退燒藥+口頭鼓勵 URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/NAy6e Published: 2020-04-17 Source: 獅城新聞 我感染新冠了。 其實直到今天，發病快一個月的時候，我依然沒習慣講出這句話。一切發生的很突然很迅速，當你所有的時間和精力都用於生死間掙扎時，是沒時間去細想的，就像是戰場上，士兵要把自己的每一秒都投入戰鬥，可能要堅持很久很久，直到敵人退去，他才能坐下來去看看身邊倒下的兄弟，才能發現太陽已經落下又升起。 三月的上半月，我還是個健康青年，但是半夜看美股和原油的動態，可能一定程度上影響了免疫力。感染源不明，3.19是症狀始現，當晚渾身不舒服，一夜未眠，3.20起床後有輕微感冒的感覺，到下午開始感到肌肉和關節刺痛，發燒將至，風雨欲來。 到晚上正式開始發燒階段，整個人一下子沒了力氣，開始虛弱臥床。第二天送走室友，我開始了獨自抗疫的艱難歲月。 高燒、失去食慾、失去力氣，這是我的早期全部症狀。更具體地講，初期大約在37.8度，一個一天三四餐外加零食酸奶小水果的吃貨，完全徹底的失去食慾，一個身體健壯擅長各種體育活動抬腿就走二十幾公里的年輕人，連家門口一百米的超市都沒力氣走過去。 靠著外賣和退燒藥，我在家挺了三天沒有任何好轉，而且在當晚收到學校郵件，校園裡有一例校工感染，於是果斷去了家附近的發熱門診。 但是很遺憾，診所主要根據接觸史判斷你的感染風險，沒去過重大感染群周圍，身邊無確診，且診所沒有檢測能力，所以這一趟只是醫生用聽診器聽一下呼吸，判斷沒事，然後開了更多的退燒藥給我。（格外感謝當晚在人大校友群看到我求藥給我送蓮花清瘟的好友，後續來看，算是救了我一條命。） 回家後繼續對抗高燒，發燒第四天差不多開始超過38，後半夜感到極度冷和極度熱，大汗淋漓，那是我病程中最難的第一個晚上。 所有的力氣只夠給自己接瓶水，忽冷忽熱，意識模糊，身上蓋的兩床被子和身下的床單床墊全部濕透，那是第一次覺得可能要挺不住了，退燒藥維持不到四個小時，後來我朋友和我保持了一整晚的通話狀態以防我出現意外，我最終還是挺到了早上，推開門看到太陽的時候，只覺得活著真好。 ![確診中國留學生公開新加坡治療過程：退燒藥+口頭鼓勵](https://www.shicheng.news/images/image/1634/16343332.avif?1589856702) 第一次看到陽光熱淚盈眶 但是上午情況依然很糟糕，還出現了失去味覺，於是3.24人生第一次為自己叫了救護車，被送到陳篤生醫院。 一路上隨車醫護人員為我做簡單的病症詢問，到了之後是一個很大的新冠篩查大廳，再次進行病程和接觸史調查，然後被分到低風險區域，一人一張桌，開始抽血、拍胸部x光片，胸片顯示有肺炎，於是為我做了核酸檢測。然後就開了一堆退燒藥，放我回家了，24小時內如果有電話聯繫就是陽性要住院。 ![確診中國留學生公開新加坡治療過程：退燒藥+口頭鼓勵](https://www.shicheng.news/images/image/1634/16343333.avif?1589856702) NCID低風險患者篩查大廳 第二天的下午接到電話，陽性，救護車兩個小時到，收拾東西準備住院。 沒太多時間去恐慌或者悲哀，有時間宣洩情緒的人，只能說很幸運他身邊有人幫助他處理事情，因為我獨自在新加坡，所以其實是沒太多情緒，很冷靜的為入院做準備，扔掉房間裡的新鮮食物，收拾書包帶好期末考試的複習資料，準備衣物和用品，最後戴好口罩坐在大門口等車來。 當問題出現的時候，只能依靠自己的人會選擇理智的評估最好和最壞的結果，然後一步一步處理問題，做好所有可能情況的應對。特別是生病這種涉及自己身體感受乃至生命的問題，一定要冷靜下來，理性面對，爸媽可以失控，朋友可以失控，但自己必須冷靜，因為能為你負責的和承擔每個決定結果的都是你自己。 ![確診中國留學生公開新加坡治療過程：退燒藥+口頭鼓勵](https://www.shicheng.news/images/image/1634/16343334.avif?1589856702) 第一次坐救護車 ![確診中國留學生公開新加坡治療過程：退燒藥+口頭鼓勵](https://www.shicheng.news/images/image/1634/16343335.avif?1589856702) 其實心情還挺平靜 3.25晚上我住進了陳篤生醫院的NCID國家傳染病中心，雙人病房，我判斷應該是輕症病房，另一位病友早我幾個小時進來，沒有太多症狀。然後我繼續在病房高燒，這時已經基本在39以上，每四小時吃一次退燒藥，清醒的時間很少。 護士每天多次為我測量血壓心率血氧和體溫，治療包括吃退燒藥以及吃退燒藥。醫生每天上午查房一次，主要是口頭詢問以及聽診器聽呼吸，然後給予退燒藥和口頭鼓勵治療。 ![確診中國留學生公開新加坡治療過程：退燒藥+口頭鼓勵](https://www.shicheng.news/images/image/1634/16343336.avif?1589856702) 第一張病床躺了十天 ![確診中國留學生公開新加坡治療過程：退燒藥+口頭鼓勵](https://www.shicheng.news/images/image/1634/16343337.avif?1589856702) 每天一桶水，可以看電視，比如越來越糟心的BBC、CNN ![確診中國留學生公開新加坡治療過程：退燒藥+口頭鼓勵](https://www.shicheng.news/images/image/1634/16343338.avif?1589856702) 每天測三到四次 第二天抽血和X光片顯示，肺炎輕微加重，血象顯示白細胞和淋巴細胞低且貧血，我家裡醫生們覺得我血象已經很差了，這裡的醫生認為還可以，也許是比重症的強很多吧。 總之就是繼續燒的渾身無力、人事不省，每吃一次退燒藥，大概一小時起效，清醒兩小時，再一小時失效，且NCID的餐食慘不忍睹，我硬逼自己吃飯，也實難下咽。 我通常全天倒在床上，清醒的時候會跟爸媽聊天，低燒38左右的時候尚能回復朋友「還在燒」，高燒39以上，微信基本就回「閉嘴」，因為消息提示音都是令病人難以忍受的。 所以那些幻想看電影聽音樂躺著睡覺的人，實話講，一天下來是沒力氣做任何事的，能躺著清醒一會已然是最舒服的幾分鐘。 ![確診中國留學生公開新加坡治療過程：退燒藥+口頭鼓勵](https://www.shicheng.news/images/image/1634/16343339.avif?1587051602) 白細胞2400，我媽要哭了 ![確診中國留學生公開新加坡治療過程：退燒藥+口頭鼓勵](https://www.shicheng.news/images/image/1634/16343340.avif?1589856702) 只有水果是能吃的，其他就emmm 我自始至終都明白，這是一個人的戰鬥，別人可以安慰鼓勵共情，但無法代替你去感受那些極度不適或者難以為繼。 新冠的高燒比平時感冒發燒要兇猛的多，那種無力和絕望，其實放在現在我都已經很難感同身受，更不用說旁觀的人去感受。 看不見盡頭的連續高燒會像海水一樣，伺機吞沒渺小的人，你只能用盡全力昂頭漂浮，但什麼時候太陽才會升起，什麼時候才能走出黑夜，才能得救，是完全未知的。我那時抗拒所有的聊天和關切，因為沒有人能體會我的狀態，他們一廂情願的關切有時只會讓我更加疲於應付，一個人憑著一腔孤勇也許可以戰鬥的更久，停留在眼淚與關愛中，很可能會破碎你的堅強。 3.27，住院第三個晚上，是我病程中第二個最難過的夜晚，退燒藥不起效，昏沉混沌，噁心想吐，吃了防吐藥後，更加想吐，難受到無法入眠，閉眼硬挺，一小時一小時的熬，當時覺得那可能是我生命中最黑暗的一個夜晚，黑夜和不適都望不到盡頭。 那是發燒的第八天，是咬著牙一小時一小時看天亮起來的一個夜晚。太陽升起來的時候，我默默地對自己說，你又挺過了一天，還能接著活。也是那天，我第一次沒力氣同爸媽通話，他們急的要瘋掉，但我所有的體力和精力，都在與高燒糾纏，活下去是第一重要。 ![確診中國留學生公開新加坡治療過程：退燒藥+口頭鼓勵](https://www.shicheng.news/images/image/1634/16343341.avif?1589856702) 那天早上的光很亮，我和世界一起醒來 我爸媽還詢問了很多援鄂的前線醫生朋友，相關的經驗判斷和用藥建議，但是國內治療中使用的藥物很多在新加坡是禁止使用的。 我同我的主治大夫聊過國內的用藥經驗，她也很認真的與我探討解釋，事實上目前在新加坡，針對輕症患者的療法就是發燒吃退燒藥，咳嗽吃止咳糖漿等等，針對症狀緩解。 但真正對抗病毒，就是靠自身的免疫力，因為目前提出的一些可能有效的藥物如氯喹，無法驗證是否益處大於害處，在美國、法國等國家，也有出現使用這些藥物導致死亡的案例。因而，在危及生命以前，醫生還是建議依靠自身免疫力，尤其是年輕人。 我完全理解父母遠隔千里，擔憂的失控，拚命想為我做些事情。但我更清楚，醫學上會有分歧，每個患者的情況也千差萬別，對我當下治病最重要的，一是相信自己能行，二是相信我的醫生。 除了退燒藥之外，我只自己決定吃蓮花清瘟，一共兩盒，八天的量，我認為也對我的病情康復起到了一定的推動作用。 另外補充，NCID的醫生是每周輪換，也就是每一周你會換一個新大夫，差不多每個醫生要處理四十餘個病人，且隔離新冠患者的病區是不允許外面送食物進來，雖然吃的很差，但也沒有別的辦法，之後與幾個病友交流過，基本都是靠每天沖的可可和餐點裡的水果支撐，餐食實在難以下咽。 所以其實送到哪個醫院或者由哪個醫生治療，對於輕症患者區別不大，最大的區別就是醫院的吃住情況各不相同。 3.28的白天，我發現挺過來之後，發燒的頻率和程度都有降低，嘗試著推遲用藥，大概是一種積極心態的正反饋作用，下午持續了六個小時的清醒。雖然晚上護士發現又燒起來，得知我晚了兩個小時吃藥，當時那眼神簡直能吃人，但我還是樂觀的認為淹沒我的海水在退去，上岸的時間不遠了。 那天也是我生病以來，第一次與爸媽視頻聊天，精神狀態很好，瘦了很多，還給他們講了兩個笑話。此前狀態實差，我能想像一旦視頻，只能是抱頭痛哭，那對我的狀況不會有任何好處，所以一直只語音聊天，讓他們知道我意識清晰。 還是那句話，我的親人、朋友都可能因為擔憂而出現失控或者崩潰，但我必須要維持我心理的鎮定和信念感，他們可以說你血象很差，但我得告訴自己我年輕我可以，他們可以說你不用抗病毒藥物不行，但我得告訴我自己我能堅持到高燒退去的一天。任何人的行為和語言都不影響你自己的心態和狀況，你自己才是唯一負責和承擔所有後果的人。 3.30我終於徹底告別撲熱息痛，進入了病程的第二階段。 ![確診中國留學生公開新加坡治療過程：退燒藥+口頭鼓勵](https://www.shicheng.news/images/image/1634/16343342.avif?1589856702) 終於清醒的站起來看街景和行人，熱淚盈眶 第二階段的色彩是明亮的，不發燒，有肺炎，有貧血，血象好轉，白細胞上升，有力氣，有食慾，雖然食物還是很差，但總歸清醒的沒有不適的每一天，都是令人欣喜的，甚至有精力學習或者看電影。 我得說，即便是輕症患者，我也算是其中幸運的，沒有發生呼吸困難，沒有第二波乃至第三波症狀，扛過了十天高燒，基本算重獲新生。持續了幾天咳嗽有痰，然後就進入無症狀期，雖然依然是陽性，但已經可以談笑風生。 ![確診中國留學生公開新加坡治療過程：退燒藥+口頭鼓勵](https://www.shicheng.news/images/image/1634/16343343.avif?1589856702) 天亮起來的日子 4.5從NCID轉院到Mount Elizabeth Hospital，從急救車上下來的一分鐘，是我十天以來第一次呼吸外面的空氣，短短不到一分鐘，當時覺得空氣中有暖暖的風，風是香甜的，那是自由和健康的味道。 ![確診中國留學生公開新加坡治療過程：退燒藥+口頭鼓勵](https://www.shicheng.news/images/image/1634/16343344.avif?1589856702) 透過急救車的縫隙，看到風在搖樹的葉子，我想像外面是個美好的世界 這裡算是隔離醫院，大多住著無症狀，等待核酸轉陰的病人，大約每周測兩次，直到出現陰性。 這裡每天的餐點極為豐富優質，一日三餐加下午茶，前菜主菜甜點加果汁，牛排龍蝦鮑魚等十餘種選擇，下午茶的手工糕點和小零食上還會有貼心的一句關懷，總之就是進入養豬生活，兩次陰性即可出欄。 這期間，除了因為參加兩個期末考試，學的大動干戈，因而短暫的出現了兩天乏力和缺氧，其餘時間都與正常人無異，可以說在90%的置信區間裡我是健康的。 ![確診中國留學生公開新加坡治療過程：退燒藥+口頭鼓勵](https://www.shicheng.news/images/image/1634/16343345.avif?1589856702) 吃肉幸福 沒有症狀後，我最害怕的就是核酸檢測，不是擔心結果，而是檢測過程堪稱小伎倆大酷刑。 新加坡採用的檢測試劑是通過一個十餘厘米長的細棍，類似棉簽，順著鼻孔，整根捅進去，一直觸及呼吸道為止，然後再捅另一側，幾乎生理反射都會流淚或者飆淚，需要很久平復。 每當清晨熟睡，突然醫生帶著一票護士風風火火敲門進屋、開燈，爽朗的喊一句morning！swab test！然後一睜眼，淡黃色的隔離服已經一陣風一樣站在你床前，舉著細棍，這總會令我迷糊懵懂中，心肝亂顫，驚恐後縮，然後接受現實。 目前我一共已經測了七次核酸，它的準確度與護士取樣的位置和深度息息相關，所以陰而復陽也是極有可能的，比如取樣過淺。 我最近兩次的檢測結果為陰，今天4.16可以宣告出院了，當然此前還收到陳篤生醫院的複查通知，月底還要進行二次檢查。整個病程除了第一次去發熱診所，剩下後面所有救護車、住院、隔離都是免費的。 ![確診中國留學生公開新加坡治療過程：退燒藥+口頭鼓勵](https://www.shicheng.news/images/image/1634/16343346.avif?1589856702) I'm a tough cookie! 病了將近一個月，經歷了很多。生活中會有很多好與不好，就像會有晴天的早晨，也會有暴雨的午後，所有的時間都需要你自己安度，親人、朋友會給你陪伴和力量，但最終面對問題、解決問題、承擔後果，都是你自己的事情，沒有人能替代。其實除了生病，還有很多要面對的雜事，要告知學校和宿舍，協商延期補考、房間續租，要應對衛生部很多的電話詢問信息和病情，要聯繫移民局和使館詢問簽證延長等等。 其實獨自在外的生活就是這樣，我要慶幸此前在國外幾年的生活早已經教會我，怎樣度過那些孤獨難熬的漫漫長夜，怎樣冷靜淡定的解決那些突如其來的棘手問題。不同的可能是，這一次關乎生死，那就需要更加冷靜更加鎮定，才能做對每一個選擇。 回過頭來看，不過是一場高燒和緊跟著的好了的咳，但是在無法預知的時候，每天都是最深的長夜。活過來的每一天，我都覺得世間可愛。感謝每一天升起的太陽，那代表你在這世間又多活一天，在生命的光照亮的地方還能繼續看風景。希望每個在漫長黑夜裡踽踽獨行的人，都能堅持下去，哪怕再狼狽，只要堅持到每一天的太陽升起，也許就會有新的希望和幸運。 最後感謝這段時間關懷、陪伴我的可愛的人們，親人、朋友、學校、大使館、還有所有的醫生和護士，希望當我的仗打完的時候，能有機會擁抱你們，感謝你們的善意和溫暖，讓一個全新的蓬勃的生命里滿是美好。祝願每個人健康，不必經此一戰，建議大家多補充優質蛋白，保持規律作息，常備蓮花清瘟。即便生病也不要慌張，冷靜一點，一天一天度過，太陽總會升起來。 （感謝網友「一個新加坡留學生」投稿，希望你可以保持身體健康，加油！） ![確診中國留學生公開新加坡治療過程：退燒藥+口頭鼓勵](https://www.shicheng.news/images/image/1634/16343347.avif?1589856702)