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瘦弱青年變身肌肉男 吳偉倫稱霸健身模特

2025/11/06
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吳偉倫(中)早前參加FIF國際總部新加坡世界冠軍總決賽2025,並在健身模特兒項目中一舉奪下三冠王。

報導:謝心昉

攝影:劉維傑

健身模特兒兼新傳媒演員吳偉倫,9月參與FIF國際總部新加坡世界冠軍總決賽2025(FIF International World Championship 2025),並在健身模特兒項目中一舉奪下三冠王!

來自柔佛州新山的吳偉倫,原本是一名瘦弱青年,身高182公分,體重只有60公斤,由於意識到自己身體不夠健康,如跑步時會喘、力氣不足等,為了改善健康,從2019年開始健身,如今身材強壯。

吳偉倫

現年36歲的吳偉倫接受《中國報》訪問指出,他剛開始健身時,從沒有想過會參與比賽,但最終受到朋友的影響,自2022年開始參與比賽。

他說,2022年至2025年期間,他在馬來西亞、泰國及新加坡參賽,一共獲得10次健身模特兒冠軍,以及一個健身模特兒職業賽總冠軍。

吳偉倫在健身之前較為瘦弱,並形​​容自己猶如會行走的「電燈柱」。

他說,FIF國際總部新加坡世界冠軍總決賽2025於9月28日舉辦,他與超過10個不同國家的選手同台競技,先獲得業餘賽冠軍,接著與各小組冠軍比拼後得冠,最終再挑戰職業選手,並獲得健身模特兒職業賽總冠軍。

吳偉倫笑稱,在健身以前,他的身材較瘦弱,就像會行走的「電燈柱」,但健身後除了練就好身材,感覺體能和心肺功能也「回到」20多歲時的狀態。

吳偉倫至今共獲得10次健身模特兒冠軍,以及一個健身模特兒職業賽總冠軍。

他說,剛開始健身時,前半年的時間會比較艱難,部分人會覺得辛苦而放棄,但只要堅持半年後,健身就會成為自己的日常習慣之一。

他透露,一般在參與比賽之前的三個月,才會特別控制飲食、做一個小時的有氧運動及30分鐘的舞台造型訓練。

「平時每日只需抽出一個小時健身即可,不需要超時鍛鍊,每個星期也可以選一天的時間放縱,享用各種美食。」

吳偉倫因為參與健身模特兒比賽,被電視台經紀人發掘,踏入新加坡演藝圈。

(攝影:劉維傑)

勇闖新加坡演藝圈

吳偉倫在2022年首次參與健身模特兒比賽就奪冠,更因而被電視台經紀人發掘,踏入新加坡演藝圈。

他說,當時經紀人邀他參演新加坡電視劇,當下他曾擔心對方是騙子,後來還是決定嘗試。

「我第一部客串的戲劇是《黃金巨塔》,因為當時完全沒任何演戲的經驗,因此非常緊張。」

他說,今年新傳媒重頭劇《小娘惹之翡翠山》的「大金剛」一角,是他入行以來最難忘的角色。

吳偉倫

「大金剛」是男主角「白阿力」童年至成年的宿敵之一,是貫穿劇情的重要人物。

他也說,目前他共參演過的逾20部戲劇,大約90%為反派角色。

「我不排斥演反派,但希望未來有機會嘗試一些正義的角色,例如警察或醫生等。」

吳偉倫(左)在《小娘惹之翡翠山》的「大金剛」一角

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