# 新加坡又拿下一個第一，人壽命全球最長 URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/NRNvR Published: 2019-06-13 Source: 獅城新聞 最近新加坡又又又 拿第一了！！ 新加坡人的預期壽命 位居**世界第一**！ 有人說活得長沒用 要健健康康的活著才好 很多老人的晚年都免不了疾病纏身 在這一點上 新加坡竟然也贏了 不生病的**預期健康壽命** 也是全球之首 ![新加坡又拿下一個第一，人壽命全球最長 ](https://www.shicheng.news/images/image/1541/15411946.avif?1589868079) 新加坡衛生部網站最近發表了 《1990年至2017年新加坡疾病負擔報告》 這個由衛生部和華盛頓大學 衛生統計評估研究所合作撰寫的報告 報告的信息量超級大！ 首次反映新加坡人口 健康水平的多項指標 快一起來看看 在新加坡的我們 以後到底能活到多大年紀？ 1990年至2017年 新加坡人出生時的預期壽命 （life expectancy）延長了8.7歲 達**84.8歲**，是世界各國中最高的 前五位分別是 新加坡：84.79 日本：84.19 瑞士：83.96 香港：83.61 義大利：83.17 1990年至2017年 新加坡人的預期**健康壽命** （health-adjusted life expectancy） 也延長了7.2歲，達**74.2歲** 預期健康壽命 前五位分別是 新加坡：74.22 香港：73.64 日本：73.07 西班牙：72.08 瑞士：71.98 預期壽命與預期健康壽命 之間的差距就是晚年 "不健康狀態"的時間 也就是說新加坡人的晚年 平均有10.6年是處於不健康狀態的 這個數字竟然也隨著 預期壽命的增加而增加了 ![新加坡又拿下一個第一，人壽命全球最長 ](https://www.shicheng.news/images/image/1541/15411947.avif?1580409111) 新加坡老年人致死的 四大疾病分別是 心血管疾病 癌症 肌肉骨骼疾病 精神障礙 從1990年開始 一直到2017年這四種病 始終排在前4位 不管怎麼說 新加坡仍然是**最長壽國家**之一 那麼「秘訣」到底是什麼？ 就這個問題 椰友們展開了激烈的討論 歸納了以下的原因，感受下~ **01 環境** 從WTO數據上看 導致死亡的非自然原因 還有空氣污染，自殺和被殺等 這就涉及到國家的環境 眾所周知新加坡是**花園城市** 空氣污染指數是非常低的 ![新加坡又拿下一個第一，人壽命全球最長 ](https://www.shicheng.news/images/image/1541/15411948.avif?1580409111) 各種城市宜居排行榜 新加坡總是榜上有名 去年美世的城市生活品質調查中 新加坡位列**亞洲第一** 遠超東京、香港地區等 空氣好，水質好 而且食品安全也有保障 按聯合國可持續發展標準評估 新加坡的醫療與衛生狀況 在全球188個國家中排名第二 也是前20名裡面**唯一的亞洲國家** 另外新加坡的社會治安 相對來說比較好 就減少了非自然死亡的幾率 ![新加坡又拿下一個第一，人壽命全球最長 ](https://www.shicheng.news/images/image/1541/15411949.avif?1589868079) **02 飲食** 新加坡華人眾多 在新加坡幾乎能吃到全部的中國菜系 比起西餐較為單一的選擇 食物的營養均衡，選擇不少 而且AVA農糧局的把關 **食品安全**也是全球最好之一 能保證市面上出售幾乎全部食物都合格 ![新加坡又拿下一個第一，人壽命全球最長 ](https://www.shicheng.news/images/image/1541/15411950.avif?1589868079) **03 生活習慣** 新加坡政府一直 致力於倡導健康的生活方式 從運動到飲食方方面面的宣傳 新加坡的**基礎設施**完善 每個居民區都擁有游泳池和體育場 經常也有一些主題跑 還有全民健身活動等 ![新加坡又拿下一個第一，人壽命全球最長 ](https://www.shicheng.news/images/image/1541/15411951.avif?1589868079) 而且在新加坡 保持惡習代價很高 菸酒的價格高，管制也很嚴格 ![新加坡又拿下一個第一，人壽命全球最長 ](https://www.shicheng.news/images/image/1541/15411952.avif?1589868079) 如此看來 新加坡還真是一個適合養老的好地方！ **![新加坡又拿下一個第一，人壽命全球最長 ](https://www.shicheng.news/images/image/1541/15411953.avif?1589868079)**