# 議員帶居民夜跑：邊運動邊聽心聲，基層反饋竟在步道上悄然發生 URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/Nre7l Published: 2026-04-17 Source: 獅城新聞 ![議員帶居民夜跑：邊運動邊聽心聲，基層反饋竟在步道上悄然發生](https://www.shicheng.news/images/image/1783/17839928.avif?0) 新加坡：在贏得選舉後，一些國會議員如今正真正地『跑』起來——與選區居民定期開展社區夜跑活動。 據CNA報道，這些非正式的跑步活動不僅拉近了議員與居民的距離，還推動了健康生活方式的普及，並在正式會議之外，挖掘出更真實、更鮮活的基層反饋。 跑步路線設在議員所轄選區的街道與公園步道上，參與者涵蓋各個年齡層。活動節奏輕鬆，根據體能差異分設不同距離組別，讓新手也能輕鬆加入。 西海岸—裕廊西國會議員哈米德·拉扎克（Hamid Razak）的靈感源於個人對跑步的熱愛。自今年10月起，他每月在裕廊春和吉伯兩個選區輪流組織跑步活動，每次吸引約20人參與。 「我想在做點健康的事的同時，和居民來一場輕鬆的聊天，」這位首次當選的人民行動黨（PAP）議員在今年2月的一次活動中告訴CNA。 「我也想看看，運動如何把不同背景的人聚在一起——無論是年輕人、熱愛運動的長者，還是那些只想『變健康』卻不知從何開始的人。」 在盛港集選區，工黨（WP）議員林俊明（Jamus Lim）表示，由於議員團隊每周至少到訪社區三到四次，組織跑步活動順理成章。 「我們希望讓不同體能水平的居民都感受到：你不需要是專業跑者，也能加入我們，一起動起來。」他在4月初的一次活動中說道。 林俊明副教授自2020年首次當選以來，便持續組織這項活動。參與人數通常在年初達到高峰，之後穩定在每場20至30人。 在克蘭芝—裕廊東集選區，國會議員何大衛（David Hoe）則利用跑步帶居民「走出小區」。「我邊跑邊向他們介紹克蘭芝的特色——比如小販中心、地道美食，還有居民們常抱怨的問題。」他告訴CNA。 例如，他注意到一個老年居民密集的區域，天橋缺乏電梯，成為出行隱患。這些細節，往往在跑步途中被自然提及。 每兩周一次的跑步活動，也成為他收集民意、群策群力、為議會提案做準備的「移動聽證會」。 ![議員帶居民夜跑：邊運動邊聽心聲，基層反饋竟在步道上悄然發生](https://www.shicheng.news/images/image/1783/17839929.avif?0) 克蘭芝—裕廊東國會議員何大衛與居民在克蘭芝跑步。（照片：CNA/Syamil Sapari） **設計初衷：非正式，更自由** 這些跑步活動的傳播主要靠社交媒體，參與者甚至不必住在本選區。 盛港集選區議員蔡偉傑（Louis Chua）形容這是「全民開放日」：「我們從不問你住在哪裡——有人從盛港以外專程趕來。」 「這和我們當年服役時組織的集體跑步完全不同，更隨性、更生活化。」 哈米德博士回憶，他最初在網上發布跑步消息時並無期待，卻意外收穫了大量參與者。如今，這個群體已發展成一個擁有約50人的WhatsApp社群。 「目前我打算保持它的鬆散與自由……如果人數激增，再考慮加入一點結構也不遲。」 ![議員帶居民夜跑：邊運動邊聽心聲，基層反饋竟在步道上悄然發生](https://www.shicheng.news/images/image/1783/17839930.avif?0) 西海岸—裕廊西國會議員哈米德·拉扎克（左一）帶領跑步隊伍。（照片：CNA/Jeremy Long） **地理塑造路線：河流步道成天然跑道** 盛港集選區被雙溪瑟冷河與雙溪榜莪河環繞，林俊明副教授指出，沿河步道是天然的跑步勝地。 「有這兩條河岸步道，跑步路線暢通無阻，更容易讓整個團隊保持隊形。」 每月的跑步活動沿公園連接道展開，分為2.4公里和5公里兩條路線。蔡偉傑表示，過去一年半，團隊輪流在兩岸舉辦，讓更多居民能就近參與。 對何大衛而言，選區居民多為年輕父母，因此他將跑步時間定在周六晚上10點。 「想想看，當孩子醒著時，父母根本離不開他們。晚上10點，孩子睡了，我們才有時間動起來。」 **反饋在路上：比會議更真實的傾聽** 這些跑步活動，為議員開闢了超越正式「人民見面會」（MPS）的溝通渠道，帶來更真誠的基層聲音。 蔡偉傑指出，這些互動發生在節日活動和大會之外，更自然、更真實。但他強調，團隊並不以反饋數量衡量成效。 何大衛發現，克蘭芝居民更習慣通過郵件向他反映問題，而跑步中提出的建議，往往更具體、更生活化。 他曾聽居民提到：咖啡店旁一排自行車架，對附近遊樂場的小孩構成安全隱患。不久後，這些車架被移除。 「這些細節，他們不會寫信，但會在跑步時隨口說出口。」 哈米德博士回憶，去年跑步時，他與一名小學六年級學生聊起PSLE備考經歷。幾個月後，這名學生竟以志願者身份出現在一場教育儲蓄獎頒獎禮上，為家長和學生拍照。 「這是我完全沒預料到的意外收穫——但卻是最溫暖的成果。」 林俊明副教授則強調，議員工作的核心，正是通過每一個接觸點，傾聽個體故事，同時洞察國家層面的深層議題。 ![議員帶居民夜跑：邊運動邊聽心聲，基層反饋竟在步道上悄然發生](https://www.shicheng.news/images/image/1783/17839931.avif?0) 盛港集選區議員賈慕斯·林向跑步團隊介紹路線。（照片：CNA/Syamil Sapari） **加入我們：為什麼居民願意跑？** 居民們參與跑步的理由各不相同。 克蘭芝居民、42歲的教師謝思容（Sek See Yong）將跑步視為與16歲女兒尼科爾·何（Nichole Ho）的親子時光——女兒課業繁重，能一起運動的機會少之又少。 尼科爾說，她在一次跑步中結識了其他跑者，還獲得了選讀理工學院的寶貴建議。 29歲的飛機技術員沙菲克·希曼（Shafiq Hilman）則因跑步的規律性而堅持健身。自去年5月起，他每月風雨無阻，步行或騎摩托車前往集合點。 在醫療行業工作的塞萊斯特·謝（Celest Seah）則視跑步為與議員哈米德博士「偶遇」的絕佳方式——兩人同屬醫療領域。 「我寧願在跑步時遇見我的議員，而不是去參加正式的MPS，」這位24歲的年輕女性笑著說，「畢竟，我這個年紀，誰還願意坐下來開大會呢？」 ![議員帶居民夜跑：邊運動邊聽心聲，基層反饋竟在步道上悄然發生](https://www.shicheng.news/images/image/1783/17839932.avif?0)