# 大馬300名「愛跑一族」參加獅城虛擬跑 30天完成逾12萬公里拿冠軍 URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/NMo2m Published: 2021-07-15 Source: 獅城新聞 ![大馬300名「愛跑一族」參加獅城虛擬跑 30天完成逾12萬公里拿冠軍 ](https://www.shicheng.news/images/image/1673/16733136.avif?1626266882) 疫情改變了人們的生活作息，虛擬跑（Virtual Run）更成為了新常態下的跑步活動，甚至可以讓來自世界各國的人士參與。由300人組成的Ysandal Malaysia馬來西亞團隊以累計12萬1218.92公里獲得新加坡環島挑戰賽的冠軍殊榮。 Ysandal Malaysia團隊由馬來西亞跑步愛好者組成，其隊長KP Tan在接受《8視界新聞網》訪問時指出，團隊是在2018年成立，而這次該團隊是第三次參加虛擬跑活動。 這項名為「新加坡環島【團隊挑戰賽】」（Round Singapore Challenge，RSC）的挑戰賽在5月25日至6月23日進行，由馬來西亞運動科技創新企業BiiB和新加坡體育科技創新公司ELXR聯合舉辦，同時也開放給馬來西亞隊伍參加，營造一場跨國競賽。 KP Tan說，這次參與環島挑戰賽的團友遍布在馬來西亞、新加坡、紐西蘭和印尼，他們的年齡介於23歲至64歲，當中有約5人的年齡超過60歲。 「團友們每天大概都會跑大約2800公里，至於周末時大家可能就比較有時間，累計達大約5000公里。」 跟往屆不同的是，KP Tan和團友這次只能獨自一個人跑步，堅強的毅力是不斷向前跑的動力。他說，在疫情還未爆發前，幾乎每周都會和20名至30名朋友一起相約跑步。 ## 參與虛擬跑仍不忘公益 除了呼籲團友參與虛擬跑，KP Tan也回饋社會為慈善獻一份力。他指出，在團隊完成6萬公里之後，每公里會捐贈0.10令吉。團隊虛擬跑最終記錄是12萬1218.92公里，因此已籌獲款項6121令吉（約1973新元）。KP Tan將該數額直接提至7000令吉（約2260新元），並將這筆款項捐給一名患有殘疾的嬰兒。 另外，在挑戰賽中為團隊供獻了1688.88公里的蒙偉民向《8視界新聞網》記者透露，自己每天早上和傍晚時分都環繞住家公寓樓下跑步和慢走。 「我一般在早上會在公寓樓下跑30至40公里，傍晚時就用走的方式（recovery walk）以完成20至30公里。」 現年50歲的蒙偉民，他的成績在團隊里的總績分高居榜首。他分享表示，主要歸功於低心率跑步，因此才能走得更加遠，足夠的休息時間和均衡的飲食也非常重要。 「一般上我中午會午睡兩個小時，多吃水果，太太會為我準備泡參枸杞紅棗水和涼茶之類的飲品，也必須補充維他命C。」 對蒙偉民來說，這場虛擬跑挑戰賽也超越了他生平中的記錄，因為平時每個月大約跑400公里，他也從中感受到了團隊的力量。 團隊中的「女將」陳慧妮在一個月內跑了1528.28公里，刷下了團隊中排行第二的記錄。她告訴《8視界新聞網》記者，在這段日子裡，自己除了工作吃飯睡覺等日常作息，其他的時間就專注於跑步。 「其實每天早上隊友之間都會相互鼓勵，跑步對我來說是種樂趣，而且跑步這項運動應該也算是最便宜的運動，只要一雙鞋就能開始運動了。」 在疫情嚴峻當下，陳慧妮都是獨自一人在外跑步，碰到馬來西亞行動管制令時，就暫時到母親家的公寓樓下跑步。 「我會選擇避開人群較多的地方，我知道住家附近那些地方的人潮較少。難免還是會害怕擔心，我在外面跑步結束後一定會戴上口罩。」 ![大馬300名「愛跑一族」參加獅城虛擬跑 30天完成逾12萬公里拿冠軍 ](https://www.shicheng.news/images/image/1673/16733137.avif?1626266882) 蒙偉民的成績在團隊總績分高居榜首。圖：受訪者提供 ![大馬300名「愛跑一族」參加獅城虛擬跑 30天完成逾12萬公里拿冠軍 ](https://www.shicheng.news/images/image/1673/16733138.avif?1626266882) KP Tan將款項捐給一名患有殘疾的嬰兒。圖：受訪者提供 ![大馬300名「愛跑一族」參加獅城虛擬跑 30天完成逾12萬公里拿冠軍 ](https://www.shicheng.news/images/image/1673/16733139.avif?1626266882) 陳慧妮在一個月內跑了1528.28公里。圖：受訪者提供 ![大馬300名「愛跑一族」參加獅城虛擬跑 30天完成逾12萬公里拿冠軍 ](https://www.shicheng.news/images/image/1673/16733140.avif?1626266882) Ysandal Malaysia隊長KP Tan。圖：受訪者提供