# 「都在吃雜菜飯」網民記錄日常飲食開銷 驚覺比想像高很多

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Published: 2026-06-26
Source: 獅城新聞

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小販中心的雜菜飯。（示意圖：iStock） 

你知道你一天飲食開銷是多少嗎？有網民自覺平日飲食開銷不算大，多數也在小販中心解決，以為一天只花10到15元，沒想到仔細記錄開銷後才發現，實際數字比自己想像中高很多。

有網民星期一（22日）在社媒Reddit發帖，問其他人「你現在每天在食物上實際花費多少錢？」。

他分享自己的「驚人發現」時說，平日被問到日常飲食開銷多少時，他都會說大概10到15元，畢竟平日都是在小販中心吃雜菜飯，或者在有優惠時才買一杯瑞幸咖啡。

「上個月我決定詳細記錄自己所有的飲食開銷，30天後發現是726元，平均一天24元。」

他也說，在小販中心解決一頓飯大概是4.50元到6元，在可接受範圍，真正的問題在於其他一些不經意的消費。

例如遇上咖啡店人太多時，會到土司工坊買咖啡和麵包；晚上加班時可能點外賣，加送餐費大約15到18元；星期五跟同事外出吃午餐，一頓可能要14元；就連偶爾才吃的快餐，現在一份也要約8元。

「我真的沒想到，實際花費和我的預估差得這麼遠。」

有關貼文引起不少網民的共鳴，截至前天（24日）傍晚累計有接近200個留言。

有網民就說，看過了這篇貼文後，覺得有需要重新審視自己的財務狀況。

「我單身，大約一個月是1300元」「我每月開銷最大的就是伙食」「三位數飲食開銷其實不高啊」「怎麼感覺這很像ChatGPT撰文」「我很久不用送餐平台了，我覺得為便利付出的價格太高了。」

也有網民說會選擇自己煮，雖然比較花時間，但一來比外食便宜，二來也比較健康。

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圖：Reddit/r/askSingapore