隔離14+7+7的日子,詳細分享全過程

2021年01月07日   •   2萬次閱讀

入境中國各地省份的不同,隔離政策也有所差異,近日有一位熱心的網友「錢多多」回成都了,她分享了自己從新加坡飛往成都,從入境到隔離到解放,這歷時近一個月的過程。

想必,熟悉《新加坡眼》APP的你們肯定也看過多多姐發的圈子了~我們跟多多姐一起感受這趟旅程,回顧她這30天的回國之路。

入境流程

中國四川省政府鼓勵所有境外入境人士踐行「14+7+7 」的隔離,即14天集中隔離,7天居家隔離,和7天「兩點一線」的生活方式。

11月30日——登機,新加坡樟宜機場。

12月1日——抵達成都宜尚酒店,開始第一天隔離。

非常豐富的伙食菜單,每一餐大概都有5樣食物。

12月1至12月14日——為期14天的集中醫學觀察。

分別在12月5日和12日進行了抗體檢測和核酸檢測,自費。12月10日,收到通知要在結束集中醫學觀察的兩天前做核酸檢測,並要提前掃描二維碼填寫分流信息。

12月12日,在酒店內進行核酸檢測。

12月14日,收到了「解除醫學觀察告知書」。

若檢測結果為陰性,在下午兩點前進行體溫檢測後便可根據自己的目的地分流離開。 12月15至12月21日——開始7天的居家醫學觀察: 12月16日,社區派人來量體溫。

12月21日,隔離最後一天,去醫院檢測。

12月21日至12月28日——開始7天「兩點一線」的隔離方式。 12月22日——檢測報告出爐,可以出門,但不能走太遠,也不能參加聚集性活動。

12月28日——最後一個7天結束,最後一次檢測。

12月29日——檢測報告出爐,正式解放!

隔離伙食 雖然隔離的日子特別沉悶無聊,但是看看在她在成都隔離的這些伙食,感覺就像在看個美食博主,多麼豐盛啊~估計每個隔離人士日常最期待的就是飯點了吧!

隔離第一至第三天的伙食,午餐三菜一湯一蘋果,晚餐四菜一湯和飲料。魔芋燒雞、杏鮑菇肉片、臘肉和鴨血天天換著來~

隔離第七天的早餐,小米粥和紅糖饅頭。

午餐,滷雞腿、魚香肉絲,還有小金桔~

晚餐,青椒炒肉、土豆燒雞,還有冰糖雪梨~

看看這些熟悉的菜肴,有沒有覺得格外親切呢?

新加坡竟有免費的中醫診所!針灸、推拿、拿藥都很便宜!
2025年06月22日   •   2萬次閱讀
新加坡總理剛坐穩大位,先來中國待5天,李顯龍早已安排好一切
2025年06月25日   •   2萬次閱讀
在新加坡,這12個常見行為是違法的
2025年06月24日   •   2萬次閱讀
「我在新加坡成了外國人?」中餐館的「華文霸權」爆發爭議
2025年06月22日   •   2萬次閱讀
洗手池洗拖把、菜里驚現青蟲、托盤酸臭難聞、老鼠橫行……你敢在這樣的新加坡食閣吃飯嗎?
2025年06月25日   •   1萬次閱讀
「想等孩子考完試,就從新加坡回國!我卻只趕上了媽媽的葬禮......」
2025年06月24日   •   1萬次閱讀
150萬新幣才能進入!新加坡這些銀行高端客戶都有哪些福利?
2025年06月24日   •   1萬次閱讀
為什麼90%中國家庭低估了新加坡移民難度?這5個認知誤區害慘人
2025年06月23日   •   1萬次閱讀
全島Money changer匯總!新幣兌換這13種貨幣最划算!兌人民幣5.56~
2025年06月25日   •   9405次閱讀
新加坡雙薪無孩夫妻離婚,250萬新幣現金怎麼分?
2025年06月23日   •   8379次閱讀
新加坡被馬來西亞「拋棄」,為什麼是李光耀一生最大的遺憾?
2025年06月23日   •   7353次閱讀
他,畢業於清華、北大、牛津、南洋理工!卻在新加坡送外賣!現已回國,加入了美團
2025年06月26日   •   6669次閱讀
新加坡總理黃循財首訪華猛料!拋「企業全球跳板」; 邀約,直言 「新中互信不能躺贏」
2025年06月24日   •   6498次閱讀
新加坡 vs 中國 vs 大馬 2025生活成本全對比
2025年06月25日   •   5130次閱讀
全網最全對比!新加坡公民 & PR政府福利差異,一篇看懂值百萬
2025年06月26日   •   4959次閱讀
在新加坡不會說中文已經寸步難行!?中餐館沒有英文菜單惹爭議!
2025年06月24日   •   4788次閱讀
渣打新加坡裁員深解:當金融中心把代碼交給印度,一場全球銀行業的 「大腦與手腳」 分工正在形成
2025年06月22日   •   4446次閱讀
餐館不提供免費自來水原因五花八門 有哪些是你能接受的?
2025年06月25日   •   4275次閱讀
新加坡中介的潛規則你知道嗎?如何破局?
2025年06月25日   •   3591次閱讀
新加坡2025年新開張的11處設施!
2025年06月22日   •   3591次閱讀
PR加分、拓人脈、升職加薪…在新加坡,做義工原來這麼有用!
2025年06月22日   •   3420次閱讀
楊莉明一家讓患癌女傭留新治療終康復 換來27年真摯主僕情
2025年06月23日   •   3249次閱讀
撕掉"最貴"標籤!新加坡的平價生存法則
2025年06月28日   •   3078次閱讀
新馬分家60年,很多中國人還不知道,經濟差距巨大
2025年06月24日   •   2565次閱讀